Эй, Руслан!

Провел все занятия, теперь время ботать кристаллохимию 🥹 У меня сегодня какое-то очень романтичное настроение, посоветуйте каких-нибудь фильмов, чтобы прям либо умыться слезами, либо истечь розовы соплями 💀🤩🤩

Ребята, обзор отменяется, я не удержался и показал в нем все, хахах 🙊🙈 Показал все подарки, которые купил. Поэтому ждем, я всем подарю и обязательно выложу обзор

Вот так я проверяю домашки, хахахаха Сегодня надо сходить на ВБ (будет обзор!), поботать кристаллохимию и провести еще одно занятие 🙌

На химфаке во всю Новый год, все такое украшенное и красивое 🌲🎉 День очень плавный, медленный, красивый - обожаю такие дни, когда можно заземлиться ☺️

Сегодня заказал подарки к новому году 🥰 На днях все получу и таак хочется сделать обзор, но боюсь, что те, для кого эти подарки предназначены могут увидеть их в этом канале, ахах) Поэтому обзор будет только на мои покупки, а обзор подарков я выпущу после нового года, когда все подарю ☺️☺️ А как у вас подходит подготовка к новому году? Больше любите дарить подарки или получать?)

Сегодня я хочу обсудить очень важную тему - страх неудачи в новом деле📚💀 Я думаю каждый из нас так или иначе с этим сталкивался. Сегодня я расскажу несколько советов из моего опыта терапии, которые до сих пор помогают мне справляться с этим! Совет #1 🤩

Когда мне страшно что-то начинать, я представляю самый худший исход и стараюсь посмотреть на это с другой стороны. Например, мне было очень страшно начинать вести блог в тг, потому что его сто процентов рано или поздно увидят знакомые люди. Что они могут мне сказать в самом худшем исходе? Что я глупый и странный? Что я занимаюсь ерундой? Но ведь это смешно, что в 20 лет мне будут это говорить другие люди, которые не делали ничего подобного, которые возможно завидуют или боятся, что у меня может что-то получится.

Совет #2 🤩

Я всегда думаю так - если начать что-то новое и может не идеально, но двигаться вперед, то через год я все равно буду уже что-то уметь и знать. Так, например, на протяжении жизни периодически рисую, не могу сказать, что стал великим художником, но точно разбираюсь в этом лучше, чем те, кто вообще никак не касались этого, чем те, кто все еще боятся начать.

Совет #3🤩

Смотрю на все свои начинания, как на опыт. Не строю ожиданий о великом успехе - просто пробую и делаю, наслаждаюсь процессом приобретения новых знаний и навыков. Я так начал вести этот канал, я не ждал, что через месяц тут уже будет миллион подписчиков, я просто начал: учился, приобретал опыт. Это помогло мне не бояться, что что-то может не получиться.

Совет #4🤩

Не забываю хвалить себя за самые маленькие успехи. Очень легко испугаться даже в тот момент, когда уже начал что-то. Поэтому не забывайте, что самый маленький ваш шаг - это огромная победа, это ступенька, ведущая к вершине.

А есть ли у вас то, что вы до сих пор боитесь начать? Делитесь в комментариях ⬇️

Посмотри какая милота! Меня нарисовала ученица 🥰☺️

Не супер продуктивный день, но потихоньку разделываюсь с делами. Утром записал пару тиктоков, сейчас ботаю органику, завтра контрольная 💀

Как у вас проходит денек?

Ура! Я сдал! Я невероятно рад, это эпопея сдачи практикумов длилась два месяца 🙏🙏

Сегодня с одной стороны очень чилловй день, с другой очень нервный. Я теперь точно знаю, что иду на зачет по экономике 🤩🤩 Сейчас буду сдавать практикум по радиохимии, надеюсь быстро отстреляюсь и пойду домой

Сегодня выпал из жизни, носился туда сюда. Зачетная неделя очень близко и мне предстоит в ближайшие дни сдать кучу работ и пересдать кристаллохимию. Поэтому покажу вам, как все это проходит изнутри! На этой неделе меня ждать тест по экономике, финальный рейтинг по истории химии, сдача праков по радиохимии и органике, зачет по кристаллохимии 🤩🤩🤩 Я заряжен и готов разнести все работы 🙏 Желаю всем хорошего вечера и успехов в ближайшие неделе!!! Все переживем 🥰🥰

Сегодня выпал из жизни, носился туда сюда. Зачетная неделя очень близко и мне предстоит в ближайшие дни сдать кучу работ и пересдать кристаллохимию. Поэтому покажу вам, как все это проходит изнутри! На этой неделе меня ждать тест по экономике, финальный рейтинг по истории химии, сдача праков по радиохимии и органике, зачет по кристаллохимии 🤩🤩🤩 Я заряжен и готов разнести все работы 🙏 Желаю всем хорошего вечера и успехов в ближайшие неделе!!! Все переживем 🥰🥰

Небольшой обзор книги «Найдите Лейлу» Мег Элисон Книга расскажет вам о том, как находить в себе силы бороться, даже если весь мир против вас. Самая популярная фраза в этой книге «такова жизнь» и это простая правда. С какими бы трудностями мы не сталкивались «такова жизнь», мы точно переживем все) 🤩🤩🤩

Я в восторге от этой кружки ☺️ Целый день пытаюсь заставить себя, что-то делать, но абсолютно нет сил. Надо как-то оживиться! Что вы обычно делаете, чтобы войти в продуктив?

Прошел месяц и кружка готова 😍

Моя дороги, хотел сделать 3 истории в тг о книжных покупках, но мне не хватило голоса для третий истории :((( Буду безумно благодарен вашим голосам! 🥺🥺🫶 https://t.me/boost/eiRuslan https://t.me/boost/eiRuslan https://t.me/boost/eiRuslan

Если у вас есть свои мысли или опыт, связанный с буллингом, которым вы хотели бы поделиться - не бойтесь писать в комментарии или анонимно сюда. Возможно ваш опыт кому-то нужен прямо сейчас!!! 🤩🤩🤩