𝙔𝙤𝙜𝙖𝙨𝙩𝙞𝙠𝙖 𝙗𝙮 𝙉𝙤𝙫𝙚𝙢.𝙆𝙞𝙙𝙨 🦕

В снежную погоду еще отличная мысль испечь вкусное, ароматное, легкое и полезное печенье. 🥛🍪

Делится рецептом, который сами любим и часто готовим!

Нужно: 🍞 Овсяные хлопья мелкого помола, так печенье будет мягче. 🍎 Яблоки. (вместо яблок можете использовать бананы или груши) 🍇 Изюм замочите,промойте, удалите веточки и обсушите. 🥚 Яйцо 1 шт Готовим вместе с детьми: Почистите, удалите сердецину и измельчите яблоки в блендере, либо натрите на мелкой терке. Яйцо комнатной температуры взбейте венчиком в отдельной посуде, необязательно взбивать до пышной белой массы. Добавьте к яйцу овсяные хлопья, кашицу из яблок и распаренный изюм. Перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции и оставьте минут на 10-15, чтобы овсянка размякла. Сформируйте из теста небольшие шарики, слегка приплюсните их рукой и выложите на противень, застеленный пергаментом или смазанный маслом, затем поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку, выпекайте печенье в течение 15-20 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой, либо разломите печенье пополам, если тесто сухое, то печенье можно вынимать. Готовое печенье выложите на блюдо до полного остывания, подавайте на стол к чаю или со стаканом теплого молока, будет очень вкусно 🍪🍪 Делитесь вашими любыми рецептами и фотографиями шедевров в комментариях!))

ПРО ВАЖНЫЕ ДЕЛА или что делать, если не гулять Заниматься йогастикой Yogastika Я — не фанат йоги и всех ее дополняющих и из нее вытекающих. Но этот набор — любовь! Детская игра с упражнениями из йоги и гимнастики. Невероятно красивые, детально прорисованные картинки ну и + мне в спортивные достижения. Ася любит танцевать, разучивать движения, любит карточки и этот набор ей зашел прям сразу! Любимые упражнения: младенец, рыба. Уж не знаю, насколько сформируются спортивные привычки, я к этому отношусь больше как к веселому совместному времяпрепровождению. Но задумка супер! Проект создала мама 3их детей (как она вообще нашла на это время?!). Она наблюдала как дети учатся вставать на четвереньки, переворачиваться, ходить и заметила, что естественные для всех детей движения напоминают асаны из йоги и упражнения из гимнастики. Собрала все эти упражнения вместе в развивающую игру. НадоБрать! Заказать можно на сайте и Озон. • Yogastika • Yogastika озон ____

✔️ «Если вы хотите, чтобы ваши дети были умными, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они были ещё умнее, читайте им больше сказок».  Альберт Эйнштейн ✔️ «Дети сразу и непринужденно осваиваются со счастьем, ибо они сами по природе своей — радость и счастье». Виктор Гюго ✔️ «Без детей нельзя было бы так любить человечество». Федор Достоевский ✔️ «Каждый ребенок отчасти гений, а каждый гений отчасти ребенок». Артур Шопенгауэр ✔️ «У детей можно многому научиться. Например, сколько у вас терпения». Франклин П. Джонс ✔️ «Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без причины, всегда находить себе занятие, и настаивать на своем». Коэльо Пауло ✔️ «Достаточно одного ребенка, чтобы заполнить весь дом и двор».  Марк Твен #цитаты

НАУКА ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ от мамы и супермодели Кристи Тарлингтон 🖤 «В 1995 году я поступила в Нью-Йоркский университет, стала изучать восточную философию и религию. Сразу после окончания поехала в Индию, начала практиковать йогу каждый день. Через несколько лет после смерти отца, от рака легких, в 2002 году, я написала книгу «Жить йогой: практика на всю жизнь» (Living Yoga: Creating a Life Practice). Эта книга была отчасти дипломной работой, отчасти мемуарами, она дала мне возможность рассказать о том, что йога может не только помочь улучшить фигуру. Например, я поняла, как йога может спасти, когда вам очень трудно, как йога может расслабить в напряженные моменты, в конце концов помочь найти свой путь в этом мире.

Да, мы не можем контролировать ситуацию, но можем контролировать свое отношением к ней, свои эмоции.

Это не значит, что каждое мгновение должно быть блаженным, но в вашей жизни должны царить спокойствие и невозмутимость. Вы научитесь выходить из состояния тревоги и волнения: все, что нужно – вовремя подышать и изменить свой настрой.»

Мама. Супермодель. Йог. Наше вдохновение 🖤 Делимся мыслями Кристи Тарлингтон, которые нам очень близки!

«Я применяю философию йоги в повседневной жизни, работе и даже в материнстве. Мои дети, кстати, тоже занимаются йогой, она учит их успокаиваться и сосредотачиваться!

Я занимаюсь йогой почти 20 лет, и ничто не делает меня более сконцентрированной, чем эта ментальная, духовная и физическая практика. Йога очень помогла мне в начале карьеры: тогда у модной индустрии был бешеный темп. Моя жизнь, как у всех, полна стрессов. Но йога всегда здесь, всегда поможет. Йога — это умение сохранять невозмутимость и самообладание, как бы тяжело ни было.

Сначала ты учишься этому на коврике, а потом ТВОИМ КОВРИКОМ СТАНОВИТСЯ ВЕСЬ МИР.

Её подруга, визажист Пати Даброфф как-то заметила: «Йога — это не о том, чтобы прилечь на коврик. Это о том, чтобы придти на съёмку и быть со всеми милой и вежливой, не вовлекаясь в стервозную атмосферу и склоки за кулисами». В 2002 году Тарлингтон сфотографировали для обложки Vogue в позе лука. Это ее любимая обложка. На ней была не спортивная форма, а роскошное шёлковой платье и украшения. Самое идеальное сочетание, мы считаем!)

Всем привет! 🐋 Наша команда работает над созданием качественных и красивых игровых ковриков для вас и детей. Выбор цвета сааааамое сложное! Хочется все! Напишите в комментариях, пожалуйста, какие цвета любят ваши дети? Все учтем! ✏️❣️