انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

زندگی هم هر روزش عین یه برگه تازست🗒 نصف روزت اگر خط خطی بوده بقیه روزتو قشنگ بکش... ✨ | Channel 👉 @Netboxes🔴

تو جاده موفقیت تا میتونی گاز بده چون جای جریمه شدن بهت جایزه میدن ✨ | Channel 👉 @Netboxes🔴

تسلیم نشو! تلاش کن! اگر شکست خوردی بازم تلاش کن! برای چیزی که دوستش داری، برای هدفی که تلاش می کنی، برای آرزویی که میخوای به دستش بیاری تسلیم نشو! و هر روز و هر ساعت بیشتر تلاش کن تا هی قوی تر بشی! نزار هیچ کسی باعث بشه تسلیم بشی! اگر هدف چیزی هست که دوستش داری و آرزوت بوده، پس به دستش بیار! تو میتونی… هرچی تلاش کردی، هرچی شکست خوردی مهم نیست! باز هم تلاش کن و باز هم شکست بخور اما این بار، سخت تر شکست بخور تا روزی که ببینی موفق شدی اما هیچ وقت تسلیم نشو اگر به خودت و باورهات و خدا ایمان داری،مطمئن باش که میتونی…! ✨ | Channel 👉 @Netboxes🔴

بعضی وقتا تنها چیزی که مهمه اینه که هنوزم داری تلاش میکنی هنوزم بعد از کلی مشکلات سرپایی و داری ادامه میدی:) همین کارم خیلیا نمیکنن پس بدون خیلی جلویی و خودتو باور داشته باش ✨ | Channel 👉 @Netboxes🔴

هرروز کاری رو انجام بده که خیلیا انجام نمیدن چیزهایی رو بخون که هیچکس نمیخونه به چیزهایی فکر کن که هیچکس بهش فکر نمیکنه :) تلاش کن که ذهنت فرق داشته باشه با بقیه جرئت متفاوت بودن رو داشته باش🤍 ✨| Channel 👉 @Netboxes🔴

🔴اگه بین ۱۸ - ۳۸ سالته این ۱۵ تا نکته رو یاد بگیر قبل از اینکه دیر بشه: 🔴 🟣۱. زمان باارزش‌ترین داراییته وقتی رفت، دیگه برنمی‌گرده. پس وقتتو برای آدما یا کارایی که برات ارزشی ندارن هدر نده. واسه آینده‌ت خرجش کن. ⚪️۲. یاد بگیر پولتو مدیریت کنی یاد بگیر بودجه‌بندی کنی، پس‌انداز داشته باشی، سرمایه‌گذاری کنی و پولتو رشد بدی. 🟣۳. مهارت‌هایی یاد بگیر که درآمد بالایی دارن مهارت‌ها خرجتو درمیارن! چیزایی مثل فروش آنلاین، ارتباط مؤثر، بازاریابی یا مهارت‌های فنی یاد بگیر که جایگزین‌پذیر نباشی. ⚪️۴. مراقب بدنت باش چی می‌خوری، چطور حرکت می‌کنی و چقدر استراحت می‌کنی، خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی مهمه. 🟣۵. یاد بگیر نه بگی! وقتتو به هر کسی نده. از زمان و انرژی‌ت محافظت کن. ⚪️۶. خودکنترلی داشته باش انگیزه می‌ره و میاد، ولی نظم شخصیه که باعث میشه کارت پیش بره. 🟣۷. احساساتتو کنترل کن همیشه نمی‌تونی اتفاقات رو کنترل کنی، ولی می‌تونی واکنشتو کنترل کنی. هوش هیجانی یه نیروی قدرتمنده. ⚪️۸. با هدف شبکه‌سازی کن با آدمایی باش که الهام‌بخشن، حمایتن و هُلت می‌دن جلو. 🟣۹. از شکست نترس اشتباه می‌کنی، طبیعیه. شکست بخشی از مسیره، ازش یاد بگیر و رشد کن. ⚪️۱۰. خودتو با بقیه مقایسه نکن روی مسیر خودت تمرکز کن، نه روی نمایش زندگی دیگران. 🟣۱۱. مداوم باش پیشرفت یعنی هر روز حتی وقتی حال نداری، ادامه بدی. ⚪️۱۲. قدردان باش همزمان که داری تلاش می‌کنی، بابت جایگاهی که الان هستی هم شکرگزار باش. 🟣۱۳. ریسک کن! بزرگ‌ترین حسرتا واسه چیزاییه که امتحان نکردی. به خودت و دانشت اعتماد کن. ⚪️۱۴. یاد بگیر درست حرف بزنی. ارتباط شفاف و با اعتماد‌به‌نفس درهایی رو باز می‌کنه که فکرشم نمی‌کنی. 🟣۱۵. روی رشد شخصی خودت سرمایه‌گذاری کن. کتاب بخون، پادکست گوش کن، منتور پیدا کن. هیچ‌وقت یادگیری رو متوقف نکن. Channel 👉 @Netboxes🔴

باور کن تو از دست میدی تا بهترشو به دست بیاری:)🌱 Channel 👉 @Netboxes🔴

یادت نره احوال این آدم‌ها رو چک کنی: - دوستی که تازه جابه‌جا شده. - دوستی که اخیرا کم‌ حرف شده. - دوستی که به نظر توی زندگیش همه‌چیز داره. - خودت.🤍 Channel 👉 @Netboxes🔴

اگر طوری زندگی کنی که آدم‌ها بعد از معاشرت با تو حس می‌کنند هنوز هم انسان خوب و قابل اعتماد در این جهان وجود دارد، تو یک آدم امن و حسابی هستی🤍 Channel 👉 @Netboxes🔴

⭕️ اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: 1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) 2. بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. 3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. 4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. 5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. 6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید. 7. دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. 8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن. Channel 👉 @Netboxes🔴

سعی کن روی پای خودت بایستی! اگر افتادی بدان که در این دنیا هیچکس خم نمی‌شود دست تو را بگیرد بلندت کند؛ سعی کن خودت پا شوی... Channel 👉 @Netboxes🔴

💙۵۰ روز وقت بذار برای خودت، نه برای بهونه آوردن.💙 از زود بیدار شدن تا یاد گرفتن مهارت جدید، از ورزش و تغذیه سالم تا ساختن یه بیزینس واقعی… اگه این چند تا کار ساده رو هر روز انجام بدی، قول می‌دم ۵۰ روز بعدش یه آدم دیگه‌ای می‌شی. نه انگیزشیه، نه شعار؛ این یه راهکار واقعیه برای کسی که از رکود خسته‌ست و دنبال تغییره. Channel 👉 @Netboxes🔴

دیالوگ‌هایی که ارزش شنیدن دارن! Breaking bad The dark knight The pursuit of happiness The godfather The devil's advocate Spiders man (2002) Breaking Bad Channel 👉 @Netboxes🔴

🔴اگه میخوای زبان بدن با اعتماد به نفس و جذابی داشته باشی این کارارو یاد بگیر 🔴 1. هیچ‌وقت دستاتو توی جیبت نذار، مخصوصاً وقتی راه می‌ری یا حرف می‌زنی. این کار نشون می‌ده که اعتمادبه‌نفس نداری یا چیزی رو مخفی می‌کنی. 2. همیشه صاف بایست و سرتو بالا نگه دار. قوز کردن یا پایین گرفتن سر، تو رو ضعیف و نامطمئن نشون می‌ده. 3. تماس چشمی قوی داشته باش. اما خیره نشو! گاهی ارتباط چشمی رو بشکن و دوباره برقرار کن تا طبیعی به نظر برسه. 4. زیاد لبخند نزن. لبخند داشتن خوبه، ولی اگه بی‌دلیل و زیاد باشه، ممکنه تو رو مضطرب یا ناآگاه نشون بده. 5. آروم و با اعتمادبه‌نفس حرف بزن. مکث کردن و کنترل تُن صدا باعث می‌شه تاثیرگذارتر باشی. 6. دستاتو کنترل کن! وقتی حرف می‌زنی، از حرکات دست به‌جا و طبیعی استفاده کن، ولی تکون‌های اضافه و بی‌هدف نداشته باش. 7. جای دست‌هات مهمه. وقتی نشستی، دستاتو روی میز یا روی پاهات بذار، نه اینکه توی هم قفلشون کنی یا زیر میز قایمشون کنی. 8. حرکت‌های آروم و حساب‌شده داشته باش. عجله نکن، حرکات سریع و بی‌قرار نشون‌دهنده استرس و عدم اعتمادبه‌نفسه. 9. به فضای شخصی خودت مسلط باش. اگه توی یه جمعی هستی، جای خودتو بگیر، نه اینکه خودتو جمع کنی و کوچیک به نظر برسی. 10. به موقع سرتو تکون بده. وقتی کسی صحبت می‌کنه، گاهی سر تکون دادن نشون می‌ده که با دقت گوش می‌دی، ولی اگه زیاد باشه، ممکنه ضعیف به نظر برسی. Channel 👉 @Netboxes🔴

از آنجایی که نمی‌توانیم به بعضی‌ها بگوییم: تو یک احمقی! می‌گوییم:البته. این نظر شماست! چارلز بوکوفسکی Channel 👉 @Netboxes🔴

لازم نیست نترس باشی، فقط کافیه شروع کنی. یه توصیه خیلی ساده و عجیب که کاش می‌تونستم به خود جوون ترم بگم . Channel 👉 @Netboxes🔴

‌چند راه ساده برای کنترل کورتیزول (هورمون استرس): ۱.خواب کافی و با کیفیت ۲.هیدراته نگه داشتن بدن ۳.داشتن رژیم غذایی مناسب مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی ۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب ۵.کنترل مصرف شکر ۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه ۷.موسیقی ۸.طبیعت گردی ۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی ۱۰.مدیتیشن ۱۱.ماساژ ۱۲. دوری از اخبار منفی ۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی Channel 👉 @Netboxes🔴

📝 روتین روزانه ایلان ماسک BY : PodcastNardeban Channel 👉 @Netboxes🔴

#ویدیو_انگیزشی #انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

50 اتفاقی که پسر ها رو تبدیل به یه مرد واقعی میکنه ! 1. دفاع از خودت ۲. تجربه اولین شکست واقعی ۳. پذیرفتن مسئولیت اشتباهاتت ۴. فهمیدن این‌که پدر و مادرت هم کامل نیستن ۵. اولین دل‌شکستگی ۶. اولین رد شدن (نه شنیدن) ۷. پیدا کردن یک مربی یا راهنما ۸. ایستادن مقابل قدرت یا مقام ۹. اولین موفقیت بزرگ ۱۰. شروع اولین شغل ۱۱. مدیریت پول خودت ۱۲. گرفتن یک تصمیم سخت اخلاقی ۱۳. کنار اومدن با فشار ۱۴. یادگیری یک مهارت ارزشمند ۱۵. مراقبت از یه نفر دیگه ۱۶. از دست دادن یک دوستی ۱۷. اولین خیانت ۱۸. تجربه کامل تنهایی .۱۹. درک اینکه کسی قرار نیست نجاتت بده ۲۰. پاسخ‌گو بودن 21. از دست دادن یک عزیز ۲۲. انتخاب انضباط به‌جای هوس ۲۳. گرفتن یک تصمیم که زندگی رو تغییر می‌ده ۲۴. فاصله گرفتن از آدم‌های سمی ۲۵. رها کردن گذشته Channel 👉 @Netboxes🔴