Довыпрямлялась

Вот вам пример. Вес стал больше,а выглядеть девушка стала намного лучше. Потому что набрала она этот вес за счет мышц,а процент жира уменьшился. Так что меньше смотрим на весы,а больше занимаемся спортом

Встала на весы,а там та же злосчастная цифра? Давайте разберемся насколько цифра на весах информативна Вес – это лишь один из аспектов внешнего вида.

Мышцы и жир имеют разную плотность и визуальный эффект, поэтому при одинаковом весе можно выглядеть совершенно по-разному.

⏺️Если мы сравним девушку с развитой мышечной мускулатурой и обычную девушку,не занимающуюся спортом это будут два разных человека с одним весом. Кстати,по статистике,больше половины девушек не довольны своим весом. Безусловно, если у вас есть жир, то, это может негативно сказаться на здоровье. Поэтому я всегда говорю о важности физической активности и сбалансированного питания. ➡️Не зацикливайтесь на цифрах на весах. Оценивайте общий внешний вид, своё самочувствие и здоровье. И начинайте менять себя в лучшую сторону!

ЦЕЛЛЮЛИТ как от него избавиться? Уже перепробовали всевозможные скрабы,щетки,банки,а желаемого эффекта нет? А вы задумывались о своей осанке? Причем тут она,спросите вы меня. Рассказываю: 📎При неправильном положении всех частей тела,а именно позвоночника,шеи,тбс,стоп происходит сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов, что нарушает кровоток и лимфоток. Когда позвоночник и мышцы находятся в неправильном положении, даже при идеальном питании и регулярных тренировках у вас не будет идеальной кожи.

Нарушенная циркуляция приводит к застоям жидкости и токсинов в тканях, что способствует развитию целлюлита.

🖇Правильная осанка играет ключевую роль в предотвращении целлюлита и поддержании здоровья внутренних органов.

Рекомендация на вечер: Фильм Артур,ты король Картина основана на реальных событиях. Нам показывают последнее соревнование капитана по приключенческим гонкам Майкла Линднорда. Его команде необходимо преодолеть 700 км в самые кратчайшие сроки, проходя различные испытания: треккинг, скалолазание, езду на велосипедах, каякинг. На одном из участков они встречают бездомную собаку. И эта встреча изменила всё. Больше не расскажу,идите смотреть! Фильм очень добрый и вдохновляющий Кто смотрел фильм, вы тоже в шоке,как людям хватает выносливости и здоровья проходить подобные гонки? #фильмы

Вот вам весомая причина 😆

На повестке дня у нас комбуча. Эту покупала в вв,очень вкусно,но для меня сладковато. Итак, что это за напиток: ⚪️Комбуча или чайный гриб – это ферментированный напиток на основе чая, сахара и симбиотической колонии бактерий и дрожжей (СКОБИ). Комбуча богата ферментами и пробиотиками, полезными для здоровья кишечника. Ее можно сравнить с кефиром и квашеной капустой. В процессе брожения в напитке образуется уксусная кислота, стимулирующая развитие уксуснокислых бактерий, которые пополняют популяцию полезных бактерий в кишечнике. Вообщем очень хорошая замена всяким сладким газировкам. Вкусно и полезно! Вы пробовали комбучу?

Кстати, я пробовала несколько раз горячую ванну с обычной поваренной солью. Правда там было не 9 кг,а всего лишь пол пачки. И во время ванны я пила по-немного воду за пол часа выпивала около литра. Нижняя часть тела(которая у меня предрасположена к отекам) стала заметно меньше в объеме. Слышала,что такая ванна еще и помогает очистить организм от шлаков. Честно не знаю правда это или нет,но процедура мне понравилась. Делать или нет,решение остается за каждым. Но повторюсь,это не волшебная таблетка от лишнего веса или других проблем со здоровьем.

😳Похудение на соли или вредные советы от Джессики Бил Как подготовиться к важному мероприятию…. Накануне недавно прошедшего Met Gala, чтобы влезть в вечернее платье, актриса приняла горячую ванну с 9 килограммами соли Эпсома. Затем она выпила много воды и легла спать. На утро минус один размер одежды. После ванны с солью действительно уходит жидкость из организма и не обязательно высыпать туда 9 кг. Но данная процедура имеет множество противопоказаний. И не стоит ждать от нее какого то чуда.

Похудение происходит от недостатка потребляемых калорий и физических нагрузок,никак не от соли.

А вы пробовали данный «метод похудения»? Был ли эффект?

Минутка юмора😂😅