Еда по любви. Надя Андреева

Начали эфир! Присоединяйтесь по ссылке>>>

Эфир сегодня в 11 мск в основном телеграм-канале Присоединиться>>> Наша нервная система слева и корни дерева справа. Часто оптимизация здоровья — это про возвращение к корням мудрости в природе и ее ритмах. Сегодня на эфире поговорим о том, как природа всегда подсказывает, что нам будет максимально полезно в моменте. Но мы разучились слушать, так как в голове много шума и суеты. А если вернуться в состояние внутренней тишины, то тихий шепот подсказок от природы становится намного более слышным.

Почему наши дети чаще болеют?🤧 Узнаете через 5 минут Современная статистика по детскому здоровью очень грустная: многие заболевания молодеют. Если 20 лет назад вероятность экземы у ребёнка была 1 из 10, то сейчас 1 из 3. То же самое касается аллергий.  Наши дети болеют и здоровье становится всё хуже. ⚠️В 1994 году каждый 8-й ребенок имел хроническое заболевание.  ⚠️В 2015 году каждый 3-й ребенок боролся с хроническим заболеванием.  За последние 20 лет эти показатели выросли более чем вдвое и не последнюю ролю в этом играет добавленный сахар.  О том, как уменьшить влияние сладостей на здоровье наших детей расскажу через 5 минут, подключайтесь по ссылке Смотреть эфир>>>

Стоит ли идти на весенний детокс? 🎙 Сегодня в 12 мск Надя проведет в основном телеграм-канале @shkolasvetlyachkov эфир с ответами на вопросы о детоксе и о программе “Весеннее преображение”. Если у вас есть мысли пойти в программу, если вы чувствуете внутренний отклик или ощущаете по самочувствию, что организму сейчас нужна поддержка — и есть сомнения и вопросы, присоединяйтесь к эфиру: @shkolasvetlyachkov Приходите, чтобы взвесить свои “за” и “против” и принять верное решение. Ведь весенний детокс с фокусом на работе печени, бывает один раз в году, как и весна) А если уже сомнений нет, присоединяйтесь. Мы начинаем 13 мая. Участвовать>>>

Эфир начался: https://t.me/shkolasvetlyachkov?livestream=cb01bf0766dbbaba1e

🎙️ Сегодня в 13 мск проведу ЭФИР в телеграм-канале: @shkolasvetlyachkov О чем будем говорить? Я продолжу разбирать ваши анализы, планы питания и меню, чтобы точечно и на примерах посмотреть: – как создаются причины проблем с печенью и с желчным – почему может быть высокий холестерин – какие могут быть ошибки, когда вы пытаетесь снизить холестерин – что более приоритетно: углеводный обмен, жировой обмен или работа со стрессом. Вопросы к эфиру пишите в комментариях основного канала здесь>>> До встречи в 13 мск 🥰

Готовы сделать из несчастной печени счастливую? Жду вас на эфире>>> Мы начинаем!

🔥 Уникальная возможность получить презентацию о печени и желчном. Только те, кто будут на мастер-классе, получат презентацию, в которую я и команда вложили больше недели работы. В ней море данных и полезных рекомендаций. Все остальные смогут посмотреть только запись🤷‍♀️ Эфир пройдет здесь>>>

Остановить старение в 55 лет за 106$ в месяц: История мамы-одиночки и участницы Олимпиады по омоложению Джулии Гибсон Кларк Чтобы оставаться здоровой и молодой, нужно МНОГО денег — этот распространенный миф мешает многим женщинам поверить в себя и в то, что они могут повлиять на свое здоровье, вес и внешний вид. Сегодня я хочу вам рассказать историю одной женщины, мамы-одиночки, которой около 10 лет назад диагностировали отравление тяжелыми металлами: вольфрамом, свинцом и ртутью. Она с трудом вставала по утрам, чувствовала себя постоянно усталой, у нее сильно выпадали волосы. Лечение включало в себя глубокий детокс. После него Джулия Гибсон Кларк стала искать способы поддерживать здоровье, и это у нее получилось блестящим образом. Сегодня эта женщина участвует в Олимпиаде по омоложению и превзошла технологических магнатов, которые тратят на омоложение миллионы долларов. В 55 лет ее биологический возраст снижается, что подтверждается новейшими эпигенетическими тестами ДНК. Она тратит на здоровье и поддержание лучшей формы всего 106 $ в месяц, при этом у нее многофункциональный целостный подход и доступные многим женщинам методы: – детокс, сауна и холодный душ – питание с достаточным количеством белка, овощей и сенолитиков, которые помогают избавляться от нездоровых клеток. – силовые и кардиотренировки для поддержания мышечной массы – ежедневные медитация и молитва. Полностью историю и протокол Джулии Кларк читайте здесь >>> Ставьте 🔥– если хотите, чтобы я подробно рассказала, об одном из важных факторов замедления старения у Джулии Кларк – природных сенолитиках из питания. Сенолитики буквально помогают организму избавляться от нездоровых клеток, которых с возрастом становится больше. В комментариях пишите, как вам протокол Джулии и что возьмете себе?

Можно спать 7 часов и выспаться, а можно 9 и проснуться уставшей. Почему? От чего это зависит? Падаю от усталости в кровать достаточно рано от усталости, но к утру все равно нет энергии и свежести. Засыпаю перед телевизором на диване, но как только ложусь в кровать начинаю ворочаться и не могу уснуть. Почему? Работаю то дома, то в офисе в разные дни и иногда просыпаюсь в 6, а иногда в 8. Ложусь в одно время. Не добираю просто 2 часа в ранние дни или теряю 80% фазы быстрого сна, отвечающего за эмоциональную регуляцию? Сижу на диете, занимаюсь в спортзале и не могу похудеть. Все уже пробовала. Вечером сижу в интернете смотрю курсы по похудению. Могут ли экраны в вечернее время повлиять на чувствительность к инсулину и лишний вес? Что именно происходит во сне и как это влияет на нас во время бодрствования разберем сегодня на эфире в 18 мск в основном телеграм-канале: @shkolasvetlyachkov