آموزش تیپ و استایل| آرمین حدادی

https://www.instagram.com/reel/C68dZLUiD5W/?igsh=MWhpczFzcm9uaDNnaw== بین ایده ها این پستم ببینید 👍❤️‍🔥

این مثلا خیلی گهه 😑🤢🤮 همش جذب پاچه بالا یجوریه اقا

اسپرت ساده مناسب کسایی که یذرع شکم پهلو دارن 👍🔥👍

بد قویه این 🔥🔥 اصن یه سروگردن لول کار بالاس حتی با اسلشم میشه خفن بود

اسپرت ساده ✔️✨👑

بدن فیت می‌طلبه ✔️✨

مناسب افراد لاغر و قد کوتاه ✔️✨

استایل های تابستونی ✔️👑✨

https://www.instagram.com/reel/C61KIVhiZyM/?igsh=MTEwNmh1eXIzb2ViZg== پستو ببینید خیلییییی مهمه و به شدت توی استایلتون تاثیر گذاره

وقتی میگن به اصل خودتون برگردید یعنی همین ویدیو فضای مجازی غذاهای آماده و فست فودی خودارضایی ورزش نکردن پول درنیاوردن تمرکز نکردن روی زندگی مشغول بودن به پیشرفت مسخره بازی و وقت تلف کردن همه اینا باعث میشه سطح تستوسترونتون بیاد پایین و شماره ضعیف و حقیر کنه که فقط نشستین تو اکسپلور میچرخید غیرت جنگندگی شجاعت اعتماد به نفس همش از بین رفته برگردید به اصل خودتون پسرا ✨👑