ЗАРЯЖЕННЫЕ ТЮЛЕНИ 🦭 | фридайвинг обучение free diving обучение бассейн мужской канал Москва
Беспредельный фридайвинг. Обучаем Фридайвингу: базовые навыки для новичков и функциональный тренинг действующим спортсменам. Стать заряженым тюленем и записаться на тренировку по телефону: +7 916 476 63 32
Mostrar más359
Suscriptores
+124 horas
+17 días
+130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Моя история любви к скорости
Друзья, сегодня я решил немного отойти от водных тем и поделиться историей своей личной страсти — скоростью.
🔜 Наверное, самый тусовочный период в моей жизни связан с моей первой машиной — Мустангом 2008 года.
В то время он был просто бомбой! Я вступил в Mustang Club, участвовал в сборах, соревнованиях по драг рейсингу, тюнинговал его и так далее. Это была моя первая любовь, которая продлилась три года. И да, отношения были нестабильными, я бы даже сказал — аварийными! Мы пережили столько приключений, особенно зимой... 😅
Но после я влюбился с новой силой. Это было летом, на светофоре где я остановился рядом с Jeep Grand Cherokee с надписью SRT8. Решил что это отличная ситуация для эффектного старта, но когда загорелся зеленый, было ощущение что я стаю на месте, а он, шлифуя всеми четырьмя колесами, оставляя черный след на асфальте, уходит вдаль, не напрягаясь...
🛞Через неделю меня прокатили на таком, и я быстро принял решение. Через месяц я уже был за рулем этого красавца!
Дальше понеслось: тюнинг, увеличение мощности с 425 л.с. до 750 л.с., новый клуб SRT с еще более жесткими стартами и соревнованиями.
Он был очень громким и не комфортным, но я все ему прощал, как женщине, которую любишь. Ведь она давал мне энергию и мотивировал.
Наши отношения продлились три прекрасных года. Затем был Range Rover Sport. Отличный авто, никаких вопросов, танк! Потом Mercedes ML63 AMG — что-то среднее между гонкой за эмоциями и статусом.
Почему вдруг я вспомнил все эти истории? Сегодня я попал на чемпионат России по драг-рейсингу. И вижу две моих больших любви вместе! (нет, это не то, что вы подумали)
🏎 Mustang и SRT в одном заезде. Обратите внимание на табло и чистое время обоих авто. Меня захлестнули воспоминания и я задумался: а может, и я в следующем году...?
💡Поживем, увидим. Но, учитывая предыдущий опыт, я уже четко знаю, что мне нужно, чтобы войти в класс street.
IMG_2521.MP49.71 MB
👍 4🔥 4❤🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, спасибо за участие в голосовании! Ваши предпочтения я услышал, и рад, что все предложенные темы оказались актуальны.
➡️ Сегодня мы начинаем с темы, которая, я уверен, многим интересна — боевые пловцы.
А если конкретнее, то речь пойдет о ГАС (гидроакустических станциях), или, как их называют в простонародье, сонарах.
Эти приборы устанавливаются в акваториях или на военных кораблях с одной главной задачей — обнаруживать боевых пловцов, приближающихся к защищаемой зоне.
🔈 Звук — это единственный тип излучения, который эффективно распространяется в мутном и соленом водном пространстве.
Однако, боевые пловцы с изолирующими дыхательными аппаратами (ребризерами) практически бесшумны. Поэтому, для их обнаружения эффективны только активные гидроакустические средства.
➡️ Активные Гидроакустические Станции (ГАС) генерируют звуковой сигнал, который отражается от цели и улавливается приемником.
Но у сонаров есть свои ограничения. Так, например, если подводный диверсант движется к защищаемому объекту на глубине 5-10 метров, то между ним и станцией образуется «прямой» звуковой луч. Этот луч позволяет обнаружить диверсанта.
Однако, в водных массах с градиентом скорости звука, например, в условиях термоклина (теплая вода сверху, холодная у дна), диверсант, двигающийся в теплой воде на глубине менее двух метров, может пройти незамеченным.
➡️ Таким образом, дальность обнаружения цели гидроакустической станцией зависит не только от ее характеристик, но и от гидрологических условий акватории, акустических свойств дна и других факторов, которые не всегда предсказуемы.
➡️ Почему я вдруг решил это изучить?
Некоторые подписчики помнят операцию Monk Seal (был закрытый канал) там присутствовал действующий военный корабль, и мне было интересно, есть ли на нём или в акватории такие штуки, и какие у них их принципы работы.
❤ 3🤔 3🔥 1
Какие темы вам интересно читать? (можно выбрать несколько вариантов)Anonymous voting
- Спортивный фридайвинг 🤿
- Мой личный опыт, мысли, идеи, предложения 💭
- О наших клубных тренировках и курсах 🦭
- Милитари тема, боевые пловцы 🏊🏻♀️
- Методики/упражнения/варианты тренировок 🏅
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, спасибо за обратную связь по ребрендингу 💪🏻
Пусть голосов не много, но каждый из них очень важен. Оставляем название «Заряженные тюлени» 🦭
Выкладывая посты, я заметил, что на разные темы — разные отклики и вовлеченность.
Хочу, чтобы наше сообщество было для вас максимально интересным и полезным, поэтому прошу проголосовать за темы, которые для вас сейчас наиболее интересны и актуальны.
🔥 3⚡ 1👍 1
Друзья, иногда приходят мысли о названии сообщества. Как вам название? Стоит ли подумать над ребрендингом? Anonymous voting
- Да, стоит подумать о другом названии!
- Название огонь, ничего не меняй!
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Друзья, вы уже знаете, что у нас с «Заряженными тюленями» не просто фридайвинг, мы всегда стараемся его дополнять разными элементами.
И эти элементы — не просто «для красоты», это крутые инструменты, которые помогают нам становиться сильнее!
Чем разнообразнее упражнения, тем больше новых нейронных связей создается в мозге. Именно это позволяет нам адаптироваться к воде, стирать границы, и чувствовать себя комфортно под водой.
➡️ В результате, мы перестаем стрессовать на глубине и даже начинаем ловить кайф и улыбаться там, внизу.
Телу нравится, мозгу нравится, а дальше наше сознание само начинает подстраивать организм под воду, улучшая технику, задержку дыхания и всё остальное.
В современном мире, особенно в городе, не так много времени на тренировки, поэтому пусть они будут интересными и максимально эффективными!
🌟 Поэтому, ловите новое упражнение от наших коллег (смотрите видео)
IMG_2453.MP410.26 MB
👍 6❤🔥 3❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Всем привет! 👋
Продолжаем разбираться в экипировке для фридайвинга, и сегодня на очереди — маски.
Если без ласт и гидрика можно вполне плавать, то без маски уже сложнее (конечно, можно нырять в зажиме для носа по тросу, но тактические задачи так не выполнить 😅)
Итак, по сложившейся традиции, рассказываю свой личный опыт.
На рынке огромное количество масок разного дизайна, но главное — обратить внимание на:
➡️ посадку, в идеале маска должна плотно прилегать, не давить и не пропускать воду
➡️ материал, стекло более прочное, но тяжелое и бьется, а пластик легкий и гибкий, но более склонный к царапинам
➡️ минимальное подмасочное пространство, чем меньше воздуха в маске, тем меньше нужно компенсировать давление при нырянии в глубину
🌟 Мои предпочтения — маска Molchanovs или аналогичная по конструкции.
Она идеально садится почти на любого человека, эластичная, не жёсткая. Её легко снять и надеть в воде — это удобно. Единственный минус — быстро царапается, поэтому я достаточно часто их меняю, примерно раз в полгода.
Самое главное, делайте выбор исходя из индивидуальных особенностей вашего лица и планов по фридайвингу.
🔥, если вам понравился обзор экипировки
🔥 7👍 3❤ 1
Друзья, продолжаем разбираться в экипировке и сегодня поговорим о ластах!
🤿 Типы ласт:
⚫️Резиновые: классика жанра, доступны и универсальны. Идеальны для новичков и любителей спокойного плавания.
⚫️Стекловолокно: более жесткие, обеспечивают большую тягу и требуют поболее физических затрат. Отличный выбор для тех, кто хочет апгрейдить резину и перейти на более профессиональные и для тех, кто хочет сэкономить на карбоне, но при этом иметь ласты с хорошей тягой.
Бонусом: красивые видосы под водой, так как есть очень много интересных по дизайну моделей.
⚫️Карбон: Мощные технологичные ласты, которые делают гребок оптимальным по силе и затратам. Модные, топовые, дорогие. Лучшие в этой категории— Molchanovs и Cetma
Если вы нацелены на спорт и большую глубину, то без карбона вам не обойтись 💯
➡️ В начале пути я бы порекомендовал брать силиконовых "Дельфинов", потому что они:
🟠мягкие и комфортные
🟠подходят для глубин до 30 метров
🟠подходят для тактического плавания
🟠идеальны для расслабленного фридайвинга
🟠отлично подходят для бассейна. Небольшой минус: в путешествии могут показаться тяжелыми.
➡️ Мой опыт 👇🏻
Как факт — у меня один и тот же рекорд по длине в бассейне, как в карбоновых, так и в силиконовых «Дельфинах" (100 метров). карбоны же я использовал с умом, когда не вытягивали дельфины, и вот в каких случаях:
🟠когда нужно было нырнуть 40м
🟠когда нужно было достать человека на курсе с 25м глубины
На фото как раз мои ласты. А сейчас я собираюсь приобретать новую модель Molchanovs, жду появления в магазине. И непременно подготовлю для вас обзор, там есть о чём рассказать!
Друзья, выбирайте ласты в соответствии с вашими целями, опытом и физической подготовкой. Не бойтесь экспериментировать!
👍 5❤🔥 2🔥 1
Гидрокостюмы для открытой воды: выбираем правильно!
Ну что, друзья! Продолжаем разбираться в гидрокостюмах для фридайвинга и сегодня поговорим о моделях для открытой воды. Стоит отметить, что все костюмы от 3 мм идут с капюшоном.
➡️ 3 мм — универсальный выбор, и вот почему:
🟠идеальный вариант для Черного и Средиземного морей (с конца мая по конец октября).
🟠в Каше (Турция) его можно использовать практически круглый год.
🟠рекомендую модели с открытой порой внутри, они теплее, хотя сам использую с открытой порой наружу.
🟠мой фаворит — Aqua Discovery (шил на заказ) идеально подходит даже для открытого бассейна в зимний период. Ныряю в нём в моря с поздней весны до поздней осени.
Важный момент: чем толще гидрокостюм, тем важнее его эластичность, чтобы не сковывать движения.
➡️5 мм — для ранней весны/поздней осени:
🟠оптимальный выбор для Черного и Средиземного морей в переходные сезоны
🟠подходит для летних тренировок в холодных водоемах
🟠открытая пора внутри — гарантия тепла
🟠есть варианты костюм-комбинезон это тепло и защита в 10 мм (тот случай, когда накладывается слой на слой)
🟠мой выбор — Salvimar (цена от 20 000 рублей)
➡️ Зимние гидрокостюмы (7-9 мм):
🟠для холодных вод России и зимних занятий в морях.
🟠рекомендую аналогичные варианты с открытой порой внутри, как и в 5 мм.
🟠для купания в проруби не забудьте про носки (7 мм) и перчатки (5 мм).
🟠плотные костюмы вплоне можно взять на барахолке или avito. Как правило, их не часто надевают, и они вполне новые, но ценник значительно ниже рынка.
🔥, если было полезно
Следите за следующими постами, где я также подробно расскажу про ласты и маски!
🔥 6👍 4❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Гидрокостюмы для фридайвинга: делюсь опытом!
Листал материал канала и понял, что мы ни разу полноценно не освещали тему экипировки. Основное, на что мы с вами обратим внимание: гидрокостюм, маска, ласты.
Сегодня начнем с гидрокостюмов. У меня их уже целая коллекция – 8 штук! Конечно, у каждого фридайвера свой опыт и предпочтения, но я готов поделиться своим.
Тонкие гидрокостюмы (1,5-2,5 мм): идеальный вариант для бассейна и теплых морей. Их можно разделить на две категории:
➡️ Костюм на каждый день
🟠Главные критерии: прочность, износостойкость, доступная цена.
🟠Рекомендую: модели без открытой поры — они меньше рвутся.
🟠Толщина: 1,5-2,5 мм вполне достаточно для комфортных тренировок. Цена вопроса: от 15 000 до 30 000 рублей.
➡️ Костюм для особых случаев (соревнования, курсы, редкие походы в бассейн)
🟠Главные критерии: качество топ 🔝, комфорт, отличные теплоизоляционные свойства.
🟠Рекомендую: модели из неопрена Yamamoto 45 с открытой порой наружу (внутренняя сторона из ткани)
🟠Топовые производители: Molchanovs, Aqua Discovery (шьют на заказ). Цена вопроса: от 50 000 до 75 000 рублей.
На фото как раз мой "парадный" костюм от Aqua Discovery. Кстати, у них можно заказать нанесение логотипа и других элементов.
В следующих постах расскажу о своих впечатлениях от гидрокостюмов для холодной воды. Не пропустите!
👍 7⚡ 1🔥 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.