Мама на кухне

🙏офу-котлета Или пикантный вариант тофников Если вы ещё не пробовали тофу, то это знак)) это вкусно!⁣⁣ ⁣⁣⠀ 😍Вкусные, ароматные тофу-котлеты из натуральных ингредиентов. Тофу беру от Ruchi. Он хранится в надежной упаковке, при этом Ruchi гарантируют возврат средств в двойном объеме, если по какой-то причине вам доставят испорченый продукт.⁣⁣ ссылка для заказа Здесь Используете тофу в своём рационе? ➡️смотреть рецепт #мнк_основное #мнк_перекус #тофу #заморозка

😊музи летний с одуванчиком Если листья одуванчика могут горчить(напоминают рукколу) как, например, в этом салате. То цветы одуванчика совсем не горчат. Да и пользы в них не меньше, чем остальных частях растения)) Кто тут уже пробовал одуванчик? Или боитесь? ➡️смотреть рецепт #мнк_смузи #дикоросы #одуванчик #лен

🟥 #Меню кликабельно⬇️ 🥧 Завтраки: 🔘железный омлет 🔘кремовая амарантовая каша 🔘смузи злаковый 🔘смузи из щавеля 🔘смузи с крапивой 🔘смузи летний с одуванчиком 🆕 🍜 Обеды ⭕️суп-пюре кабачковый ⭕️сливочная паста + сырой салат ⭕️арахисовый карри+ #сыройсалат ⭕️зелёное пюре из брокколи 🆕 +овощи ⭕️макароны + тофу-котлета 🆕+ #сыройсалат ⭕️ капуста с тофу 👶 перекусы: ✔️мороженое ягоды+кокос🆕 ✔️ лимонад🆕 ✔️не баунти ✔️фрукты, сухофрукты и овощи 🙏риобрести рецепты десертов   здесь 👶Детское меню на праздник 🔍👍❤️🙏  здесь ❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер 😊комментариях  пишите какие блюда ждёте первыми, а также ваши предложения или вопросы❤️

🥲

❤️ремовый авакадо-салат ➡️смотреть рецепт

Меню на эту неделю здесь

#мнк_салат #макароны #шпинат #авокадо

😊имонно-кокосовое печенье Денис сразу оценил сердечки и не успокоился пока содержимое их не сьел😅 ➡️смотреть рецепт #мнк_десерт

😊алат огурец-морковь А как без лёгких салатов летом?) 👌Сыродавленные масла беру здесь Меню на всю неделю здесь ➡️Смотреть рецепт #мнк_салат #мнк_максимумпользы

😊векольный смузи Сытный, питательный и полезный для полезных жителей вашего кишечника❤️ ➡️смотреть рецепт

Меню на всю неделю здесь

#мнк_завтрак #смузи

🟥 #Меню кликабельно⬇️ 🥧 Завтраки: 🔘кремовая овсянка 🔘оладьи гречневые с кабачком 🔘смузи яблоко- шпинат 🔘смузи из щавеля 🔘смузи с крапивой 🔘смузи свекольный 🆕 🍜 Обеды ⭕️суп с брокколи ⭕️ рис болоньезе + сырой салат ⭕️табуле + #сыройсалат ⭕️салат огурец-морковь 🆕 ⭕️ кремовый авакадо-салат🆕 ⭕️ будда-боул 👶 перекусы: ✔️лимонно-кокосовое печенье 🆕 ✔️ мороженое ✔️ печенье яблоко-кокос ✔️фрукты, сухофрукты и овощи 🙏одробнее  о скидках  здесь 👶Детское меню на праздник 🔍👍❤️🙏  здесь ❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер 😊комментариях  пишите какие блюда ждёте первыми, а также ваши предложения или вопросы❤️