ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Ir al canal en Telegram
Родителям подростков с любовью к подросткам. https://propubertat.ru Семья как система.
Mostrar más6 182
Suscriptores
-324 horas
-307 días
-5630 días
Archivo de publicaciones
Ааа!!! какой кошмар.до слез.взрослому то человеку сложно выдержать такое давление😭даже до конца дочитать не могу
Вот тут очень важное.
Учитель и девушка спасли и этого ребенка и многих других...
У бога нет других рук кроме наших.
Кто хочет научиться замечать и спасать...я научу. Это и есть мой маяк.
Очень страшно, читать такие новости больно... Но таких трагедий может быть ещё очень много, потому что где-то прошли мимо, закрыли глаза, не заметили... Родители, которые росли в 90-е, помнят, что тогда творилось, поэтому для них тихий ребёнок, не связывающийся с "плохими" компаниями, сидящий дома за компьютером, от которого не пахнет алкоголем = ребёнок в безопасности. Но далеко не все задумываются, а что у него в голове, чем он живёт. Мой прошлогодний ученик. Тихий, забитый мальчик, боящийся своей тени. Девятиклассник. Травля в школе. С третьего класса с ним не разговаривал весь класс, вообще, ни слова, ни полслова. А родители: "Ну, надо потерпеть". Над ним издеваются, портят вещи, запихивают мусор в карманы, прилепляют жвачку в волосы - "Надо быть выше этого". Ребёнок постоянно болеет, депрессия - и чувствуется, что затяжная, лютая психосоматика, неврологические проявления - трясущиеся руки, весь чешется, ковыряет всё вокруг себя - "хватит прикидываться психом". Чудом удержались в ситуации, когда до суицида оставался буквально шаг - это чувствовалось в его поведении, которое резко, на 180 градусов поменялось - здесь именно чудо... И помощь его девушки, спасибо ей огромное, потому что я одна здесь бы не справилась. Родители его... как обычно, предпочли не заметить. И говорить им бесполезно - в их мире розовых пони "депрессия - это капризы, а к психологу ходят только психи" (и узнав, что мальчик 16 лет, уже поступивший в колледж, ходит к психологу, устроили дикий скандал, запретили, стараются лишний раз не выпускать его из дома). Мог бы тот мальчик пойти в школу и попытаться наказать обидчиков? Может быть, ещё один или два шага - и смог. Хотя мне хотелось бы верить, что нет. Просто потому, что напряжение внутри перешло бы критическую точку.
К слову, именно от его девушки я узнала про каналы, в которых обсуждают то, что произошло вчера, с подробными инструкциями, как и что делать. Она тоже была в ситуации травли... И, по-видимому, кто-то подсказал, где искать... Но она понимала, что это не выход, боль нельзя гасить чужой болью - своя от этого не пройдёт, и этот канал заблокировала.
Итоговая первая диагностика ПСД.
Да, я сама сейчас очень погружена в этот курс. Читаю все ответы и учеников и команды.
И выхожу сама в созвоны, чтобы держать руку на пульсе.
Какой урок больше всего зацепил? Тот который про любовь к себе...
Елена ушла внедрять все, чему научилась...а я дописывать еще один блок в курс.
ПСД сейчас наше общее творение...все кто учится влияют на содержимое и ход курса и понятно, что получают максимум для себя!
Счастье быть мной...
Целых 1️⃣5️⃣ 😆🙃🥹☺️ до Нового Года
Задание 3 - Адвент «НеИдеальная семья»
«Доброта для себя на автомате»
🤩 В течение дня ловите моменты, когда хотите себя поругать и замените это на фразу:
«Стоп. Я хорош(а)».
Один раз — уже победа.
Сколько получилось?
#адвент_Пропубертат
Вот только что говорили с командой, что есть много счастливых семей, которые хотят бОльшего тепла дома.
И открываю новости...
Еще одна семья, куда я не успела.
Дети не куклы. Они живые. И они очень хорошо показывают своей семье то, что семья хочет видеть.
Этот ребенок скорее всего правда был нормальным дома. Говорил правильные слова. Потому что ему так проще было делать желаемое, никто не мешал.
А вот как слышать истинное в своих детях? Для этого надо быть устойчивыми и знать особенности психики.
А этого большинство не может, просто потому что не понимает зачем оно...
А вот оно очередное адовое зачем...но жизни не вернешь.
И сейчас начнется охота на ведьм...учителям достанется, что не распознали...охраннику...
А истинное решение проблемы в знаниях о подростках и взрослении...пусть мир меня услышит, пожалуйста
Repost from Москва 24
Родители подростка-убийцы, напавшего на школу в Подмосковье, заявили, что он «был нормальным».
По их словам, он, как и многие, играл в компьютерные игры. Ничего странного за ним замечено не было. О трагедии семья узнала из СМИ.
Также стало известно, что перед нападением на школу 15-летний школьник написал минифест на 11 страниц и прислал его одноклассникам, сообщили СМИ. В тексте он заявил о том, как ненавидит общество, а также разделял людей на национальности и религии.
Что известно о нападении на школу. Собрали самое главное
🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
Осталось 1️⃣6️⃣ 😆🙃🥹☺️ ДО Нового года
Задание 2 - Адвент «НеИдеальная семья»
Итак, барабанная дробь……
Сегодня Вас ждет
«Мини-перемирие с подростком»
Если дома есть подросток — сегодня один раз выбираем НЕ спорить.
Не сдавать позиции, просто… не спорить.
Если подростка нет — выбираем взрослого.
Как вам задание?
💜 то что нужно
👍 ждём следующего
#адвент_Пропубертат
+2
Сколько радости вчера читала в комментариях🙌🏻😌 Вы только посмотрите https://t.me/propubertat_com/4248
Доброе утро всем)
Как вы? Скоро выйдет следующее задание 🎄
Осталось 1️⃣7️⃣ 😆🙃🥹☺️ ДО Нового года🎄
Задание 1 - Адвент «НеИдеальная семья»
«Отложить взрослость на 10 минут»
🤩 Сегодня на 10 минут станьте ребенком:
рисуйте, лепите варежкой снег, прячьтесь под пледом, ешьте печенье.
Это вернет воздух в грудную клетку.
💬Делитесь в комментариях, кто что попробовал и что получилось
#адвент_Пропубертат
🎄🥲🙃😘😗🥰😙😊😛🥲🤩
Начинаем АДВЕНТ “НЕИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ”🎁
(чтобы стало легче жить и проще дышать)
Почему я решила провести этот адвент — не для того, чтобы собраться, напрячься, превратиться в версию себя «с обложки».
Мы так весь год прожили — хватит.
Этот адвент — про другое.
Про смех.
Про мягкость.
Про право быть живыми, тёплыми, настоящими.
Про то, чтобы в декабре не выгорать, а… постепенно оттаивать.
📌 7 правил как участвовать в адвенте, чтобы все получилось:
1️⃣Здесь не надо стараться Каждый день — маленькое задание. Не подвиг, не достижение, а микропоступок, от которого тепло поднимается где-то в груди. 5 минут — норма. 1 минута — вообще отлично. 2️⃣Задание можно выполнять странно, криво, как получится Это адвент людей, которые живут, а не изображают идеальность. Выполнили наполовину? Супер. Пропустили день? Так и надо — вы же человек, а не приложение. 3️⃣Никаких отчётов “как у всех” Хотите — пишите. Хотите — молчите. Хотите — наблюдайте. Здесь нет гонки. Есть ощущение: «о, мне сейчас стало полегче». Это и есть цель!!! 4️⃣Делайте это под себя, а не “как надо” Хотите подключить ребёнка — прекрасно. Хотите выполнять тихо, про себя — ещё лучше. Хотите втянуть мужа — смейтесь вместе. Адвент подстраивается под вас, а не вы под него. 5️⃣Замечайте маленькие сдвиги Иногда после заданий становится тише внутри. Иногда — легче рядом с детьми. Иногда — смешнее. Иногда — просто чуть спокойнее. Это вы наконец перестаёте жить напряжением и возвращаетесь к себе. 6️⃣Делайте для себя праздничный маячок Каждый день оставляйте маленький след: в сторис, в заметках, в голове — где хотите. Ставьте хештег — так мы будем узнавать «свою стаю» везде, поддерживать друг друга и радоваться: #адвент_Пропубертат Это напоминание, что сейчас — время быть живыми, а не идеальными. ❤️ и наконец Главное 7️⃣правило адвента Если вам стало хоть на каплю легче, если вы улыбнулись, если поймали себя на более мягком жесте или тёплой мысли - адвент сработал.Давайте вместе сделаем декабрь, в котором мы разрешаем себе жить по-человечески. Кто со мной - ставьте огоньки 🔥 Первое задание уже ЗАВТРА...
Своего подростка надо не просто слышать.
Иногда — игнорировать.
Иногда — слушать очень внимательно.
Иногда — слышать не слова, а мотивы.
И это не про хаос. Это про навык держать контакт с живым человеком, у которого есть желания, страхи, капризы и своя логика.
Подросток показывает то, чего он хочет, и так же ярко показывает своё недовольство, когда всё идёт не так. И тут родителям важно понимать: наш правильный взгляд на жизнь разбивается о то, что дети — реальные люди, а не проект по воспитанию.
Я помню это и по себе.
Мне было лет восемь или девять.
Я знала, что мама и бабушка (её свекровь) не очень ладят.
И я сказала каждой то, что она хотела услышать.
Маме — что бабушка мечтает, чтобы я училась в музыкальной школе.
Бабушке — что мама согласна.
Комбинация сработала.
Бабушка меня возила, мама разрешила — хоть и переживала.
Я четыре года честно отучилась по фортепиано.
А когда взрослые снова поссорились, они начали выяснять,
кто же «заставил» меня туда идти.
А я просто аккуратно нажала на нужные кнопки.
Дети умеют строить многоходовочки.
Не потому что они злые —
а потому что они чувствуют атмосферу, напряжение, ожидания взрослых
и пытаются в этой системе выживать так, как умеют.
Поэтому навык взрослого — быть мудрее.
Слышать не только слова, но и скрытый смысл.
Понимать, где ребёнок врёт,
а где действительно нуждается в помощи.
И не загонять его в угол «ты врёшь»,
потому что тогда он будет врать ещё умнее — просто чтобы выживать в отношениях.
Это очень сложный комок — контакт, доверие, манипуляции, попытки угодить, страх разочаровать.
И именно этому можно и нужно учиться.
Все те отзывы, где родители пишут:
«Ребёнок наконец начал делиться»,
«Мы стали друзьями»,
«Перестали кричать»,
— это про одно и то же:
я учу распознавать настоящего ребёнка рядом, а не его слова.
Научиться этому реально.
Это не врождённый талант.
Это навык, который можно освоить.
И если хочется разобраться глубже — приходите на обучение.
Я научу.
Потому что это меняет семьи.
Я вам кстати адвент обещала
Будете мои задания выполнять?
❤️ да буду
🙏 подумаю
Меня зовут Семён, мне пятнадцать, я живу в Нижнем Новгороде, в обычной многоэтажке на улице Коминтерна.
У нас в квартире всегда немного прохладно зимой — батареи слабые, и мама, Марина, постоянно ходит в шерстяных носках. Папа, Андрей, наоборот, весь год в футболке, будто ему всё равно, что за окном минус.
Каждый Новый год у нас дома одинаковый запах — ёлка, мандарины и что-то жареное. И каждый раз у меня внутри одно и то же чувство: может быть, именно в этом году подарок будет… ну, тот самый. Не идеальный, не огромный — просто тот, который я хочу.
Прошлый год я помню особенно хорошо.
Мы сидели за столом, мама улыбалась, хотя видно было, что устала, папа наливал сок в бокалы. Гирлянда на ёлке мигала так, будто подмигивала лично мне. Мама сказала:
— Сём, твой подарок под ёлкой, иди бери.
Я подошёл, взял коробку — большая, увесистая. У меня внутри всё чуть дёрнулось. Я не ждал чего-то супер, но коробка была прямо… многообещающей.
Я сорвал бумагу, открыл крышку
и увидел рюкзак.
Серый, плотный, с кучей отделений.
Папа сказал:
— Мы выбрали самый надёжный, тебе в школу как раз.
Мама добавила:
— Он ортопедический, спина меньше уставать будет.
А я смотрел на этот рюкзак и чувствовал, как внутри что-то сжимается, стягивается, как будто меня завернули внутрь себя самого.
И сказал:
— Спасибо.
Кажется, через зубы — по равнодушному лицу папы понял, что он не уловил, а вот мама чуть нахмурилась. Я взял рюкзак и ушёл в комнату.
Закрыл дверь.
Сел на кровать.
И просто сидел, глядя на него.
Не то чтобы я ненавидел этот рюкзак — нет.
Просто… я же просил другое.
Я несколько раз говорил про наушники.
Нормальные, беспроводные, чтобы бегать в них, чтобы не цеплялись шнуры.
Помню, как в ноябре мы шли с мамой по «Ленте» мимо отдела электроники, и я сказал:
— Мам, мне бы наушники беспроводные. Вот эти, смотри.
Она кивнула:
— Ага, посмотрим.
Потом через пару недель я ехал с папой в машине и сказал:
— Пап, если что, я бы наушники хотел. Ну, знаешь, такие маленькие, без проводов.
Он тоже кивнул, не отрываясь от дороги:
— Угу. Разберёмся.
И всё.
Разберёмся — это у нас значит «ничего не купим».
Я думал: может, они просто забыли.
Может, посчитают, что дорого.
Не знаю.
Но я точно помнил, что я просил — и не один раз.
А теперь — этот год.
Зимой я впервые захотел книгу.
Не подростковую, не фантастику, а серьёзную такую, по истории.
Толстую, сложную — её сейчас все обсуждают, там крутые реконструкции и реальные дневники.
Я стоял на кухне, пока мама резала овощи, и сказал:
— Мам, я книгу хочу. Вот эту… про историю XX века. Она классная.
Мама удивилась, даже нож опустила:
— Правда? Ты же историю терпеть не можешь.
— Ну эта другая, — сказал я.
Она улыбнулась, но как-то вежливо:
— Ну хорошо… посмотрим.
Папе я тоже сказал.
Он сказал своё обычное «ага».
И вот — Новый год снова.
Мы вчетвером — я, мама, папа и бабушка, что приехала на пару дней — сидим за столом.
Ёлка светится в углу.
Я пытаюсь не смотреть под неё слишком явно.
Мама встала, взяла пакет.
Пакет.
Не коробку.
— Сём, это тебе.
Я сразу понял, что там что-то мягкое.
Разорвал бумагу.
Достал.
Куртка.
Тёмная, дорогая, тёплая.
Папа сказал:
— Мы видели, что твоя старая уже мала, вот эта — отличный вариант.
Мама кивнула:
— Ты в ней отлично будешь смотреться.
Я держал куртку и просто стоял.
Она нормальная.
Хорошая.
Я даже носить её буду — она правда удобная.
Но внутри опять… ничего.
Всё будто провалилось вниз.
Не книга.
Не наушники.
Не что-то моё.
Опять что-то полезное.
Я сказал:
— Спасибо.
На этот раз ровно.
Без злости, без улыбки — просто слова.
Они заулыбались, довольные.
Мама даже обняла меня за плечи.
Я пошёл к себе.
Повесил куртку на спинку стула.
Сел на пол, прислонился к кровати и какое-то время просто смотрел на неё.
Она хорошая.
Правда.
Укладываю дочь.
Ворочается, сама себя будит, елозит...
Грю...Насть не шевелись. Ложись на бок и не двигайся. Руками не шевелим, ногами тоже.
Тишина 20 секунд...
"А дышать можно?"🙈🙈🙈
Тяжело воспитывать умных детей🤷♀🤷♀🤷♀
Что вы могли пропустить из полезного?
4 вещи, которые делают женщину плохой мамой
https://t.me/propubertat_com/3452
Папа в конфликте с ребенком. За что отвечает мама?
https://t.me/propubertat_com/3455
«Сын в 7 классе, учиться не хочет, всё лень, интересен только телефон»
https://t.me/propubertat_com/3464
Сохранение брака «ради детей» или счастье мамы?
https://t.me/propubertat_com/3513
Почему наши дети часто нас бесят?
https://t.me/propubertat_com/3541
Хотите поменять ребенку школу? Задайте себе эти вопросы
https://t.me/propubertat_com/3553
«Взрослая дочь пристрастилась к алкоголю. Что делать»
https://t.me/propubertat_com/3555
«Хочу развестись с мужем, но дочь попросила этого не делать…»
https://t.me/propubertat_com/3574
👌👌👌
Вот это. 9 лет ребенку.
А он молча дома прячется.
И это про контакт. И это совсем не просто. Это не время, не внимание ...
Этому я учу на курсах и это НЕ прямые уроки.
Repost from ЧП, ДТП. Сахалин - Точка отсчёта
+1
⚡️🙏🏻 Родственники мальчика, которого искали двое суток, благодарят сахалинцев за помощь
Родственники 9-летнего Сергея выражают огромную благодарность всем сахалинцам, которые пришли на помощь. Несколько сотен добровольцев съехались в село Пензенское, чтобы найти пропавшего ребенка.
Напомним, Сережа пропал 24 ноября. Сообщалось, что он ушел из дома в селе Пензенском и не вернулся. На поиск тут же отправились сотрудники полиции, МЧС, волонтеры. Нашли мальчика спустя два дня. Выяснилось, что он все это время прятался дома.
"Мы хотели бы выразить слова благодарности тем, кто принимал участие в поисках Сергея, кто откликнулся, приехал из других населенных пунктов. Очень радует, что в такие горестные моменты сахалинцы проявили себя как одна большая семья, оставили свои дела, искали ребенка вместе с нами днем и ночью, без перерывов и отдыха. Спасибо вам огромное от всей нашей семьи и от самого Сережи", - сказали они.Семья также рассказала, что мальчик чувствует себя хорошо, с ним провели профилактическую беседу, он все понял и осознал. Он поделился, что сначала не понимал серьезности последствий своего поступка. Просто испугался, что прогулял школу и будут ругать, и решил спрятаться под диваном. Потом в доме появилось много людей, он пояснил, что именно поэтому и не стал выходить.
- Мы его нашли, потому что он уснул, стал поворачиваться, раздался шорох и ноги показались из-под дивана. После радости и объятий расспросили его. Он рассказал, что иногда выходил из укрытия и наблюдал за всеми в окно, даже смотрел мультики пока его искали. А в день, когда нашли, и сам решил выходить. На самом деле, он реально понял, что так делать нельзя. Мы счастливы, что все закончилось так хорошо и желаем, чтобы ни одна семья больше такого не испытывала, - рассказали родственники Сережи.В данный момент он находится дома, состояние хорошее, играет и рисует. ✉️ Прислать новость 😄 Подписывайся на «Точку отсчёта»
