Химикал

Сережа у меня уже с апреля 2023 года, за это время и набирали и сушились и жали, но начали по сути с нуля 🎩 во всех направлениях 💊 Хррошо сложенный и дисциплинированный ученик, пожелаю всем тренерам таких 😁 Что будет на темной стороне, я боюсь представить, парень полностью чист 💋 дай бог протеин раз в полгода купим ЧАТ 💀💀💀 ГРУППА 📺📺📺 ТРЕНЕРСТВО 🎩🎩🎩

Результат моего подопечного Остапчика с Марта месяца до сегодняшнего дня 💊 начинали с нуля 🌟 Человек который слушался меня и впитывает по сей день 🌟 Привели себя в форму, теперь пора рвать помост в пауэрлифтинге 🤩 с нуля до ПРО 🌟 ЧАТ 💀💀💀 ГРУППА 📺📺📺 ТРЕНЕРСТВО 🎩🎩🎩

С днём России, товарищи 🇷🇺

"Рубрика пока над Богданчиком угарали, он тихо пахал в зале и поднимал больше тех кто в зале уже десяток лет" 🏆 На зависть петушкам и лентяям! Новый прогресс в нашей работе и прогресс по технике срущей собаки, но уже доберман, а не чихуа-хуа 😄 Жим от 127.5 на 145 Тяга от 155 до 180 Присед от 130 до 160 Вот что значит любить тренера и слушаться 💗 Со мной только результат 🦊 если вы не готовы работать, а только ныть, то мне с вами не по пути, я воспитываю спортсменов, а не обывателей качалки для себяшечек петушков

Я пропал - мотивация тренироваться отпала совсем пока что, плечо побаливает потому что за собой следить так как за учениками не люблю (лечу), семейные дела, любимая жена, отсутствие проблем в жизни ❤️ меня расслабило Как всегда, один из любимых учеников обрадовал меня сегодня 🥰 P.S Это качалку можно совмещать с профессиональным спортом, только под руководством грамотного тренера (я не про себя, ах-ах-ха) ЧАТ 💀💀💀 ГРУППА 📺📺📺 ТРЕНЕРСТВО 🎩🎩🎩

57кг жим 80 ❤️ моя самая сильная подопечная и будущая чемпионка 🎩

Победитель 🤑 Первый напимал 110кг 🫵

Я занимаюсь на отъебись Ну это и так видно 🤩 Скушал всю еду у бабушки 🕯

Первый кто угадает вес на штанге, получит 500 рублей на карту 🎩😁 Погнали! 🤩 Даю подсказку больше 80 😁