انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

نشونه‌های خیانت به خودت: ۱. احساست خودت رو نادیده می‌گیری ۲. به روابط سمی ادامه میدی ۳. نمیتونی "نه" بگی ۴. کارهایی می‌کنی که میدونی درست نیست ۵. به خودت اجازه استراحت نمیدی ۶. وقت‌هایی که کمک میخوای درخواست کمک نمیکنی‌ ۷. جایی که باید از خودت دفاع کنی سکوت میکنی Channel 👉 @Netboxes🔴

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی ! تحقیقات اخیر نشان داده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید مبارزه با افسردگی هستند ! Channel 👉 @Netboxes🔴

🔻چهل و پنجاه ساله های امروز ! 🔹در روزگاری نه چندان دور، چهل پنجاه سالگی، سن قرار و آرام بود. چهل پنجاه ساله جزو بزرگان فامیل و خانواده بود. برای خودش احترام و برو و بیایی داشت. زندگیش کاملا تثبیت شده بود و امنیتی داشت و ثباتی..! 🔸امروز اما چهل پنجاه ساله های ایرانی وضع ديگرى دارند..! نه مانند چهل پنجاه ساله های جوامع سنتی و سالیان قبل احترام بزرگتری و ریش سفیدی دارند، و نه همچون چهل پنجاه ساله‌های جوامع پیشرفته، ثبات مالی و امنیت اجتماعی. 🔹چهل پنجاه ساله‌ی امروز آنقدر خوش‌شانس است که برخلاف پنجاه ساله‌های پنجاه سال پیش، پدر و مادرش هنوز در کنارش هستند. اما او با قلب و روح یک آدم چهل پنجاه ساله، هر روز صبح باید با این فکر بیدار شود که مادر و پدرش امروز خوبند؟ 🔸چهل پنجاه ساله‌ی امروز، هم پدر و مادر است برای فرزندانش، و هم گاهی برای پدر و مادرش.. باید ستون محکم بزرگترها و کوچکترها باشد. سفت و محکم بایستد و اصلاً احساس ضعف نکند. خیلی هم احساساتی نشود. 🔹در روزگاری که نه فرزندش خیلی تره برایش خرد می‌کند و نه پدر و مادرش، او باید حواسش به همه‌ی آنها باشد. مشکلات همه را سر و سامان دهد و مشکلات خودش را هم. چهل پنحاه ساله‌ی امروز باید مسائل سن بلوغ فرزندش را حل کند. باید برای آینده‌ی فرزندش آنهم در این اوضاع آشفته، تدبیر بخرج دهد. 🔸گرچه هنوز جسم و روحش هزار طلب دارد، اما باید با تنهایی کنار بیاید، چرا که حتی اگر بتواند رابطه‌ی پیچیده‌ی زناشویی را زنده و شاداب نگه دارد. باز هم تنهاست..! چون وقت ندارد و امکانش نیست به این چیزها فکر کند. چون همه منتظر اویند و متوقع از او. 🔹چهل پنجاه ساله‌ى روزگار ما همچنان باید چهار اسبه کار کند. چون روزگارش ثبات اقتصادی ندارد هنوز و آینده‌اش نيز هنوز مبهم است و دیگر بدنش طاقت اینجور کار کردن را ندارد. گاهی فشار بالا می‌رود و گاهی پایین. گاهی تپش قلب می‌گیرد..! 🔸چهل پنجاه ساله‌هاى این روزگار همان‌هایی هستند که در بلاتکلیف‌ترین دوران این سرزمین رشد کردند، تمامی آزمون و خطاها روی آنها صورت گرفت. دلهره و ترس و نگرانی به داخل سلول‌هایشان رخنه کرد، جزئی از وجودشان شد و با آن بزرگ شدند، در بچگی مطیع بودند و در بزرگسالی نیز مطیع. همیشه منتظر سرابی به نام آینده‌ی بهتر بودند و.. 🔺چهل پنجاه سا‌له‌ی عزیز! اگر بخت با تو یار بود و زنده ماندی! قوی باش! خیلی قوی باش! تو چهل پنجاه ساله‌ی این روزگاری در این سرزمین و نباید انتظار قرار و آرامشی مانند چهل پنجاه ساله‌های پنجاه شصت سال قبل را داشته باشی. چون زندگی هنوز با تو خيلى كار دارد! Channel 👉 @Netboxes🔴

ناچاری برای موفق‌تر شدنت و برای رسیدن به شرایط ایده‌آل و جایگاهی که دوست داری، کمی سخت بگیری به خودت و به آدم‌ها، ارتباطاتت را کمتر کنی، کمتر وقت بگذاری برای دلت، کمتر تفریح کنی، کمتر حرف بزنی و کمتر استراحت کنی. ناچاری برای رسیدن به چیزی که از همه بیشتر به آن نیاز داری، پا بگذاری روی خیلی چیزها و خیلی‌ها را از دست بدهی. ناچاری احساساتت را برای مدتی لااقل نادیده بگیری و با همه چیز منطقی و عقلانی برخورد کنی. ناچاری به طرز نگاه و واکنش آدم‌ها وقتی مشغله‌ و بی‌حوصلگی‌های تو آزارشان می‌دهد و تو را از خودشان دور و غریبه احساس می‌کنند، توجهی نکنی. ناچاری بی‌احساس و سرد باشی و از هرچیزی که تو را متوقف می‌کند فاصله بگیری و زمان و مشغله و اهدافت را اولویتت قرار بدهی. ناچاری برای مدتی دوست نداشته‌باشی، نخواهی، اهمیت ندهی، دلتنگ نشوی، خسته نباشی و دلت نخواهد کسی برایت چای بریزد و بگوید می‌دانم چقدر تلاش می‌کنی و چقدر خسته‌ای، برایت چای ریخته‌ام، خستگی در کن و ادامه بده عزیز دلم. ناچاری قوی باشی و بدون پشتوانه ادامه بدهی و دلت نخواهد به شانه‌های استوار کسی تکیه کنی. ناچاری برای مدتی، انسان دیگری باشی، جور دیگری فکر کنی و در هوای دیگری نفس بکشی... Channel 👉 @Netboxes🔴

فقط مثبت‌ها را اطراف خود نگه دار آدم منفی‌ها چاه انرژی‌اند . آن‌ها مانند افراد مریض و بیماری هستند که مرضشان به شدت واگیر دار است . ممکن است بعضی‌ از این به شدت منفی‌ها افراد فامیل و حتی دوستان صمیمی‌ات باشند ، فرقی نمی‌کند . به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا ، بزرگترین ضربه‌ای است که یک فرد می‌تواند به خودش و آدم‌های اطرافش بزند . قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد است . "قانون نشست و برخاست فقط با مثبت‌ها " می‌گوید با آدم‌هایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که : -تو را واقعا دوست دارند . -تشویقت می‌کنند . -به تو انگیزه می‌بخشد . -دلگرمت می‌کنند -و از همه مهم‌تر تو را خوشحال می‌سازند . Channel 👉 @Netboxes🔴

از امروز برای هميشه بحثی راکه نه خودقانع می‌شوی ونه می‌توانی شخص مقابل راقانع کنی بایک لبخندتمام کن باوركن دنیا به آخرنمیرسه وحرف شما روی مخاطب اثرزيادی ميگذاره و بالبخندت خلع سلاح میشه😉 Channel 👉 @Netboxes🔴

دنیای اطراف ما پر افرادیه که منتظر هستن تا کسی از راه برسه و به اونا انگیزه بده تا به فردی تبدیل بشن که آرزوشو دارن. مسئله اینجاست که هیچ نجات دهنده‌ای نیست. پس هدفت رو همین حالا انجام بده رفیق؛ گاهی وقت‌ها “بعدا” تبدیل به “هیچ‌وقت” میشه.. Channel 👉 @Netboxes🔴

🍂🍂🍂 برای آینده برنامه ریزی کن اما هیچوقت فراموش نکن که از زمان حال لذت ببری😍❤️ Channel 👉 @Netboxes🔴

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید،به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید،دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود. " همه دارایی شما لحظه حال است. " Channel 👉 @Netboxes🔴

این جملات را زیاد می بینید: آموزش انگلیسی در ۱۵ دقیقه ! لاغری در ۲۰ دقیقه ! میلیونر شدن در یک ماه در مسیر و چرخه ی " بزرگ شدن" ما پنج برابر بیشتر از کلمه "بله" ، کلمه "نه" رو می‌شنویم. زندگی یک نیروی کششی رو به پایین داره. اگه هر روز فقط یه درصد به هر چیزی اعم از مهارت، دانش و تلاشمون اضافه کنیم، در مدت یه سال، بیش از سه برابر میشه اما ما حتما باید با یه درصد شروع کنیم . به همین خاطر نمیشه زبان جدید رو فوری یادگرفت بلکه حتما باید بتدریج و گاماس گاماس جلو رفت. Channel 👉 @Netboxes🔴

داریم به قانونای حق و خفنی میرسیم..👌 Channel 👉 @Netboxes🔴

قانون دو: هرگز بیش از حد لازم به دوستان خود اعتماد نکنید و بیاموزید که از دشمنانتان بهره برید (حواستان به دوستانتان باشد، آنها به راحتی میتوانند به شما خیانت کنند. دلیلش حسادت و سلطهجویی است اما دشمنان گذشته خود را به کار گیرید. آنها برای اینکه به شما اثبات کنند در موردشان اشتباه میکردید، کارهای خوبی برایتان میکنند. بیشتر از آنکه از دشمن خود بترسید، از دوست خود بترسید و اگر دشمن ندارید، برای خودتان چند دشمن دست و پا کنید) Channel 👉 @Netboxes🔴

بریم برای قانون دوم..❤️‍🔥 Channel 👉 @Netboxes🔴

〰 تا حالا به این فکر کردی که زندگی چقدر مسخره‌ست؟ به خاطر مسائلی که بود چقدر عصبی می‌شدی ولی چند وقت بعدش درست می‌شد! چقدر غصه می‌خوردی که فردا رو باید چیکار کنی ولی الان اون روز برات مهم نیست! شبایی که دلت می‌گرفت منتظر بودی فقط صبح بشه، سپری شد و الان برات مهم نیست! به‌ خاطر حرف های یه سری آدما چقدر اذیت می‌شدی اما الان اون آدما دیگه برات هیچ ارزشی ندارن! اینا رو گفتم که فقط اینو بگم «قدر لحظه‌هات رو بدون؛ از زندگی تو هر شرایطی لذت ببر و هیچی ارزش اینو نداره که لبخندت بخواد از بین بره». Channel 👉 @Netboxes🔴

اگه سیگار می‌کشی این ویدیو رو لطفا به خاطر خودت ببین :) برای هر کس که سیگار می‌کشه هم بفرست... Channel 👉 @Netboxes🔴

استر هیکس میگه یکی از سوالهای متداولی که اکثر انسانها درگیرش هستند این است: چرا وقتی ما چیزی را نمی خواهیم و به آن نه میگوییم باز هم در زندگیمان ظاهر می شود؟ جهان در حال تلاش برای جذب است. وقتی توجه خود را به سمت چیزی که نمی خواهید می برید آن را جزو ارتعاش های خود می کنید و به سمت خود جذب می کنید. به چیزهایی هم که نمی خواهید دائم در حال توجه کردن هستید پس باز هم در حال فرستادن ارتعاش آن هستید. استر هیکس در ادامه میگوید وقتی شما در حالت فرستادن ارتعاش ثروت هستید و از طرف دیگر اخبار و رسانه ها را رصد میکنید و یا مردم اطرافتان مدام در مورد فقر و بدبختی در حال صحبت هستند.وقتی که شما به آنها نگاه می کنید و توجه می کنید که چقدر در دنیا فقر وجود دارد پس شما در حال فرستادن ارتعاش ثروت نیستید و در حال ارسال ارتعاش فقر و بدبختی و ورشکستگی هستید. به همین دلیل که باید از اخبار بد و منفی دوری کرد. پس به چیزی که نمی خواهید اصلا نه فکر و نه اعتنا کنید و مطمئن باشید وقتی اعتنا نمی کنید جزء وجودتان نخواهد شد. این برنامه را حداقل چند ماه رعایت کنید تا فکر شما از حالات منفی به مثبت تغییر کند. در این حالت ذهن به صورت پیش فرض از منفی به مثبت تبدیل میشود و زمانی که ارتعاش ثروت میفرستید در کمال شگفتی ثروت وارد زندگیتان میشود. اگر گاهی افکار منفی به سراغتان آمد نگران نباشید کلیدش آن است که آن را به زبان نیاورید Channel 👉 @Netboxes🔴

48 قانونو کلیپاشو هم اماده کردم.. با کلیپ میزارم که بتونید داخل یه فولدر همشو سیو کنید.. کم حجم و تایم کم.. فقط پیامارو با ری اکشناتون رنگی کنید🤝❤️‍🔥 Channel 👉 @Netboxes🔴

قانون شماره یک: هرگز بیشتر از رئیستان ندرخشید. (همیشه طوری رفتار کنید که افراد بالادست شما احساس برتری کنند. هیچ وقت برای اینکه آنها را تحت تأثیر قرار دهید، استعدادهایتان را به رخ نکشید زیرا در این صورت نتیجهای معکوس خواهید گرفت. این کار شما موجب ترس و ناامنی آنها میشود. رئیس خود را برتر از آنچه هست، نشان دهید و کاری کنید در کنار شما حس قدرتمندی داشته باشد) #قانون_شماره_یک #48_قانون_قدرت Channel 👉 @Netboxes🔴

چالش یک هفته ای تغییر عادات این تغییر نباید موجب آزار شما و یا اطرافیانتان گردد مثلا میتوانید با اینها شروع کنید : تغییر جای نشستن در منزل یا محل کار تغییر عادات غذایی تغییر ساعات خواب و بیداری تغییر ساعات تلویزیون دیدن و .... Channel 👉 @Netboxes🔴