muscle bimbo 🦾

15 лестница 30 велик 15 лестница

сегодня я решила умереть попробую выдержать час лестницы напиши не вывезу — пойду на велик

все, мама в москве 💅🏼 пока по планам кардио, спа и еда потом занесение, а дальше видно будет

У тебя новый анонимный вопрос:

Загадка джокера….. когда просыпаюсь с утра и взвешиваюсь получаю число n, когда просыпаюсь днем или отсыпаюсь после взвешивания, вес всегда идет вниз!!! Как это работает? Кто нибудь еще замечал это?

вообще утром кортизол высокий, а он воду задерживает, поэтому часе всего вы просыпаетесь с отеком, если не досыпаете мой уровень залива зависит от количества сна

качаю жопу в зале ожидание: все мужики мои реальность: харассмент от всех подруг

У тебя новый анонимный вопрос:

После сцены разрешишь себе маккомбо?😂😋

мне кажется после сцены я устрою себе зажор на сутки но я думаю, что до марта смогу у юли выпросить какое нибудь говно раз в месяц

У тебя новый анонимный вопрос:

Что посоветуешь делать из кардио, если от эллипса и дорожки (дольше 10 минут) болят колени🥲 Раньше с ними вроде бы все норм было, но когда начала делать кардио 40мин+, то появилась такая фигня\nп.с. у тебя очень красивая фигура!! и спасибо, что делишься всем тут

плавать плаванье очень крутое кардио короче, мой топ кардио, если бы я его прям очень любила: - плаванье - танцы - ходьба по лестнице - велик - какой нибудь технорейв(вот бы из проводили днем) - йога - коньки