ЗДОРОВ'Я НА ДОЛОНІ

🔤Як розпізнати варикоз? 🔼Ниюче відчуття важкості в ногах; 🔼Набряки гомілок; 🔼Біль у ногах; 🔼Посилення болю після тривалого сидіння або стояння; 🔼Свербіж навколо однієї або кількох вен; 🔼Зміна кольору шкіри навколо варикозної вени; 🔼Пекучі відчуття або неприємна пульсація в ногах; 🔼М'язові судоми в ногах, особливо вночі; 🔼Суха, свербляча і тонка шкіра над ураженою веною;  🔼Вени темно-фіолетового або синього кольору; 🔼Вени, які здаються скрученими, набряклими; часто схожі на шнури на ногах;  🔼Відчуття важкості в ногах, особливо після фізичних навантажень або вночі; 🔼Незначне поранення ураженої ділянки може призвести до довшої кровотечі ЗДОРОВʼЯ НА ДОЛОНІ

🩸Симптоми атеросклерозу 🔼З'являється біль за грудиною; 🔼З'являється задишка; 🔼Часті головні болі; 🔼Шум у вухах; 🔼Значно знижується працездатність; 🔼З'являється синдром підвищеної стомлюваності, який може призводити до стресу, депресії; 🔼Загальне нездужання; 🔼Підвищений артеріальний тиск; 🔼Показники пам'яті знижуються; 🔼В ногах з'являються болісні відчуття; 🔼Ноги набрякають, виникає оніміння; 🔼Регулярно виникає біль у ділянці спини, який може віддавати в ноги; 🔼Якщо пацієнт не лікується, з'являється ризик розвитку старечого недоумства, сильних розладів пам'яті; 🔼На пізніх стадіях відсутність допомоги призводить до втрати орієнтації в часі, просторі. ЗДОРОВʼЯ НА ДОЛОНІ

📍Розміри шлунка Шлунок кожної людини - це м'язовий мішок, який у середньому має об'єм 200 мл і збільшується до 5 разів під час їжі. Після того, як їжа шлунок залишає, він знову зменшується. Бувають і треновані шлунки, які можуть збільшуватися до 4 літрів. Таке сховище мають люди, що постійно переїдають або змагаються в швидкісному поїданні їжі. Найчастіше і у худої, і у повної людини шлунки будуть приблизно однакові. Більше того, якщо у запущених випадках операцією зменшити обсяг шлунка, це не допоможе схуднути. Шлунок знову розтягнеться під звичну кількість їжі. ЗДОРОВʼЯ НА ДОЛОНІ

Чищення язика вранці - запорука здоров'я 👅 👉 Всі ми чистимо зуби 🦷вранці, але потрібно обов'язково пам'ятати про таке важливе заняття, як ЧИЩЕННЯ ЯЗИКА! Про важливість цієї процедури люди знали ще за давніх часів. 💡Можна робити це зубною щіткою, а можна спеціальним скребком. Чому потрібно чистити язик? 🟢Ти позбавишся бактерій, які можуть потрапити в шлунок і викликати різноманітні недуги. 🟢Бактерії на язиці – часта причина неприємного запаху з рота, а також захворювань ротової порожнини. ЗДОРОВʼЯ НА ДОЛОНІ

Звідки беруться камені в нирках⁉️ ➡️ Кальцієві камені є найпоширенішим типом каменів у нирках, які зазвичай складаються з оксалату кальцію. 👉 Вони утворюються при надлишку кальцію та оксалату в сечі. Фактори, що сприяють утворенню кальцієвих каменів, включають: ➖Вживання великої кількості продуктів, багатих оксалатами, таких як шпинат, ревінь та буряк. ➖Зневоднення. ➖Гіперпаратиреоз - це захворювання, при якому рівень кальцію в крові та сечі може підвищуватися. ЗДОРОВʼЯ НА ДОЛОНІ

Дізнайтеся, як зберегти свій зір разом із каналом Svitoglyad! На нашому каналі ви знайдете корисні поради та інформацію про медичні аспекти догляду за очима. Дізнайтеся все про оновлення у медицині та профілактику захворювань очей. 👩‍⚕️ Експертні поради лікарів-офтальмологів для максимального збереження зору. Підписуйтесь на канал Svitoglyad, щоб не пропустити найцікавіше! Посилання на канал: 👉 https://t.me/+TgOV5XoyzXphMGZi

Правильний сніданок під час схуднення ✅ ✔️Одразу після пробудження випиваємо склянку води з лимоном. — Це запускає обмін речовин. - Снідаємо протягом 1 години після пробудження. ✔️Снідаємо вуглеводами. — Для першого прийому їжі вибираємо білки та клітковину. — Яйця, хлібці, сир із фруктами. ✔️Обходимося без знежирених молочних продуктів. — Забираючи «зайвий» жир, у них додають консерванти та цукор. — Це негативно впливає на фігуру. ЗДОРОВʼЯ НА ДОЛОНІ

⚡️Будь у курсі! Швидко і точно! ⚡️ Хроніка новин в Україні, о війні та подіях в світі. Раніше, аніж повсюди! Без лірики та плішивої аналітики. ⚡️Підпишись та слідкуй за усіма подіями в країні та світі!

ПЕРША СМАЧНА КЛІТКОВИНА одна порція замінить добову норму овочів 🌿Клітковина Multi Bran - це різноманіття джерел клітковини багатий склад вітамінів та мінералів Найкращі пребіотики для здоровʼя кишечника ✔️Глибоке очещення кишечника ✔️Посилення моторики кишечника ✔️Зниження ваги ✔️Відновлення енергії 🌱ПОЖИВНИЙ ПЕРЕКУС ДЛЯ ШВИДКОГО НАСИЧЕННЯ В ПРОГРАМАХ СХУДНЕННЯ. 🌱ДЛЯ ЯКІСНОГО ОЧИЩЕННЯ В ПРОГРАМАХ ДЕТОКСУ. 🌱ДЛЯ ЗДОРОВ’Я КИШЕЧНИКА ТА ВСІЄЇ СИСТЕМИ ТРАВЛЕННЯ. 🌱ДЛЯ ПОЗБАВЛЕННЯ ВІД ЦУКРОВОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ. 🏷️521 грн - пакування розраховане на 30 🎁Капучінатор в подарунок ⬇️В МАГАЗИН⬇️ https://t.me/+z2pClftcMgZjMTE6

🇯🇵 Японський спосіб очищення організму від шлаків 👉 Мудрі японці вже давно діляться чудовими способами очищення організму від шлаків і токсинів за допомогою звичайних ванночок для ніг. Ми розповімо вам сьогодні про одну з найефективніших технік, для якої знадобиться всього парочка наявних у кожної господарки предметів. Нам знадобиться: 📍 1 ст. перекись водню. 📍1 ст. л. імбирного порошку. ➡️ Наповніть тазік гарячою водою, залийте перекись водню і додайте імбирний порошок. Тримайте ноги протягом 30 хвилин. ☝️Така процедура допоможе відновити клітини, пошкоджені тканини і очистить організм від відроджених бактерій і токсичних речовин. ЗДОРОВʼЯ НА ДОЛОНІ