O’KRIS

Известный аромат «Аюрведа» от Tesori d’Oriente 🩷 Отдельное внимание хочу обратить на очень красочные баночки! И в этой коллекции есть крем для тела. Аромат открывается нотами бергамота и лимона, далее ноты жасмина, ириса и фиалки. Пряности корицы и перца ощущаются как внутреннее пламя у этой серии. Затем бархат пачули, благородный кедр, густая амбра придают аромату медитативную глубину. Это очень насыщенный аромат. Подойдет любителям «тяжелых» ароматов

На прошлой неделе посетила конференцию Galderma SKIN Посвящена дерматологическому и косметологическому лечению пациентов с акне и розацеа. Еще раз обсуждалось применение препаратов компании в разных клинических случаях. Очень интересно было послушать про опыт и комбинированные схемы. Последнее фото - важный слайд для пациента на терапии ретиноидов, надеюсь, кому-то тоже это будет полезно. Потому что последнее время все часто слышу про «а мне врач не объяснил» или, что еще хуже, «я прочитала в интернете и начала сама как-то использовать». Если ли среди вас те, кто использует тропические или системные ретиноиды? Делитесь в комментариях возможными трудностями, хочется обсудить!

Тот самый завтрак-обед в «Яблоки печем» 🍎 Нам очень нравится это место атмосферой, видами, интерьером и, что самое важное, кухней! Не устану повторять, что их гречневый хлеб со взбитым маслом 🧈 самое вкусное сочетание, которым угощают каждого гостя. Здесь просто без лишних слов, посмотрите фото и решите сами надо вам туда или нет (конечно да!!!) Но обращаю внимание, что лучше за пару дней бронируйте столик заранее, можно по звонку или через их сайт. Иначе просто не получится попасть вообще никак, либо вы самый удачный человек. Еще у них есть бани и свой фирменный магазин. #краснаяполяна #краснаяполяна@isokris

Поездка в середине осени на Красную поляну 🌟 (но как по мне, она прекрасна круглый год!) 🖇️ Заметки по поляне: • нам больше нравится жить именно в поселке Красная поляна, здесь как будто более уютно, все в пешей доступности и меньше холодного воздуха; • завтракать/обедать в «Яблоки печем» там же,но об этом следующий пост; • прогуливаясь по Эстосадку, смело заходите на ярмарку и берите: горячий шашлык, гранатовый глинтвейн (есть безалко) и домой теплые носочки из натуральной шерсти; • очень много магазинов с краснополянской косметикой, тут все на свой вкус (что я взяла в прошлом году писала тут); • обязательно много гуляйте пешком, одевайтесь тепло и не забывайте подняться на подъемнике! Здесь на каждом шагу красивые пейзажи и виды на горы. Какое-то невероятное чувство спокойствия и отсутствие беготни. «Никаких чудес — просто горы делают то, что умеют лучше всего: возвращают нас к себе» #краснаяполяна #краснаяполяна@isokris

Очередное возвращение в блог, но на этот раз хотелось бы действительно не пропадать 🫠 Осень’25 принесла кучу новых эмоций, знакомств, мероприятий и целей. Я безумно устаю, но и благодарна всему происходящему. Основной фокус сейчас на моей специальности. Из главных новостей - я работаю на кафедре и уже на днях начну работать косметологом-эстетистом! Так что с радостью хотела бы обсудить это с вами в комментариях - дайте знать, кто хотел бы прийти ко мне 🤍

Очередное возвращение в блог, но на этот раз хотелось бы действительно не пропадать 🫠 Осень’25 принесла кучу новых эмоций, знакомств, мероприятий и целей. Я безумно устаю, но и благодарна всему происходящему. Основной фокус сейчас на моей специальности. Из главных новостей - я работаю на кафедре и уже на днях начну работать косметологом-эстетистом! Так что с радостью хотела бы обсудить это с вами в комментариях - дайте знать, кто хотел бы прийти ко мне 🤍

Сегодня Краснодар празднует день города, но мы по этому поводу просто пообедали в ресторане и посмотрели ярмарку на Пушкинской площади. (купить чак-чак на этой ярмарке - это уже наша традиция, очень советую!) Но хочу поделиться другим. Последние дни в моей жизни куча эмоциональных качелей, но я решительно стараюсь не реагировать на них и находить только позитив. В итоге сходила сегодня на маникюр - мне не понравился результат и все заняло очень много времени. Пошли в один из любимых ресторанов - обслуживание именно сегодня было ужасное. Я просто пила капучинку и думала за что 😂😂 Почему так много ситуаций, которые могут меня расстроить?! Что думаете по этому поводу? Как переключаетесь на хорошие мысли? Особенно сейчас в период осени будет актуально для многих!

Очень давно забываю показать вам когда-то новую коллекцию от Manly pro 🤍 • Кисть для макияжа с чехлом из искусственного ворса. Такая пушистая кисть-свечка подойдет для пудр, румян и бронзеров. • Прозрачная рассыпчатая мелкодисперсная пудра. Удобный формат с крышечкой-сеточкой, оставляет матовый эффект и хорошо фиксирует макияжа. Этот выпуск пудры с гиалуроновой кислотой и скваланом в составе. Вообще не раз писала, что обожаю кисти и спонжи для макияжа от этого бренда. Это точно вечная классика и качественная база для косметички! — Знакомы с брендом? Пишите что точно нужно попробовать!

Очень давно забываю показать вам когда-то новую коллекцию от Manly pro 🤍 • Кисть для макияжа с чехлом из искусственного ворса. Такая пушистая кисть-свечка подойдет для пудр, румян и бронзеров. • Прозрачная рассыпчатая мелкодисперсная пудра. Удобный формат с крышечкой-сеточкой, оставляет матовый эффект и хорошо фиксирует макияжа. Этот выпуск пудры с гиалуроновой кислотой и скваланом в составе. Вообще не раз писала, что обожаю кисти и спонжи для макияжа от этого бренда. Это точно вечная классика и качественная база для косметички!

Недавно выложила такую историю в инст после ординатуры. И получила неожиданную, но очень важную для меня сейчас поддержку 💘 Хочу поделиться этой мыслью и с вами, если вдруг вы тоже сейчас на трудном пути. Все впереди!

Представьте в эти осенние дни оказаться где-то в теплом месте возле океана 🩵 Аромат «Талассотерапия» от Tesori d’Oriente как раз приглашает исчезнуть на берегу океана. Ноты морской соли и водорослей постепенно сменяются свежими аккордами кедра и мускуса. Эта глубокая и воздушная композиция напоминает тот самый воздух у кромки воды на отдыхе. Очень легкий и свежий аромат. Советую присмотреться к кондиционеру этой линейки, очень свежий аромат!

🩺📒🤩ОБНОВЛЕНИЕ та самая мед.папка, но в новом формате! 🤩надоела рабочая рутина, чувствуешь, что выгораешь?¿ это — не просто очередная мед.папка . ݁₊ 🤩⊹. 🤩⊹ ₊ это — твоя ежедневная порция мотивации 🩺здесь собрались медицинские каналы, которые вдохновляют на новые свершения! студенты-медики, ординаторы, врачи — люди, которые отдают себя этому делу и делятся моментами из жизни в блоге🤩🤩 УСПЕЙ попасть в наше коммьюнити, пока ссылка на папку доступна! присоединяйся🥺 [ https://t.me/addlist/5MoGuZ0Ps6ozMWZi ]

Многофункциональный стик для макияжа от корейского бренда INTO YOU 🤍 Хочу обратить ваше внимание на кейс, он на магните и как будто керамический. Красивая и компактная упаковка уже сразу покорила меня. Но главное - сам продукт. Текстуры невероятно легкие, при этом достаточно пигментые и кремовые. При нанесению на кожу как будто тает, очень легко наносится. Но при стирании с кожи все равно остается оттенок. И большой плюс - многофункциональность средства. Можно использовать как румяна, тени, и бальзам для губ. Повторюсь, сама текстура невероятная. А за счет удобного формата можно легко брать с собой! 🖇️ Стик в Золотом Яблоке — Как вам такой формат средства? Может знакомы с брендом?

Наконец я попала в салон и уделила внимание своим волосам. Сделали уход, подстригли кончики и главное - контурное окрашивание. Давно думала и очень хотела внести какие-то светлые прядки, но все волосы боюсь осветлять. Как вам результат? Впервые попробовала уход «Advante», который направлен на глубокое восстановление волос. 💆‍♀️ Для него не требуется время выдержки или дополнительное тепловое воздействие. Результат действительно заметен! Мне понравился, планирую сделать курсом. ❤️В Краснодаре уже долгое время хожу к мастеру Алле в салон «Атмосфера». Очень рекомендую!

Сейчас стараюсь выстроить свой график и внести хоть какое-то время для релакса. или «Знаки, что я устаю, обязательно будут»🙃 У меня закончились все давно любимые средства для ванны, поэтому решила попробовать что-то новое. 🛁🧺🫧 • Пена для ванны Malizia. Понравился большой объем и различные ароматы на выбор. Средство густое, поэтому хватает немного для хорошей пены и аромата. Именно «мускус и ежевика» очень понравился, точно буду повторять! • Пена для ванны Рецепты бабушки Агафьи. Захотелось чего-то простого и бюджетного. Ну и еще мне хочется верить в надписи от бренда «расслабляющая, успокаивающая, отлично перед сном и тд» Аромат средства ненавязчивый с натуральными травами. Все средства есть и в Золотом Яблоке, и на маркетплейсах. — Делитесь своими рекомендациями, что используете для ванны?

Сегодня посмотрели фильм «Дракула: История любви»

Конец XV века, Восточная Европа. Принц Влад II живет лишь ради любви к жене, принцессе Елизавете. Когда долг зовёт его на поле боя сдерживать турецкое нашествие, он просит бога лишь об одном — во время войны сохранить жизнь его жене. Но Елизавета гибнет, а разгневанный на бога Влад отрекается от него. 400 лет спустя. Священник особого ордена осматривает оказавшуюся в психиатрической лечебнице вампиршу, а тем временем адвокат из Парижа прибывает в замок принца Влада, который начинает рассказывать ему свою грустную историю любви.

Нам понравилась эта экранизация Люка Бессона. Невероятные наряды, пейзажи и безумно красивая картина. Именно визуально я осталась в восторге, сама история и игра актеров, конечно, тоже понравилась. Очень советую всем посмотреть! Этот момент с видео - 💔

📨 Получено сообщение! ⁨

в КубГМУ объединили лечебное и педиатрию??😧В этом году поступаю и вот впервые слышу,хотела как раз из этих двух специальностей выбирать⁩

— Да, с этого учебного года теперь есть «институт стоматологии» и «институт клинической медицины», где как раз и находятся лечебный и педиатрический факультеты. Вроде сами факультеты все же отличаются друг от друга, но точную информацию лучше узнать на дне открытых дверей или в приемной комиссии. Насколько я сейчас узнавала у студентов, они сами не понимают что именно поменялось и как это будет дальше) Если вдруг у меня есть нынешние студенты КубГМУ, напишите подробнее в комментариях об изменениях 🤍 🖇️ ссылка для анонимных вопросов

📨 Получено сообщение! ⁨

можешь рассказать для не медиков, как строится обучение? ну вот специалитет, какие направления есть, далее какие варианты есть (ординатура например какая бывает, или можно без нее уже работать). Хотя бы вкратце 😅 очень интересно, но ничего не понимаю 😂⁩

— Конечно! Постараюсь понятно расписать обучение в мед.университете. Для начала нужно выбрать свой специалитет: лечебное дело, педиатрия (сейчас в моем родном КубГМУ их объединили), стоматология, фармация и медико-профилактическое дело. Если честно, как проходит обучение на последних двух я вообще не знаю. Специалитет лечебное дело и педиатрия занимает 6 лет обучения, стоматология - 5 лет. После специалитета и сдачи всех внутренних экзаменов, выдают диплом и затем его нужно подтвердить аккредитацией. Без аккредитации нельзя работать по диплому (как в моем случае после лечебного дела я врач-лечебник терапевт). Затем выбор каждого - либо работать по диплому, либо поступить в ординатуру и получить более узкую специальность. При поступлении в ординатуру тоже есть свой конкурс и баллы, просто всех желающих не возьмут. Почти вся ординатура занимает 2 года обучения, но есть исключения в хирургических направлениях. В ординатуре так же сдаются экзамены и аккредитация, выдается диплом. Вообще все врачи постоянно подтверждают дипломы, без этого просто нет допуска к врачебной деятельности. Вот так очень кратко расписала, но если интересно что-то подробнее, с радостью расскажу 🫶🏻 🖇️ ссылка для анонимных вопросов

📨 Получено сообщение!

Доброго вечера) а ваш муж какое направление выбрал? Шикарно, что вы и ваш муж в в одной сфере)⁩

— Приятно, что помните об этом 🫶🏻 Муж поступил в ординатуру по лучевой диагностике (рентген, кт, мрт). Он еще в универе начал работать в этой специальности мед.братом , сейчас у него есть база и много знаний именно в своем направлении. Очень горжусь им, что он настолько сильно заинтересован в своей профессии! А вдруг кто не знал, мы с мужем были одногруппниками) 🖇️ ссылка для анонимных вопросов

📨 Получено сообщение!

Добрый вечер🤍 Интересовалась ли когда-нибудь хирургией? Может во время учебы передумала с выбором специальности⁩

— Да, я действительно захотела пойти на лечебное дело именно ради хирургии. В середине 1 курса попала на свою первую операцию - это была тотальная срединная лапаротомия. И вместо возможного страха от увиденного, у меня горели глаза. Мне безумно нравилась эта атмосфера операционных, я очень романтизировала это всё) Затем мне понравилось акушерство и гинекология, я хотела именно принимать роды. До сих пор с теплыми воспоминаниями вспоминаю практику 2 курса в род зале. Это была самая лучшая практика за все мои 6 лет обучения! Но для себя в дальнейшем на старших курсах выбрала более спокойную специальность, о чем совершенно не жалею 🤍 🖇️ ссылка для анонимных вопросов