Maxxing Academy 2.0

THUMB PULLING — одна из разновидностей пальцевых техник

Существует два основных вида данной техники:

1. Боковое вытягивание в стороны и наружу. 2. Выдавливание нёба вперед и вверх.

Сколько делать?

Чем больше — тем лучше. Делайте до отказа, пока не устанут пальцы. Maxxing Academy I ФОРУМ

Исследования показали, что люди с низким уровнем пренатального тестостерона (соответственно, с более высоким соотношением 2D:4D - это соотношение длины указательного и безымянного пальцев) часто имеют более узкую нижнюю треть лица. Этот феномен, конечно, не работает на 100%, но статистическая корреляция есть.

🌑Пренатальный тестостерон - это количество тестостерона в утробе матери, которое ваша ДНК впитала из образа жизни вашей матери. Влияние этого гормона на костные клетки и развитие черепа закладывает фундамент, на котором затем строится дальнейшее развитие. 😏Компенсировать низкий уровень пренатального тестостерона с помощью стероидов возможно, но не полностью и их использование не гарантирует увеличение костной массы. 🌑Cледует брать во внимание, что у всех разная чувствительность андрогенных рецепторов. У некоторых людей даже низкий уровень тестостерона может оказать значительное влияние, а одни и те же препараты могут по-разному откликаться у разных людей. 😏Прежде чем вы скажете, что это конец, я просто хочу напомнить вам, что вы можете увеличить плотность костей в любом возрасте — для этого нет ограничений. Однако сочетать приём андрогенов необходимо с другими методами, иначе они не окажут должного влияния. ЗАКРЫТЫЕ ГАЙДЫ I ФОРУМ

🥷DOGS уже залистили, можно продавать. Обменял свои догсы на 110 usdt С учетом того, что не надо было ничего фармить и листинг прошёл быстро — это хороший выхлоп. Сейчас курс еще выше, если упадёт, то можно будет откупать.

🥷DOGS уже залистили, можно продавать. Обменял свои догсы на 110 usdt С учетом того, что не надо было ничего фармить и листинг прошёл быстро — это хороший выхлоп.

DOGS: Вывод токенов на биржи и Wallet закрыт! Теперь осталось только дождаться листинга, который запланирован на понедельник, 26 августа.

🥞Что по собачкам? Я так понимаю, NFT-стикеры, о которых Павел Дуров говорил на конференции в Дубае, будут торговаться за этот токен. DOGS максимально приближен к Telegram и тесно связан с разработчиками из других проектов, например будет интеграция в BLUM, который тоже будет раздавать токены. Думаю, что после того как нащупают дно, начнется хороший памп. Поэтому сливать есть смысл только в самом начале. Вообще, TON активно готовят к осеннему сезону и притоку новых активов. Слишком много скам-проектов было на рынке, поэтому сейчас хотят завлечь новых инвесторов, показав им новые иксы. Так сказать, прикормить, а потом побрить. 😏Как вывести? 😏 Заявки на вывод биржи и Telegram @wallet будут открыты до 23 августа в 19:00 МСК 😏 Заявки на вывод на некастодиальные кошельки будут доступны с 26 августа 11:00 МСК 😏TGE (мероприятие по генерации токенов) и листинг будут проведены 26 августа в 15:00 😏Binance (Обратите внимание: верификация для пользователей из России ограничена) 😏ByBit 😏OKX 😏@wallet Рекомендую пройти верификацию заранее. 🫡Пост получился длинным, но вроде ничего не забыл. У меня примерно 75,000 DOGS. Как продам, сообщу, сколько получилось, но думаю, что это будет небольшая копеечка.

Костные клетки составляют менее 2% массы костной ткани, но имеют решающее значение для её функционирования. Остеоциты - Регулируют, где будет образовываться новая кость. Остеобласты - Создают новую кость. Остеокласты - Растворяют и разрушают старую или поврежденную кость. Когда погибают остеоциты, примыкающие участки кости остаются без питания и ткань поглощается остеокластами. О необходимости проведения этой «зачистки» им сообщают специальные химические сигналы, а другие факторы поддерживают равновесие, сдерживая чрезмерную активность остеокластов. В основе действия многих препаратов для борьбы с остеопорозом лежит контролирование этих процессов. Maxxing Academy I ФОРУМ

Увеличение костной массы ч.1 Витамины и питание: Кальций: Важнейший минерал для здоровья костей, кальций играет жизненно важную роль в построении и поддержании крепких костей. Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, листовая зелень и обогащенное растительное молоко. Витамин D: Этот витамин помогает нашему организму усваивать кальций и регулировать метаболизм костей. Проводите время на свежем воздухе, принимайте добавки с витамином D или употребляйте продукты, богатые витамином D, такие как жирная рыба, яичные желтки и обогащенные злаки. Белок: Достаточное потребление белка необходимо для роста и поддержания мышц, что также может способствовать увеличению костной массы. Магний: Этот минерал играет решающую роль в метаболизме костей и может помочь снизить риск остеопороза. Включите в свой рацион продукты, богатые магнием, такие как темная листовая зелень, орехи и семечки. Витамин К2: Этот витамин помогает направлять кальций к костям, а не к мягким тканям. Употребляйте продукты, богатые витамином К2, такие как ферментированные продукты, яичные желтки и говядину, выращенную на травяном корме. Управление стрессом: Практики для снижения стресса: медитация, йога, стояние на гвоздях и дыхательные практики. Добавки от стресса: мухомор, габа, магний, ашваганда, фенибут.

Хронический стресс со временем может привести к снижению плотности костей.

Maxxing Academy I ФОРУМ

Сделал сквад нашего форума в блуме, теперь можно смотреть, кто из нас больше фармит. Ссылка на сквад: https://t.me/BlumCryptoBot/app?startapp=tribe_looksmaxxingforum-ref_T5FzOMjjSK

Ладно, гайды тоже ждите. Скоро сделаем. 🗿

Там надо ферму как в хомяке качать, в разделе "заработок ". Чтобы прибыль в час капала и тапать тогда не надо. Очень простой бот, даже пенсионеры разбогатеют.

Проект от известного казино, недавно у них вышел свой кликер по типу Notcoin/Hamster Kombat. Сейчас же они через него набирают аудиторию и по их словам в дальнейшем будет токен $1WIN, а те кто кликал в кликере получат дроп от них. Учитывая что у этого казино невероятно много денег, я думаю покормит их токен очень хорошо. Запуск скорее будет без каких либо пресейлов и прочего, сразу листинг. Думаю хорошо покормит, все так же ждем. Ссылка на их бот: @1win_bot @TonDexter

DOGS "Собака Дурова" Кто не знает, что такое DOGS - это бот который анализирует твой профиль в Telegram и на основе твоей активности выдает тебе монеты. Идею придумали Notcoin и Blum Уже Анонсировали листинг на биржах и даже стартовал Pre Marketing Средний аккаунт в целом получает 30 евро. если ты еще не успел, то осталось совсем немного - @dogshouse_bot Выглядит интересно, возможно будут добавлять фичи в бот.

Пока инцелы коупят, что бонсмэш не работает, а жидкие омежки сеют панику по типу асимметрии и слепоты, мы с псл легионерами каждую неделю набираем костную массу 8⃣ Луксмаксов

Доступ навсегда Как добиться правильного развития лица, изменить костную структуру даже во взрослом возрасте: домашние способы, ортодонтия и мануальные техники.

Разбор видео про пальцевые техники. 00:58 Про быстрое расширение 02:05 Пальцевые техники 03:15 План занятий 05:25 Вытягивание гониона Итоги: 1. Для быстрого нёбного расширения с помощью устройств, 0.5 мм в день, это слишком много. 2. Практика 90 секунд каждый час либо два раза в день: утром и вечером. 3. Нижняя челюсть подстраивается под верхнюю. Мои заметки: 1. Эффективнее расслабить швы перед практикой, как это сделать, написано в привате. 2. Есть ленивое выдавливание лежа на животе одной рукой и наружные вытягивания за скулы. 3. Так же, для более эффективного расширения, стоит добавить в комплекс упражнения с ремнем, которые есть в привате. ЗАКРЫТЫЕ ГАЙДЫ I ФОРУМ