Психологія щастя

Одного разу один чоловік, прогулюючись вулицею, побачив дідуся, який сидів на краю дороги. - Старий, ти мудрий, скажи мені, ось я не старий і сильний чоловік, але ніде не можу знайти роботу. У мене син - нероба, дочка гуляє, а дружина нічого не робить по дому. Як усе виправити? Старий відповідає: - Повісь у себе на дверях табличку і напиши на ній: «Так буде не завжди» Через деякий час: ✔️Його син зайнявся своєю справою ✔️Дочка вийшла заміж і стала хорошою дружиною ✔️Та й сам влаштувався на хорошу роботу Одного разу, проїжджаючи на своєму автомобілі, він раптом зустрів того самого старого на дорозі. - Ну що, дідугане, усе сидиш? А в мене все налагодилося. І що ти мені зараз порадиш? Старий подивився на нього і сказав: - Табличку ту, не знімай! #психологія_успіху 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

Самотність - не привід хапати аби кого Чи знайоме Вам відчуття, коли хочеться стосунків, але не з кимось конкретним, а просто «щоб хтось був»? Стоп! Не поспішайте кидатися в обійми першого зустрічного, адже є шанс, що вам потрібен не чоловік, а просто заглушка для самотності ❌ Як це розпізнати? ✅ Вам все одно, хто поруч. Аби не порожнє місце. Ім'я, зовнішність, інтереси - другорядні. ✅ Ви не відчуваєте метеликів у животі. Жодної іскри, трепету, тільки сумне «ну, начебто, непогано». ✅ Ви не хочете нікому представити свого партнера. Соромно за вибір? Або просто нема чим пишатися? ✅ Ви не можете уявити спільне майбутнє. Ні спільних планів, ні спільних цілей. ✅ Вам нудно разом. Немає про що поговорити, нічим зайнятися. ✅ Ви постійно порівнюєте його з іншими партнерами. ✅ Вам комфортніше на самоті. Поруч з партнером Ви не відчуваєте себе ні на йоту щасливішими. Схаменіться! Стосунки - це не просто спосіб заповнити порожнечу. Це союз двох люблячих сердець, готових пройти пліч-о-пліч через усі випробування. Не витрачайте час на дурниці. Повірте, Ваша самотність - це тимчасове явище. А ось шанси зустріти своє справжнє кохання - безцінні. #психологія_стосунків 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

ЯК ПЕРЕСТАТИ ПЕРЕЙМАТИСЯ ПРО МАЙБУТНЄ І ПОЧАТИ ЖИТИ ❔

Як часто ми замислюємося про те, що буде через рік, п'ять чи десять? Плануємо, будуємо плани, ставимо цілі - все це, звісно, важливо. Але часто ми так захоплюємося своїми мріями про майбутнє, що забуваємо про те, що зараз відбувається поруч із нами. І це наша помилка!

✅Навчіться зупинятися і насолоджуватися моментом. Так, може здатися нелегким завданням у невпинному світі, але це справді можливо. Спробуйте помітити красу навколишнього світу - запахи, звуки, кольори. Зануртеся в теперішній момент і відпустіть усі думки про майбутнє. Адже тільки зараз Ви живете, чи не так? ✅Перестаньте турбуватися про те, що не можете контролювати. Краще сконцентруйтеся на тому, що Ви можете змінити і поліпшити просто зараз. Задумайтеся, які маленькі кроки ви можете зробити просто зараз, щоб досягти своїх цілей. ✅Навчіться приймати невизначеність. Майбутнє завжди залишатиметься невідомим, і це нормально. Замість того, щоб витрачати свою енергію на нескінченні роздуми про те, що може статися, навчіться приймати невизначеність і довіряти процесу. Адже часто найкращі речі трапляються тоді, коли ми найменш очікуємо. Пам'ятайте, що тільки зараз Ви можете насолоджуватися життям. І дайте собі дозвіл бути щасливим уже сьогодні! #психологія_людини 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

Вірте у себе! #мотивація_ранку 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

⚡️ Порада дня: Якщо навколишнє не викликає у Вас радості, шукайте її всередині себе. Ви здатні мати все, але не чіплятися ні за що - важливо вміти відпускати все в будь-який момент! #надобраніч 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

У космічному науковому центрі NASA висить плакат із бджолами... На якому написано: «Аеродинамічне тіло бджоли не пристосоване літати, але добре, що бджола про це не знає» Закон фізики, аеродинамічний принцип свідчить, що ширина крил занадто мала, щоб утримати її величезне тіло в польоті, але бджола не знає, вона нічого не знає про фізику або її логіку і все одно летить. Це те, що ми всі можемо робити, літати і перемагати в будь-який момент, перед будь-якими труднощами і за будь-яких обставин. Будьте бджолами, незалежно від розміру крил, літайте і насолоджуйтеся життям! #психологія_успіху 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

Вправа для зміцнення стосунків 💙 🔜Обидва партнери пишуть на папірцях список речей: «Як я розумію, що мене люблять?». Іншими словами - будь-які речі (вчинки, слова, побутові дії), які допомагають відчувати себе коханим. 🔜 Потім Ви обмінюєтеся цими папірцями і поступово, протягом комфортного часу, виконуєте те, що написано у партнера. Часові рамки узгоджуються з партнером. 🔜 Ця вправа допоможе зрозуміти, як проявляти любов так, щоб партнер це відчував. Тобто його «мовою». #психологія_стосунків 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

Квадрат Декарта: як прийняти важливе рішення? Відомий і вкрай ефективний метод від знаменитого філософа і математика Рене Декарта, якщо Ви не знаєте, що Вам робити 👇🏻 Візьміть листок і розділіть його на 4 частини: 🔵Що буде, якщо це станеться? 🔵Що буде, якщо це НЕ станеться? 🔵Чого НЕ буде, якщо це станеться? 🔵Чого НЕ буде, якщо це НЕ станеться? Тепер детально розпишіть свою відповідь на кожне запитання. Так Ви зможете побачити всю ситуацію цілком і прийняти правильне рішення❕ #психологія_людини 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵

Усе в житті минає! #мотивація_ранку Психологія ЩАСТЯ 🩵

⚡️ Порада дня: Життя - це «зараз». Це не «завтра» і не «вчора». Одне невідомо, іншого не існує. Намагайтеся навчитися жити «зараз», а не мрією про завтра, якого не знаєте. #надобраніч 👉🏻 задати питання психологу Психологія ЩАСТЯ 🩵