Soufygaydenko

Клифф не стесняясь залез ко мне на матик)

Встаю всегда по-разному, ложусь тоже, особенно сейчас, каждый день мне готовит новый сюрприз

💬 У тебя новое сообщение!

во сколько ты встаешь и засыпаешь?

↩️ Свайпни для ответа.

И сальтишко вам на ночь, чтоб крепче спалось😌

А так я делаю закачку под гипюр тоже иногда и упражнение,которое мне дал тренер по акробатике)

Вот чем я сегодня на ночь занималась😅 Связочка @Sofa_57

💬 У тебя новое сообщение!

есть видео твоих домашних тренировок? ты делаешь что нибудь на ночь? из трень

↩️ Свайпни для ответа.

Е

Ей сказали отдыхать , она сказала что не умеет 🤪

Сегодня стойка Авдеевой Анастасии

Кстати я наконец вернула переднее маховое после травмы ноги,надеюсь вернуть и на полу🤞🏻

Хоть и интернет очень медленный, гружу для вас кадры с акро)

РОЗЫГРЫШ!!!🥳 на выбор-спортивный лонгслив,мармелад или бутылка Условия простые: 1)Быть подписанным на мой канал https://t.me/avalman_a 🤍 2)Переслать этот пост к себе в канал (не менее 100 подписчиков) или 5 друзьям⭐️ 3)Нажать кнопку «Учавствовать» Готово!✅ •В случае не выполнения победитель будет перевыбран❌ •Учавствовать может каждый☺️ •Всем удачи!!🍀 Участников: 284 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 13:00, 05.08.2025 MSK (24 дня)