Путь к совершенству | Психология

Публикуем скидки на приложения из App Store. Лучшие скидки и горячие предложения для ваших iPhone и iPad.

​Как грамотно распоряжаться деньгами? Проверьте себя. - Посчитайте, сколько вы получаете и сколько тратите - Выпишите все ваши долги. Посчитайте, сколько времени вам понадобиться на их погашение. Расставьте приоритеты и составьте график выплат. - Поставьте несколько финансовых целей на ближайший год. - Если у вас есть подушка безопасности, подумайте, сможете ли вы прожить на нее 3-6 месяцев, если временно потеряете источник дохода - Разделите денежные поступления на разные цели: регулярные платежи, погашение долгов, увеличение подушки безопасности, инвестиции. - Посчитайте, какой процент вам будет комфортно откладывать с каждого денежного поступления.

​Как перестать распыляться и научиться концентрироваться на одном деле? - Конкретная цель Чтобы научится концентрироваться на одной — двух задачах, составьте список всех задач, над которыми вы сейчас работаете. После этого выберите одну — две самые важные и срочные задачи, которые требуют внимания на все сто процентов. После того, как главная цель найдена — стоит незамедлительно приступить к исполнению. Лайфхак: цели в списке распределите по убыванию согласно их значимости. Затем так и работайте: по списку выполняйте задачу за задачей по-одному, не берите в работу больше двух. - Правильный фокус на задаче Способность фокусироваться на задаче — это профессиональный навык для предпринимателя. Задач в работе может быть несколько, но установить фокус надо на приоритетной. Это вы решаете самостоятельно, в этом должен поможет список, о котором говорилось. Фокус на задаче — концентрация внимания на главной для вас задаче. Фокус помогает организовать работу, как однозадачную, а это повысит продуктивность работы. Чтобы сфокусироваться на одной задаче минимизируйте отвлекающие факторы.

Основные привычки, которые наполнят деньгами ваш кошелек и обеспечат вашей семье денежное благополучие: Пассивный доход — ключ к вашему богатству. Доход, который приносят вам ваши активы и инвестиции, называется «пассивным доходом». Именно наличие стабильного пассивного дохода отделяет тех, кто много зарабатывает, от по-настоящему богатых людей. Ваша зарплата может завтра внезапно «исчезнуть», в то время как ваши правильные инвестиции будут «кормить» вас всю оставшуюся жизнь. Далеко не все возможности, которые попадают нам «в руки», стоят потраченного на них внимания. Поэтому крайне избирательно подходите к тем проектам и задачам, в которые вы вкладываете свое время и энергию: •Отказ от импульсивных покупок. Старайтесь избегать бессмысленных расходов — никогда ничего не покупайте импульсивно/спонтанно. Радость от покупок, совершенных по формуле «увидел-захотел-купил», исчезает уже через неделю. Но потраченных денег уже не вернуть.

Красивые фото и видео

​10 Вещей,которые всегда следует помнить - Не меняй свои интересы только потому, что кто-то их не разделяет. - Не позволяй воспоминаниям все время держать тебя в прошлом. - Не сомневайся в себе. - Следуй своей мечте. - Будь собой. - Не позволяй чужой зависти сломить себя. - Не выдавай себя за того, кем ты не являешься. - Старайся каждый день быть лучше. - Иди вперед, не оглядываясь назад. - Отстаивай свои убеждения.

Хэндмэйд⚒️ Что можно сделать из ненужных подручных материалов: ☄️Боевые метательные машины 🏹Оружие ⚙️Древние орудия 🔨Сборка механизмов Много экшена🔥 Осторожно, вызывает залипание👀

​Как развить силу воли? Делай маленькие шаги к большому прорыву Крутые повороты на 180 градусов в жизни способны делать только гиганты с необыкновенной силой воли. Обычным людям лучше идти к значительным изменениям маленькими шагами. Японские самураи назвали этот метод кайдзен: на самые высокие горы можно подняться небольшими ступенями, и зачастую это единственный способ достичь вершины. Когда мы преодолеваем небольшие препятствия, то испытываем положительные эмоции, благодарность и любовь к тому, что делаем. Эти чувства вдохновляют нас вновь и вновь делать еще один шаг к желанной цели. Сделай что-то важное сразу На работе начни с самой важной задачи на день и выполни ее до того, как начнешь проверять электронную почту или скроллить соцсетт. После этого другие вопросы уже не покажутся такими неприятными. Таким образом в мозге высвободится дофамин, который расслабляет нас, повышая креативность и придавая нам смелости, что может быть полезно для решения других задач в течение дня.

​Повышение личной эффективности Ясность Мы часто предстаем перед выбором: как лучше поступить в какой-то ситуации. Продолжить получение высшего образования или устроиться на работу и посвятить все силы карьере. Выбрать работу с большим заработком или ту, которая даст больше шансов для роста. Оказавшись на распутье нужно понять, что вы предпочитаете больше всего. Для этого нужно анализировать те выборы, которые вы уже совершали ранее. Заранее определить те ценности и убеждения, которые ближе вашему настоящему «Я». Нужно определить свои сильные и слабые стороны. На их основе строится ваша личность. Прежде чем говорить о себе, нужно ясно определить свои основные черты. Ясность делает вас уверенным в себе. А убежденность в своих качествах – это корень вашей личной эффективности. Поэтому постарайтесь понять собственные ценности, убеждения и личные принципы.

​Основное правило харизмы Когда ты поступаешь так, как считаешь нужным, окружающие начинают испытывать доверие и уважение. Твоё мнение начинает казаться более независимым, а значит и правильным.