diana medvedeva

У меня сегодня день day for myself 😻 (наша маленькая традиция с молодым человеком - день, который мы проводим по отдельности, наедине с собой и своими мыслями) 🌟выспалась, сделала зарядку и небольшую тренировку на руки, вкусно ела, на ночь приму ванну с новой солью, которую мне подарили на НГ родители мч - это для тела) 🌟вернулась к контенту в блоге examen de russe, запланировала и провела созвон с командой - это для работы) 🌟посмотрела подкаст с Гительманом про команду, почитала "Продажи людям" и перед сном ещё хочу почитать "Бесов" - это для развития) 🌟болтала с любимой тетей - это уже для души 💓 В общем, готовлю себя к забегу по целям, которые вчера прописала 🙂

Меня опять взломали 😱 На этот раз VK. Привязали устройство и отправляли от моего имени спам. Благо, я в этом момент переписывалась с командой и быстро увидела, что аккаунт блокнули. В привязанных устройствах - эти чудики. И это при том, что я никогда не перехожу по подозрительным ссылкам 🙈 Столько энергии и изобретательности у мошенников, откуда?

О новых целях. В этом году хочется быть более дисциплинированной и больше успевать - в разных сферах, не только в работе 🤍 Я уже прописала основные цели. Часть оставлю при себе, а некоторыми поделюсь: 🌟выпустить полный видеокурс ЕГЭ для examen de russe 🌟успешно провести поток наставничества январь-март (и он будет финальным, т.к. хочу сместить фокус на другое) 🌟блог: раскачать тг-канал examen de russe до 1000 подписчиков с минимальными и эффективными вложениями в рекламу (раньше ставила цели по ВК, но сейчас даже грустно смотреть на него) 🌟попробовать себя в абсолютно новом деле - пока секрет) 🌟решить вопрос с документами на дом, с юристами или уже самостоятельно, как угодно, но сделать это! - вопрос, который весит надо мной 3 года 🌟закрыть одну важную финансовую цель - она даже больше моральная, чем финансовая, но она потребует вложения (в прошлом году ее реализацию посчитали в районе 500 000 р) 🌟находить время на 2 тренировки в неделю и следить за БЖУ в питании 🌟меньше концентрироваться на негативе, который идет от других, отдаляться от токсичных людей, насколько это возможно, и не фиксироваться на страхе осуждения - вот это очень сложная, но важная цель В общем, целей еще много, не буду вас утомлять. Пропишите свои - и будем действовать 💓

Colors of Dagestan🌙 P.S. на сегодня всё - связь в поезде пропадает, и потом - когда я ещё смогу так переслушать альбомы Синатры.

В тот же вечер мы застали очаровательный момент: стемнело, моросило, узкий закоулок заполнился громкой, протяжной молитвенной песней. Мы остановились, чтобы поймать странное, сложное, тяжёлое чувство, нависшее над нами. Показалось, время остановилось. И вдруг из-за углу выбежала девочка - с портфелем наперевес, она промчалась мимо нас вприпрыжку, напевая какую-то озорную мелодию. - Пятерку получила, - сказал мне молодой человек.

3. Не смогу обойти тему ислама, потому что религия здесь вписана в культурный код. Молитвы по громкоговорителю и так много покрытых девушек я до этого встречала только в Дубае. Но там мусульманский мир тесно соседствует с европейским - туристическим. Здесь - все аутентично. Я с уважением отношусь к любой конфессии, было интересно погрузиться в это. Но я столкнулась и со странными чувствами, например, когда мы подошли к разрушенной Синагоге (последствия июньского теракта) или когда я увидела девочку-первоклассницу в никабе. Мне почему-то сразу почувствовалось, как диссонирует ее жизнь с моей, в которой было так много места свободному выбору. Но это сложная тема, поэтому я ее оставила в своей голове просто наблюдением. Без выводов.

2. При этом каждый второй такой "помощник" предложит тебе свои услуги - гида, таксиста, аниматора, кого хочешь)) Это не обнуляет их щедрости. Большая часть людей живет очень бедно, их основной заработок - торговля товарами и услугами. Они, конечно, могли бы быть просто добрыми и хорошими, но так долго не протянешь. Кстати, торгуются они невероятно талантливо: живо, азартно, иронично. В сочетании с природной открытой эмпатией и дружелюбием - это благодатная почва для рождения лучших бизнес-кейсов в сфере услуг. Оттого вдвойне грустно, что сервис здесь как раз ооочень слабый. Может быть, кто-то возьмётся исследовать, почему в продаже "от всего сердца" они изумительно учтивы, а как только это становится работой, клиентоориентированность - в роковом падении? Может, такова вольнолюбивая природа горца?)

Итак, про Дагестан 📿 Невероятную природу и "изумрудные реки" Дагестана, множеством поэтов воспетые, думаю, вы погуглите, а я больше про наблюдения, которые во мне отозвались особенно: 1. Здесь удивительно гостеприимные и отзывчивые люди. Едва разглядев в нас туристов (что несложно, учитывая что в компании две блондинки), многие сразу инициативно бросались нам помочь, подсказать, сопроводить. Однажды мы в любопытствующей неспешности проходили мимо детской площадки - к нам подбежал мальчишка лет 6-ти, по-дружески протянул руку с приветственным "Салам алейкум" и побежал играть дальше) В людях здесь много открытости и размаха души, которая русским тоже свойственна и к которой я особенно привыкла в своей южной провинции, но давно не встречала в таких масштабах за 10 лет жизни в Москве.

Меня тут мотивируют почаще появляться 😘 Декабрь действительно был перегруженный. Мы вернулись из семейной поездки в Дагестан, сразу пошли созвоны, вебинары, запуск видеокурсов, завершение программы сотрудничества с репетиторами, закуп подарков к новому году и другие рутинные дела, а потом мы опять прыгнули в поезд и уехали встречать Новый год. Я обещала рассказать про Дагестан ещё в начале декабря, но расскажу сейчас, пока снова еду в поезде 😴

Диана , очень ждем новых постов от Вас в 2025! Они безумно мотивируют и очень не хватало их в декабре 😔

Всем привет! Вчерашний день подарил мне очень большое и сильное осознание. Возможно, я могу трактовать это даже, как знак. В общем, листала я перед сном ленту и наткнулась на залетевшее видео про парня из оркестра Большого Театра, который отдается своему инструменту на все 150%. Прекрасно понимаю, почему видео получило такой резонанс, а парень толпу фанатов: невероятное наслаждение наблюдать за человеком кайфующим от своего дела. Есть у меня привычка, я люблю изучать странички людей, живущих жизнью, в которой с моей 0 пересечений. Нравится залипнуть в аккаунтах спортсменов, балерин, врачей и тд. И тут «о, радость»: бубны, Кастаньеты и другие ударные. Начинаю листать его аккаунт, дико радуюсь и впечатляюсь, захожу почитать восторженные комментарии и первым комментом вижу, что…хейтерский комментарий. Мол, А МЫ СКРИПАЧИ, 16 лет учимся. Почему мы получаем одинаково? В общем, у меня мега взрыв в голове случился. Даже если ты самый классный парень на бубне в оркестре Большого Театра, всегда будет женщина скрипачка из Самары, которая будет тебя обесценивать. Это просто жизнь, ты всегда будешь кому-то неугоден, даже если ты классный парень с бубном и кастаньетами, который создает волшебное настроение тысячам людей и полностью отдается своему делу. Think about it🫶🏼

По просьбе подруги составила список из произведений, которые стоит прочитать. Делюсь с вами тоже. Разбирайте на новогодние каникулы 💗 Русская литература: 🌟Горе от ума, Грибоедов 🌟Шинель, Гоголь 🌟Отцы и дети, Тургенев 🌟Тихий Дон, Шолохов 🌟Хождение по мукам, Алексей Толстой 🌟12 стульев, Ильф и Петров 🌟Уроки французского, Распутин 🌟Я чеченец, Садулаев Зарубежная литература: 🌟Любовница французского лейтенанта, Фаулз 🌟Бильярд в половине десятого, Белль 🌟9 рассказов, Сэлинджер 🌟Смерть коммивояжера, Миллер 🌟100 лет одиночества, Маркес (или Любовь во время чумы) 🌟Повелитель мух, Голдинг 🌟Бессмертие, Кундера 🌟Вся жизнь впереди, Ажар 🌟Клуб радости и удачи, Эми Тан

Кошки, люди, чтоб у всех всё было хорошо 💗

милые, я и вся наша команда examen de russe поздравляем вас с наступающим новым годом 💓💓💓 в этом видео - важное послание каждому!

Села писать итоги года и поняла, что я вообще не помню, что было в этом году, а что в прошлом.

Mood 🪄

50 СТРАНИЦ ПРО REELS 🔥 Я доделала этот чудо-гайд с аналитикой трендов и конкретными предложениями, как адаптировать тренды под репетиторов! А ещё глубинные разборы залетевших рилсов: почему они залетают, как работает их многослойная композиция, что нужно повторить, а чего лучше избегать. Я очень довольна собой 🥰 если вы захотите приобрести гайд отдельно от программы, напишите мне 💗

А я сегодня запаслась сырками Б.Ю.Александров и собираю репетиторам (которые на программе) гайд по рилсам и другим коротким видео. Уже какой день его доделываю. Каждый раз думаю: "Ну все, готово". А потом еще что-нибудь хочется добавить. Вот сижу дописываю идеи по каждому блоку и анализ залетевших рилсов в нише. Такой график до 18 ч. А потом - буду добивать видеокурсы examen de russe, которые хочу выпустить в этом году.

Мы сегодня начали закуп новогодних подарочков участникам годового курса examen de russe 🥰🎄 Больше 30 вариантов подарков собрали с командой, но остановились на 2-х самых-самых, чтобы передать нашу эстетику и заботу ❤️

Кстати, от имени 30-летних заявляю: все мы, девочки, должны быть добры к себе, лелея всё прекрасное, что в нас есть. Я так глупо проживала молодость, постоянно цепляясь к себе, издеваясь над своей самооценкой. Чтоб вы понимали, насколько все было серьезно, несколько фактов: - в подростковом возрасте в летнем лагере я ходила на пляж в джинсах и водолазке, никогда не раздеваясь до купальника, потому что боялась, что все будут смеяться надо мной - я искренне считала, что все парни, которые говорят, что я им нравлюсь, и приглашают меня на свидание - просто меня разыгрывают, потому что "я уж точно не могу никому нравиться" - если парень приглашал меня куда-то, я ужасно боялась, что другие люди подумают, что мы пара, и этим я поставлю парня в неловкое положение Тут, короче, поста не хватит, чтобы весь этот бред пересказать 😁🥲 С годами понимаешь, что нужно ценить свою уникальную красоту! Я смотрю на свои фото того времени, осознаю, как я издевалась над собой всеми этими мыслями, и думаю: НУ КАКАЯ ДУРА!