انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

رویا خوبه آرزو خوبه تجسم و تصویرسازی ذهنی خوبه اما تمام این خوبی‌ها بدون عمل پوچ و بیهودست ! 👈 مثل این که بهترین ماشین دنیا رو داشته باشی اما موتور برای حرکت نداشته باشه میتونی باهاش رانندگی کنی؟ قطعا نه! پس عملت رو هم اندازه تصویرسازی ذهنیت بیشتر کن، از همین الان 💪 🌙 Channel 👉 @Netboxes🔴

چیزهایی که احتمالا نمی‌دونستی اضطراب باعثش میشه.... ▪️ترجیح میدی همون فیلم‌و سریال ها و‌موزیک های قدیمی رو ببینی و بشنوی، با اینکه کلی فیلم و سریال جدید داری..! ▪️‏یکی از علت های اصلی درد معده و مشکلات گوارشی اضطرابه ▪️‏معمولا قرارهات رو لحظه آخر لغو می‌کنی و نمیری و به موقعیت های جدید کاری و شغلی که بهت پیشنهاد میشه نه میگی ▪️‏وقتی اضطراب داشته باشی و قهوه بخوری برعکس بقیه جای اینکه خوابت بپره، بیشتر خوابت می‌گیره ▪️‏شماره و تماس ناشناس رو جواب نمیدی چون باعث میشه حس ترس داشته باشی ▪️‏اضطراب معمولا عاملش دوران بچگی که داشتیه ▪️همون جا که مامانت می گفت اگه بچه خوبی نباشی ولت می کنم و می ترسیدی، دقیقا همون لحظات اضطراب رو برات نهادینه و موندگار کرد ▪️‏اضطراب باعث میشه سیستم ایمنی بدنت ضعیف باشه و خیلی سریع سرما بخوری ‏و در آخر دقیق نگاه کنی علت بسیاری از تنبلی ها و اهمال کاری ها در واقع همین اضطرابه Channel 👉 @Netboxes🔴

اگر روزی پولدار شوی....! Channel 👉 @Netboxes🔴

پنج واقعیت که تلخن ولی باید بپذیریشون! ‌ Channel 👉 @Netboxes🔴

‌📽 ویدیو انگیزشی: 💎 نشانه های افرادی که ارتعاش بالا دارند #انگیزشی #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

#انگیزشی 💛 یا باید درد تغییر رو به جون بخری و به اهدافت برسی یا تسلیم بشی و منتظر درد حسرت باشی تو عاقل باش و اولیو انتخاب کن✅ Channel 👉 @Netboxes🔴

زندگی زیباست دلخوریهایش زودگذر آنچه باقی می ماند کارنیکی است که شاید گره ای از کار کسی گشوده باشد اشکی از چشمی برگرفته باشد دل غمگینی را تسلی داده باشد جز این هیچ چیز نمی ماند صبح بخیر Channel 👉 @Netboxes🔴

قوانین ثروت قبل از طلوع بیدار شو زود بخواب غذای مغذی میل کن قبل از نوشیدن آب با آن صحبت کن شکرگزاری بر روی فیش های خرید بنویس متمرکز و هشیار باش لبخند درونی داشته باش اصراف نکن برای سکه ها و پول خورد ها ارزش قائل باش پولهایت را پاکسازی کن هر شب حساب بانکیت را چک کن کمتر حرف بزن، بیشتر گوش کن فقط کتابهایی که نویسنده آن روشن بین و خردمند هستند را مطالعه کن به پول و ثروتمند شدن فکر نکن هشیارانه به طبیعت نگاه کن و گوش بده خودت را ۱۰۰٪ به جهان هستی تسلیم کن برنامه ریزی کوتاه مدت داشته باش اما بهش نچسب در قبلت برای دیگران خیر و ثروت را بخواه گل یشم، بامبو و پاچیرا در منزل و محل کار داشته باش با هیچ یک از اعضای خانواده و غریبه نجنگ و مشاجره نکن آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کن پیش فرضی منفی نکن روزانه چند دقیقه به آسمان آبی نگاه کن اشیاء طلایی رنگ در منزل داشته باش کیف پول قرمز/طلایی ،نارنجی ، بنفش/نقره ای و قهوه ای تهیه کن حتما رقص/دویدن/شنا/پریدن روزانه داشته باش از کارهای کوچک و جزیی لذت ببر از همه اشیا و مکان هایی که از آنها استفاده می‌کنی هر روز تشکر کن به خانه ات سلام کن آرزو نکن و هیچ چیز نخواه از فخر فروشی پرهیز کن از بدبخت نمایی و نمایش فقر و بی پولی پرهیز کن احساس فقیر بودن را متوقف کن همیشه ستون فقرات را صاف نگه دار گدایی کردن عشق را متوقف کن درخواست تخفیف نکن به گرانی ها و اتیکت های محصولات فکر نکن گران شدن محصولات را ابراز نکن «چگونه ،چطور ثروتمند می شوم» را کنار بگذار شک و تردید ها را کنار بگذار به جهان هستی اعتماد کن Channel 👉 @Netboxes🔴

از نشانه های عزت نفس پایین: ▫️ارزش زیادی برای خود قائل نبودن ▫️انتقاد همیشگی از خود ▫️ حس ارزشمند نبودن ▫️ سرزنش همیشگی خود ▫️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی ▫️ تمرکز روی نقاط ضعف ▫️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی ▫️عذرخواهی بیش از اندازه ▫️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن Channel 👉 @Netboxes🔴

اینا رو گوش بدی بردی •به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده •توقعتو از دیگران به صفر برسون، صفر مطلق! •هرکسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی، به زمان بسپار تا روزگار ادبش کنه... •هرکسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن و یا در ذهنت کمرنگش کن... Channel 👉 @Netboxes🔴

این ویدیو انگیزشی خودت رو با دروغ هایی که میگی روبرو میکنه، با بهونه هایی که میاری و... #ویدیو_انگیزشی #انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

این کتابا خوابو ازت میگیرن چون نمیتونی زمین بزاریشون🫠 Channel 👉 @Netboxes🔴

راه رسیدن به اهدافتون استمراره استمرار در انجام کارهای روزانه کسل کننده تکراری، غیرمهیج و گاهی هم غیر جذاب و دشوار اگر میخوای به موفقیت برسی بهاش پذیرش این کارهای تکراری و حوصله سر بره! 🌙 Channel 👉 @Netboxes🔴

⭕️رفتارهای اشتباه که پشت کنکوریت می‌کنه: ¹ استرس بیش از حد ² اهمیت به حرف دیگران ³ رل زدن یا رفیق بازی ⁴ تنبلی و اهمال کاری ⁵ نداشتن برنامه و سردرگمی ⁶ اهمیت ندادن به سلامتی ⁷ اعتیاد به گوشی ⁸ منفی بافی ⁹ مطالعه نوسانی ¹⁰ تست کم زدن ¹¹ کلاس بیش از حد رفتن ¹² بی هدف بودن 🌙 Channel 👉 @Netboxes🔴

اعتماد به نفس جذاب ترین ویژگی یک فرد است اما چطور یک نفر میتواند عظمت را در وجود شما ببیند اگر قبلا خودتان آن را ندیده باشید؟ 👤 برایان تریسی Channel 👉 @Netboxes🔴

تکنیک عالی جذابیت Channel 👉 @Netboxes🔴

اگه شرایط تراپی رفتن نداری یه سری کارها هست که بسیار برای روانمون خوب و لازمه.... ۱) بنویس، بنویس، نوشتن خیلی وقت ها معجزه میکنه! طبق پژوهش هایی که داشتن، نوشتن باعث میشه ذهنت از افکاری که درگیرت کردن تخلیه بشه، اضطرابت کم بشه، خلاق تر بشی +حتی تا این حد خوبه که بهش میگن نوشتار تراپی ۲) کتاب بخون، کتاب خوندن کم از تراپی نداره چندتا کتاب خوبی که می‌تونه بهت خیلی کمک کنه؛ برای بهتر شدن رابطه‌ت کتاب محکم در آغوشم بگیر رو بخون، برای پیشرفت و کنار گذاشتن اهمال‌کاری، قدرت شروع ناقص رو بخون و برای بالا بردن انگیزه‌ت" کتابخانه نیمه شب" رو مطالعه کن. ۳) با یه دوست صمیمی حرف بزن پژوهش ها نشون داده تاثیری که یه دوست روی روان ما میذاره، بسیار بیشتر از اون چیزیه که فکر می کنیم، دوست خوب می‌تونه توی تموم زمینه ها باعث بهتر شدن تو بشه حتی التیام و آرامش روانت ۴) حیوون خونگی داشته باش داشتن حیوون خونگی، بازی کردن باهاش، وقت گذروندن با اون، به طرز عجیب غریبی افسردگی و اضطراب رو کاهش میده ۵)ورزش کن! مهم ترین راه مخفی برای بهتر شدن حالتو بهت معرفی کنم، فقط و فقط ورزشه، تموم اون هورمون های حال خوب کنی که می خوای رو ورزش بهت میده. ۶) و در آخر معجزه‌ای به نام آغوش بغل کردن رو دست کم نگیر و حتما انجامش بده، خیلی وقتا ما دنبال شنیدن توصیه و راه حل از بقیه نیستیم، فقط دنبال بغل شدن و شنیده شدنیم. Channel 👉 @Netboxes🔴

چند حرکت برای رفع قوز پشت Channel 👉 @Netboxes🔴

مغز یکی از مهمترین اعضای بدن است و به دلیل اهمیت بسیار بالایش، لیستی از کارهایی که ممکن است منجر به آسیب و نابودی آن شوند به عنوان مثال زیر است: 1. مصرف مواد مخدر: مصرف مواد مخدر می‌تواند باعث تخریب سلول‌های عصبی مغز و کاهش عملکرد آن شود. 2. مصرف الکل بیش از حد: مصرف زیاد الکل می‌تواند به خلق وضعیت‌هایی مانند کم‌خوابی، افسردگی، و از دست دادن حافظه منجر شود. 3. استفاده از مواد مخدر قانونی: مصرف موادی مانند ترکیبات کافئین، نیکوتین و دیگر مواد اعتیادآور مشابه نیز می‌تواند آسیب به مغز برساند. 4. خواب کم: عدم داشتن خواب کافی می‌تواند به مرور زمان منجر به اختلال در فعالیت‌های عصبی و کاهش عملکرد مغز شود. 5. تغذیه نامناسب: تغذیه نامناسب و مصرف زیاد غذاهای پرچرب و پرشکر می‌تواند به کاهش سلامت مغز منجر شود. 6. استرس مداوم: تحمل استرس مداوم می‌تواند به تخریب سلول‌های عصبی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی منجر شود. 7. کمبود فعالیت فیزیکی: کمبود تمرین و فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش توانایی عقلانی و عملکرد مغز منجر شود. 8. عدم به کارگیری: عدم تمرین و استفاده از مغز می‌تواند باعث ضعف حافظه و کاهش عملکرد شناختی شود. 9. صدمات فیزیکی: آسیب‌های فیزیکی مانند ضربه‌های مغزی می‌توانند به طور مستقیم سلول‌های عصبی را تخریب کنند. 10. عدم مراقبت از بدن و ذهن: عدم مراقبت مناسب از سلامت روانی و فیزیکی، می‌تواند منجر به کاهش عملکرد مغز و آسیب به آن شود. Channel 👉 @Netboxes🔴

سخت ترین کار در دنیا بحث کردن با فردیست که به خودش قول داده است، که نفهمد! ✍ مارک تواین Channel 👉 @Netboxes🔴