Гармонія Здоров‘я 🥑
🌿Зміни себе та своє здоров’я, всі таємниці довголіття ви знайдете тільки в нас🌿 📈З приводу реклами @Molodoy2583 ✅ 🔗 Посилання на канал: https://t.me/+MEZA_DZbpK1kMDZi ✅
Mostrar más15 908
Suscriptores
-13424 horas
+4927 días
+43630 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:50
Video unavailable
Як самостійно врятувати собі життя, якщо ви поперхнулися❓
Гармонія Здоров'я 🥑
👍 15❤ 2🤩 1
789230
00:19
Video unavailable
🤦♀🤯 ВАШ ІГНОР ВЖЕ БІСИТЬ
⛔️❌
Більше ви не отримаєте запрошення!
⚠️ Вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Магія на столі.
⏱ Сніданки за 3 -7 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Обіди за 7 - 16 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Вечеря за 12 - 25 хв
[дивитись рецепти...📎]
🔐 Ваше запрошення діє 24 години!❤ 5👍 3
🔑 ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ
1 07310
00:50
Video unavailable
Як самостійно врятувати собі життя, якщо ви поперхнулися❓
Гармонія Здоров'я 🥑
100
Photo unavailable
Правильне дихання допоможе заспокоїти нерви
💨 Коли ви дихаєте часто, прискорюється серцебиття, збільшується кількість кисню, що подається в кров, і незначно підвищується тонус усіх скелетних м'язів. Так тіло мобілізується для адекватної реакцію подразник.
💨 Коли дихання уповільнюється, у крові зростає концентрація СО2. Це на клітинному рівні розширює стінки судин і дає гіпоталамусу, довгастому мозку та стовбуру сигнал послабити тонус мускулатури.
💨 Логіка така: із повільним диханням організму нічого не загрожує. Ми можемо його собі дозволити лише тоді, коли переконані у своїй безпеці. А це означає, що можна зменшити витрати енергії на тонус м'язів, знижуючи його.
✔️Знижуючи частоту дихання можна знизити стрес організму та розслабитися.
Гармонія Здоров'я 🥑
❤ 8👍 2👏 1
1 15660
Photo unavailable
‼️Сильно постаріло обличчя? Не поспішайте витрачати купу грошей на ботокс і операції!
Китаянка - Міцукі Сіяші, розповідає як природним шляхом позбутися старості на довгі роки:
📌 Народ онімів! У свої 60 вона виглядає на 35! Секрет простий, намажте столовим 8%... [дізнатися]
📌 Щоб розгладити всі зморшки, перед сном приготуйте... [читати]
📌 Папіломи і бородавки підуть через 3 дні, з'їдайте 10 грам цього продукту [подробиці]
Радимо підписатись, це стане в нагоді кожному!👇
🥴 5👍 3❤ 2👏 1
ПІДПИСАТИСЬ✅
1 21800
00:36
Video unavailable
Вправа при сколіозі!! ⬆️
Гармонія Здоров'я 🥑
😍 7👏 5👍 4❤ 2
1 367230
Photo unavailable
❗️ПІДВИЩЕННИЙ ТИСК МОЖНА ВИЛІКУВАТИ ❗️
Люди, прокиньтеся! Лікарі виписують вам дорогі ліки, а аптеки заробляють на вас величезні гроші, але ваші хвороби не проходять🤨
- Серцево-судинні захворювання, підвищений тиск і діабет лікуються раз і назавжди, завдяки копійчаним таблеткам, які є в кожній аптеці.
Пийте цю таблетку щодня до...
Читати продовження...
👍 8❤ 3👏 1🤯 1🥴 1
Перейти на канал
1 45400
00:09
Video unavailable
Дуже смачні та корисні яблучно-морквяні панкейки без шкоди для фігури 🔥🤤
-Морква - 100 гр.
-Яблука – 100 гр.
-Рослинне молоко - 200 мл.
-Вівсянка – 140 гр.
-Яйця – 2 шт.
-Розпушувач - 1 ч.л.
Гармонія Здоров'я 🥑
👏 11👍 9
1 662110
Photo unavailable
😱 А ви знали, що корвалол на 84% збільшує ризик інфаркту?
Цитрамон взагалі викликає РАК, а таблетки АЦЦ заборонені у всіх країнах, крім України та ще 2 країн.
98% людей бездумно жеруть таблетки, які отруюють їх організм, навіть не підозрюючи, що залишатися здоровим можна БЕЗ ЛІКАРІВ та отруйних пігулок!
👉 Мене звуть Ольга, я фармацевт з 39-річним стажем. Під прикриттям веду канал Здоровенькі були | Здоровʼя, де розбираю склад різних ліків і пояснюю, які можна пити, а від яких треба бігти як від вогню!
• БОРОДАВКИ ВІДПАДАЮТЬ, а шрами зникнуть! Мазь, якої бояться папіломи [назва]
• ГРИП відійде за 1 вечір! Одна таблетка перед сном і все [інструкція]
• ПРИВІТ, МОЛОДІСТЬ! 3 аптечні засоби, які врятуватимуть від набряків та вікових змін [список]
• Насморку немає! Армійський спосіб позбутися від соплів [відеоінструкція]
Підпишіться і дізнавайтеся про таблетки більше, ніж будь-який лікар – https://t.me/+eNrtKVsU83gxMWRi
👍 9😁 5👏 2🥴 1
ПІДПИСАТИСЬ
1 73070
Photo unavailable
Ефективна профілактика тромбофлебіту, інфаркту міокарда та інсульту👇
▫️Встаньте прямо, з'єднайте стопи. Підніміть п'яти на 3-5 см від підлоги, потім різко опустіться. В результаті струшування венозні клапани отримують додатковий імпульс для проштовхування крові вгору.
⠀
▫️Робіть по 30 таких піднімань-опускань 5 разів на день, і про хвороби і думки не виникне. Виконуйте вправу не поспішаючи: 1 струс на секунду.
⠀
▫️Така гімнастика особливо корисна людям, які змушені на роботі довго стояти або сидіти.
Гармонія Здоров'я 🥑
👍 15👏 11❤ 1
1 735250