katniblog

Я уже 80 процентов состою из малины и арбуза 🤭🍉

today 🌻🕊️🧝🏼‍♀️☀️

😂😂 люблю экстравертов! (я интроверт)

Каждый день — с заботой о себе Только когда мы проявляем любовь к своему телу и внимательно относимся к своему внутреннему состоянию, у нас появляются силы на то, чтобы наслаждаться этой жизнью Ароматерапия — один из простых и приятных способов позаботиться о себе. Она помогает не только расслабиться и снять стресс, но и укрепить здоровье. Легкие и эффективные ритуалы с эфирными маслами можно легко встроить в свой день — некоторые из них можно добавлять даже в пищу и делать ее более полезной Вика — ароматерапевт со стажем и специалист по эфирным маслам терапевтического класса (именно такие масла являются полностью натуральными и не содержат вредные примеси) Что почитать на ее канале: 🔵как правильно использовать эфирные масла в кулинарии? 🔵маленькие шаги, с которых можно начать знакомство с ароматерапией 🔵ошибки при использовании эфирных масел, которые легко избежать А в закрепе вас ждет целый гайд по уходу за кожей с помощью эфирных масел! Подписывайтесь на Викторию и начните путь к новой себе

*это я в 1862 раз пытаюсь придать обьем челке бигудями ахах на завтрак были такие тосты) рисово-кукурузные хлебцы/авокадо/ скрембл: креветки ну и кофе конечно же😋 всем доброе утро и вкусных завтраков! 🤍

sweet morning 🧡

я фанат зеленых салатов и такой вариант один из моих любимых! 💚 ингредиенты; 🌱зеленый лук, петрушка 🌱лимон 🌱капуста бк 🌱авокадо спелый 🌱огурец 🌱чеснок 🌱кешью или семена тыквы 🥣 в миску нарезаем огурец, мелко нашинкованную капусту, зеленый лук для соуса; оливковое масло, кешью, лимонный сок, петрушка, 1 зубчик чеснок (или как кто любит больше/меньше) можно без него либо заменить на сухой чеснок дрессуем все это в блендере и ваша заправка готова!) Bon appetite 😋

За подписку на канал Кати разыграю денежный приз 3️⃣0️⃣0️⃣🅰️среди тех, кто подписался Ставьте свой порядковый номер в комментариях ⬇️ Результаты завтра в 16:30 по Мск в комментариях ❤️ *подписки проверяются

Она станет вашей beauty подружкой! Та самая девушка-стюардесса Катя 🎀 На канале Inspired by K вы сможете найти обзоры на рестораны, трендовые вещи, beauty подборки, рассказы о работе стюардессой и модные локации Москвы! - Лечение на системных ретиноидах - Топ 5 вкуснейших ресторанов города М - Unpacking из Золотого Яблока - Модная выставка фотографий Рекомендую подписаться за порцией вдохновения 🤍 https://t.me/katrinaabeauty

проверка портретного селфи 🤪 я снова крайние дни думаю только о том, как (безопасно) отбелить свои волосы.. очень сложно доверить их чужим рукам если портить, то своими руками ахаха очень хочется естественный блонд, без желтизны🫠