почерк kim.v

по поводу стойки на руках: сегодня впервые смогла сделать три шага на руках, косых конечно, но раньше могла только один бедолжный сделать только, для спасения жопы при падении

ща умру

всем срочно в мой инстаграм смотреть мой лучший первый в жизни грвм с кликбейтом на обложке

помогите выбрать надпись к видео

сегодня на меня подозрительно пристально смотрят все птицы вокруг..... что они хотят сказать?... что это значит?....

сегодня полдня собиралась на важную встречу, сильно тревожилась, долго выбирала, что надеть и как себя вести вышла за полчаса до неё из подъезда, и поняла, что я так не хочу идти на эту встречу поднялась обратно домой, оставила все ненужные вещи и просто пошла погулять.... вот, стою на улице, ем любимые мясные чипсы, а они пересушенные и невкусные...

курган! нужны хилсы 36-37 размера сегодня на один вечер🙏🏻 черкните в комментариях или @chernakkova

🫶🏻🙌🏻 извините я удалю все это через минут пять когда до моей осознанной стороны дойдет то что я написала это на четыре сотни человек то что даже я не осмеливаюсь поднять среди самых близких

господи да вы только представьте, что я с 15(!!!!!!!!!!!!!!) лет живу абсолютными чёрно-белыми периодами свою жизнь, мне в этом году ДВАДЦАТЬ, я один месяц думаю о том, КАК СИЛЬНО я ненавижу себя и свою жизнь, людей вокруг, что меня окружают, ведь никому из них нельзя доверять и все они рядом исключительно из какой-либо выгоды и никто не знает истинной искренности чувств, эмоций и желаний, а в следующий месяц я гуляю по центру города и ПЛАЧУ с улыбкой на лице от того, что ребенок улыбнулся и помахал мне идя навстречу, от того, что люди вокруг наполнены теплом и любовью, а я была награждена вселенной своим прекрасным чувством этого мира, красотой и добросердечностью ПЯТЬ ЛЕТ меня штормит из стороны в сторону и я не знаю НИЧЕГО о стабильности об ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ и психической стабильности, когда один день ты не готов прыгать со скалы без страховки а следующий пьешь все витамины прописанные врачом, лишь бы стать здоровее и жить подольше ПЯТЬ ЛЕТ я пишу в заметках письма, которые никогда не доходили до адресатов ПЯТЬ ЛЕТ я переживаю все периоды в одиночку и не потому что мне не с кем их прожить, а потому что мой господин в коробочке (мозг) решает что обращаться за помощью и поддержкой к близким - НЕБЕЗОПАСНО и вообще, всем насрать на твое психоэмоциональное состояние, вика ким! ты должна бороться одна, иначе не ВЫЖИТЬ ПЯТЬ ЛЕТ Я ЖИВУ В РЕЖИМЕ ВЫЖИВАНИЯ я отсидела срок в пять лет внутри себя самой, как назначается в наказание за преступление средней тяжести в нашей стране это продолжается господибожемой уже бесчисленное количество дней и я действительно настолько слаба, чтобы прекратить эту борьбу в режиме выживания???

БЛЯ я веду этот канал с 23 года раньше он был исключительно цензурным для моих бывших (вы все равно любимые) детей с лагерей, потому что «ептить я педагог мне нельзя ругаться матом и показывать фото в топиках по ЕПТ» потом я переехала и начхала на всю свою жизнь до переезда потому что вся моя менталка была порушена еще в мои лет 11 и продолжала на протяжении шести лет рушиться на моих глазах и глазах всех вокруг и все эти три года, пока я веду канал, ВСЕ мои глупые слезливые драматичные посты о чем-то волнующем и содрогающем сердце построены исключительно на ОДНОЙ проблеме мать его на ОДНОЙ решив бы которую я избавилась от всего того что имею но это просто нереальным мне уже кажется

мне сегодня так грустно мне так хочется поговорить о чем-то сокровенном с кем-то сильно важным и дорогим сердцу чтобы душу щемило от чувств и хотелось забрать все плохое себе лишь бы у другого все было хорошо

как же меня сегодня разносит вообще со всех моих переписок

завтрак чемпиона №11 воздушная белковая овсянка полюбилась, но творожные вафли с кучей всего мне по душе больше, это так, разнообразить рацион рецептом делюсь: на 2 порции - 120 грамм овсянки долгой варки(🙏🏻🙏🏻) - 240 мл кокосового молока (от «planto» мое любимое) - немного воды - 2 яйца (нам нужны только белки) я делаю без сахара, но можно добавить сахар или сахзам (что такое сахзам объясните) все закидываем в кастрюлю/сотейник, довожу до небольшого кипения и на медленном огне варю помешивая еще 15 минут пока каша на плите, а я на столе(шучу), отделяем белки от желтков и взбиваем белки до воздушных устойчивых пик☁️♠️ за три минуты до полной готовности каши добавляем белки, вмешиваем до тех пор, пока не станет устраивать воздушность и густота вашей кашки🫶🏻🫶🏻 допники и украшения по вашему вкусу) с кокосовой стружкой, бананом и вишневым конфитюром будет еще вкуснее💯

я сама себе ответила на свой вопрос в удалённом посте

я зачем встаю каждый день в семь утра и ложусь до 12, пн, ср, пт у меня 1 серия аштанги, завтракаю ровно в восемь, веду дневник мыслей, стабильно питаюсь три раза в день, считаю кбжу, на полдник у меня банан, а за три часа до сна стакан кефира вы что хотите сказать это все просто так я мучаю и издеваюсь над своей психикой сейчас??? я не понимаю

меня раздражает, что вокруг меня постоянно видео/мысли/обсуждения того, что мотивация «кто сдох - тот лох», не работает в долгосрочной перспективе, не повышает эффективность и в периоды сильной усталости без энергии к жизни способ «я сейчас еще добавлю ежедневную утреннюю тренировку, подъем в 6 утра, вечером обязательное вязание, и тогда все точно наладится» тоже не работает всмысле мне что делать тогда вообще

я клянусь мысли материальны