Тестостероныч | Мужской блог

◼️Бекон - не лучший выбор для мужчин Бекон содержит много жира, а если еще и обжаривается, становится еще менее полезным. ❗️Свиной жир является концентратом эстрогенов, что негативно влияет на мужской гормональный фон. Кроме того, жирная пища в больших количествах добавляет лишние калории, превышая суточную норму для взрослых мужчин. Поэтому регулярное употребление жирной, соленой и копченой свинины, включая бекон, нежелательно для представителей сильного пола. Такая пища может навредить мужскому здоровью и гормональному балансу. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Может ли лопнуть мочевой пузырь? Мочевой пузырь обладает способностью к растяжению, поэтому в большинстве случаев не лопается, даже если человек долго не может сходить в туалет. ❗️Однако риск разрыва возникает при нарушениях в работе мочевыводящих путей. Например, у мужчин с увеличенной простатой или травматическим сужением уретры затруднен отток мочи. В таких ситуациях, при травме живота, мочевой пузырь может лопнуть. 📌Врачи рекомендуют мужчинам старше 50 лет регулярно проходить урологическое обследование. Это позволяет выявить и вовремя устранить факторы риска разрыва пузыря. Тестостероныч | Мужской блог

❌⛔️ Худшее решение — бежать за духами в Летуаль или РИВ ГОШ... Пока ищешь промокод, хитрые сетевики пользуются дефицитом и накручивают ценник на 200% ➡️ Уверен, уже каждый слышал про Канал Андрея! Это уже надежный магазин парфюмерии. Тут можно реально сэкономить, ведь духи они завозят параллельным импортом напрямую с Европы и без лишних накруток. Уже более 5 лет у ребят своя логистика, цены доступные и реальные! В 3-4 раза дешевле, чем в бутиках и ТЦ.. 👍 Спасибо этому парню за стойкий парфюм по адекватной цене — @perfum_men

◼️Ваш ноутбук - враг вашей фертильности Дело вовсе не в излучении или радиации. Причина гораздо более простая и банальная. ❗️Использование ноутбука на коленях повышает температуру мошонки на целых 3 градуса по Цельсию! Этот перегрев критически нарушает комфортные условия для формирования здоровой спермы. В результате качество и подвижность ваших сперматозоидов значительно снижаются. Даже специальные охлаждающие устройства не могут полностью решить эту проблему. Ваше мужское здоровье под угрозой! Берегите свою мужскую силу и способность к деторождению. Не стоит рисковать ради сиюминутного комфорта. Используйте ноутбук только на твердой ровной поверхности! Тестостероныч | Мужской блог

◼️Развенчиваем мифы: холод не вызывает цистит или простатит Знакомая фраза, не так ли? Родители часто ее повторяли в нашем детстве, создавая ложное представление о причинах воспалительных заболеваний. Да, переохлаждение - стрессовый фактор, который может снизить иммунитет. Но это лишь создает благоприятную среду для размножения вирусов и бактерий. 📌Сами по себе холод или сырость не вызывают цистит или простатит. Эти заболевания всегда имеют конкретных виновников - микроорганизмы! Если вы здоровы и не контактировали с инфицированными людьми, то никакие воспалительные процессы у вас не возникнут, даже при переохлаждении. Так что не стоит верить в эти устаревшие мифы. Берегите себя от простуд, но не связывайте их напрямую с мочеполовыми заболеваниями. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Связь между потенцией и хлебом Влияет ли хлеб на мужскую потенцию? Однозначного ответа на этот вопрос нет, но есть некоторые важные нюансы: 💖Белый хлеб из рафинированной муки содержит мало полезных веществ и может быть менее благоприятным для репродуктивной функции. 💖В то же время, ржаной хлеб или хлеб с отрубями богаче витаминами группы В и пищевыми волокнами, которые могут оказывать положительное влияние на организм. Однако потенция зависит от множества факторов, не только от состава хлеба. Важно поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться и при необходимости консультироваться с врачом. Тестостероныч | Мужской блог

◼️ Качаем мозг во время секса Итальянские ученые разделили добровольцев на три группы: 💖недавно вступившие в отношения 💖состоящие в длительных отношениях 💖одинокие Наибольший рост клеток нервной системы, отвечающих за ум, показали те, кто недавно в отношениях. ❗️Секс улучшает кровоток и доставку кислорода к мозгу, а во время оргазма нейроны наиболее активны. Исследование на крысах в Принстоне показало, что у сексуально активных грызунов быстрее делились нервные клетки и был ниже уровень гормонов стресса. Таким образом, регулярный секс не только снимает напряжение, но и делает людей более интеллектуально развитыми. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Почему мужчине легче заснуть с женщиной? ❗️Все дело в частоте сердцебиения. Средняя частота сердечных сокращений у женщин ниже, чем у мужчин. Когда вы находитесь рядом с женщиной, вы «подстраиваете» свое дыхание и сердцебиение под более спокойный ритм женского сердца. 🔍Этот синхронизирующий эффект оказывает успокаивающее влияние на вашу нервную систему. Мозг получает сигнал о том, что все в порядке, и можно расслабиться. Именно поэтому вам становится гораздо легче погрузиться в здоровый и крепкий сон. Так что присутствие женщины рядом - это своего рода "биологический будильник", помогающий быстро и легко заснуть. Парни, вам определенно стоит ценить эти природные преимущества! Тестостероныч | Мужской блог

◼️Натуральный заменитель «Виагры» — гранат Гранаты издавна известны своими полезными свойствами, особенно в контексте мужского благополучия. Эти фрукты богаты антиоксидантами, витаминами С и Е, что помогает укрепить иммунитет и защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов. ❗️Но помимо этого, гранаты также способствуют улучшению кровообращения. Это может положительно повлиять на потенцию и помочь предотвратить эректильную дисфункцию. Поэтому регулярное включение гранатового сока или свежих плодов в рацион является важным шагом для поддержания мужского здоровья. Тестостероныч | Мужской блог

◼️Не забывайте о дыхании Правильное дыхание очень важно, ведь оно обеспечивает ваши мышцы необходимым количеством кислорода. Это позволяет работать дольше и интенсивнее, тем самым повышая эффективность тренировки. Также грамотное дыхание помогает снизить напряжение и стресс, что положительно влияет на общее самочувствие. 📌Например, выполняя отжимание, вы наполняете лёгкие кислородом, когда опускаетесь, а выпускаете воздух, когда выталкиваете себя наверх. Следите за дыханием, и ваши тренировки станут гораздо продуктивнее! Тестостероныч | Мужской блог