📚study motivation | идеальный сердца🍃 •°.
🌷𝗪𝗘𝗟𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗧𝗢 𝗧𝗛𝗘 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 ● ➩ мотивация ● ➩ помощь в учебе ● ➩ спорт хочу уточнить, что некоторая информация может быть взять из открытых источников. ➜ владелец: @k_e_l_s_y
Mostrar más220
Suscriptores
Sin datos24 horas
+97 días
+2130 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
▪️Өзіңіз туралы үнемі жаман ойлайтын болсаңыз, өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады?(самооценка)
◽️Өзіңізге кінәні артуды азайтыңыз.
Бізде қазірдің өзінде сыншылар жеткілікті, және егер біз әрбір кішкентай нәрсе үшін өзіңізді іштей жейтін болсаңыз, бұл сіздің өзіңіз туралы жақсырақ ойлауға ықпал етпейтіні сөзсіз.
◽️Білім алыңыз және дамытыңыз
Өзіңіздің имиджіңізді жақсартудың ең жақсы жолы - қандай да бір салада кәсіби маман болу.
◽️Мақтау айтып, оны қабылдауды үйреніңіз
Адамдардың сіз туралы жақсы нәрсе айтқаны өте жақсы екеніне келісіңіз. Сіз комплименттерді өшіріп, оларға лайық емеспін деп ойламауыңыз керек, өйткені адамдар оларды шын жүректен айтады.
◽️Өзіңізге ұнамайтын нәрсені өзгертіңіз
Әрқайсымыздың көңілімізден шықпайтын нәрсе бар. Егер оны өзгерту мүмкін болса, оны жасауға тырысыңыз. Бұл өзгерту мүмкін емес нәрсе болса, біз бұл мүмкіндікті қабылдау бойынша жұмыс істейміз.
❤ 3👍 1
English File кітабі электронды нұсқада ағылшын тілін үренуге ең үздік кітап
👍 1
Repost from WITH_ERKHSTUDY
english_file_intermediate_student_s_book-1.pdf91.25 MB
English File 3e - Upper-Int TB.pdf120.72 MB
English File 3e - Beginner SB.pdf64.26 MB
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Өзін өзі дамытуды неден бастаған дұрыс?
◽️ Ең алдымен мақсаттарыңызды жазыңыз. Мақсаттарыңыз белгілі уақытқа дейін болуы қажет. 10 жылға, 5 жылға, 1 жылға, 1мезгілге, 1 айға, 1 аптаға 1 күнге өз мақсаттарыңызды жазыңыз. Өндіріс Саяттың айтуы бойынша дамуды және жылды осы нәрседен бастау қажет. Бұл тактиканы өз хакатонында ешкім қолдана бермитін ерекше ұстанымы екеннін айтты.
◽️ Келесі кезекте кітап оқуды қолға алыңыз егер ондай жағдай болмаса түрлі пайдалы подкасттар тыңдап бастаңыз. Бұл сіздің түп санадағы убеждениелеріңізді ауыстыруға ықпалын тигізеді.
◽️ Және әр күн сайын шүкіршілік айтып айына 1 рет болсын Аллаһқа өміріңіздегі жақсы сәттер үшін 90 алғыс жазыңыз.
◽️ Ештеңеден қорықпай жәй ғана бастаңыз сіздің әрекеттеріңіз мақсаттарыңыздың орындалуы үшін өздері мүмкіндіктер ашады.
Барынша постты пайдалы етуге тырыстым ребята Қолдап коментарийге күшті сөздеріңізді жазып реакция басып кетсеңіздер мен үшін үлкеееен шабыт болар еді.
Біздің каналды таңдағандарыңыз үшін рахмет ❤️
❤🔥 6👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Күні бойы парфюмерияның иісін қалай ұзақ сақтауға болады?
🪷Сіз парфюмерия себуді ұнататын жерлерге вазелинді жағу керек. Содан кейін бұл жерлерге иіссуды себіңіз.
🪷Вазелин негіз ретінде әрекет етеді. Парфюмерия құрғақ теріде емес, вазелинмен суланған жерлерде әлдеқайда жақсы және ұзағырақ «жұмыс істейді».
көп посттар қаласаңыз: ❤️ реакциясын қойыңыз
❤ 9
- 2024 жылды қалай бастаған жөн?
◽️2024 жылды жоспарлауға арнайы бір дәптер арнаңызда ішіне 100 мақсаттарыңызды жазыңыз
◽️мақсат жазу кезінде еш нәрсені шектемеңіз!(ой мен бұны жасай алмаймын, қолымнан келмесе ше) деген ойларды тоқтатып өз арманыңызға ерік беріңіз.
◽️күнделікті визуализацияны ұмытпаңыз (визуализация- болашақты елестету)
◽️әдет қалыптастыруға барынша тырысыңыз(болашақта әдет қалыптастыру туралы пост болады міндетті түрде қараңыздар)
◽️және 2023 жылдың соңын қорытындылаңыз. Қандай жетістікке жеткендігіңізді еске түсіріңіз.(қорытындылау кезінде өзіңіз жетістік деп санайтын, сізге қуаныш силайтын кішкентай нәрсені болсын жазуға болады)
Көбірек посттар қаласаңыз: ❤️ реакциясын қойыңыз.
❤ 13
РЕБЯТААА!!
Соңғы уақыттары каналға көп уақыт бөлмей кеткенімді байқап жүрген боларсыздар. Мен инста жүргізіп бастағаннан бері каналға қарауды қойыппын 🙊😢Болашақта белсенді болуға тырысамын. Мені енді инста парақшамда көп кездестіретін боласыздар 😅 так что бастауыш аудитория жинаушы болғандықтан ТІРКЕЛІП КЕТІҢІЗДЕР🥹💋⬇️⬇️
https://www.instagram.com/qweoonila?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
👍 6
Әрекетті жасауға негіз болатын 3 қозғаушы күш бар:
1. Мотивация - сіз қалап тұрған істі істетеді. Мысалы, біреу таңертең 6:00-де тұрсаңыз көп ақша беремін десе, сізді таңертең оятатын күш.
2. Ерік күші (сила воли) - қаламай тұрған істі істеуге көмектеседі. Мысалы, таңертең 6:00-де ешкім ештеңе бермесе де, ұйқыңызды жеңу арқылы оятатын күш.
3. Әдет күші - қаласаңыз да, қаламасаңыз да істететін күш. Мысалы, таңертең 6:00-де әдетке айналғаны үшін, қиналмай, күреспей тұрасыз.
Мен мотивацияның тұрақты емесс және оған сенуге болмайтыны туралы айттым. Енді ерік күші қалай жұмыс істейтіні жайлы ертең жазып көрейін (әрине ғылымға негізделе).
Негізінен әдет күшіне сүйенген өте дұрыс. Болашақта осы 3 күнке нақты тоқталып өтетін боламын.
❤ 5
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.