sasha’s yoga wonderland // belgrade

Внезапный новогодний подарок от ютьюба - случайно наткнулась на фильм “What is yoga?” о методе Jivamukti с Уильямом Дефо. Фильм старый, из девяностых, и там молодые Шэрон Гэннон, Дэвид Лайф и многие-многие другие (в том числе селебы, хаха), старый огромный центр Jivamukti в Нью-Йорке, которого сейчас уже нет, ну вы поняли. Мы этот фильм смотрели в Индии на тичерсе, и это отличный слепок времени длиной всего в час. даже и не знала, что его кто-то выложил в свободный доступ! Посмотрите обязательно ❤️

сегодня был последний групповой класс в году. отрефлексирую все это позже - невероятная благодарность к тем, кто пришел и остался, ко всему нашему комьюнити и к каждому в отдельности. а пока - отрывок из книги Шэрон Геннон, соосновательницы метода дживамукти, который я читала на практике сегодня. You have heard optimistic people say that peace and love are possible. But the world is in such a mess, shouldn’t we or somebody do something, about the violence, misery, and unfairness in the world, first, before we go inside? If you want the world to be a peaceful place, you must be a peaceful person. The world mirrors your mind. A turbulent mind creates a turbulent world. The nature of the soul is peace. If you can allow your mind to dwell in the soul, it becomes peaceful. Everything you see is a projection coming from your mind. If you don’t like what you see out there, change what’s inside your mind. That change of mind must come from within -deep within. Once you have found the inner peace and joy of the soul-inside yourself-you are able to move in the world from a place of spiritual activation. You embody that which you want to see in others and the world. God is the source of that inner peace and joy; and God dwells within you as your very soul. When you act from that serene inner reality, you can then see the world realistically: you stop blaming others, you stop being angry, judgmental, or upset with others and instead find creative ways to increase your inner joy. If instead you insist on searching outside yourself to find peace and happiness you will eventually, but inevitably, become disappointed, disillusioned, and perhaps even cynical. When that occurs, you will lose your faith in life, feeling that it has no meaning and that there is no happiness to be found. Often it takes a violent storm for one to seek shelter. There are many accounts of people who have gone through a traumatic experience-an accident, the death of a loved one, or a serious illness-that instigated a mystical or transcendental realization, forcing them to go inside and reevaluate the purpose of their life.” Sharon Gannon “Eternity Is Happening Now Volume One”

на тичер тренинге в Индии мы познакомились с итальянкой Клаудией, которая стала моей подружкой и которую я рада видеть каждый раз в самых разных точках планеты. и вот как-то раз в Говардхане на тичерсе мы сидим обедаем большой компанией, и я спрашиваю у тогда еще малознакомой мне Клаудии: а что ты делаешь в Лондоне, что у тебя там за PhD учеба? Клаудия начинает рассказывать про диплом по кибербезопасности, защиту прав женщин в интернет-пространстве etc. я говорю: wow, that’s such an interesting subject, really-really cool and very important in today’s world! на что Клаудия - после паузы - отвечает: You know, Sasha… I am very much interested in enlightenment. and that is not bringing me anywhere close to it. с тех пор вспоминаю Клаудию каждый раз, когда занимаюсь чем-то, что максимально не приближает меня к просветлению. то есть, блин, каждый день. вот как раз вспоминала, выясняя, когда, наконец, нам доделают отопление в новой квартире, куда мы переезжаем послезавтра. не знаю, каким образом знание про сепараторы радиаторов поможет мне в моих целях на эту жизнь. успокаиваюсь мыслями о карма-йоге. 😅

can’t agree more https://t.me/shunyatayoga/689

утреннее вдохновение - мик джаггер и его тренировочная рутина (дважды в день, кардио, силовые, йога, танцы, бег и многое другое). секрет вечной молодости прост - он в движении)

зачитывала на одном из классов на прошлой неделе - и пусть будет здесь тоже. отрывок из пьесы вырыпаева dreamworks. ДЭВИД. Невозможно любить вселенную, Элизабет. Как правило, такими высказываниями люди стараются оправдать свою безответственность. Легко любить вселенную, но трудно любить одного конкретного человека. ЭЛИЗАБЕТ. Когда любишь, Дэвид, то такие вопросы уже не возникают. Этот вопрос есть только у того, кто еще не испытал всей силы и полноты любви. Когда любишь, Дэвид, то мир уже не является чем-то отдельным от тебя самого, но ты и есть весь этот мир. Настоящая любовь – это когда больше нет никаких разделений, когда больше нет никаких противостояний. Не двое любят друг друга, а целый мир, целая вселенная находится в любви. Любовь – это не стремление, не желание чем-то обладать, любовь – это пространство, из которого все состоит. Любовь – это полнота, это отсутствие потребности. Когда любишь, то уже не ищешь любви, когда любишь, то уже не желаешь, чтобы это было еще сильнее, потому что когда любишь, то становишься тем, что ты любишь, становишься самой любовью. Тот, кто любит, тот и есть любовь. Любить – значит быть любовью и распространяться на все вокруг. Любить – это значит перестать быть всем остальным, кроме любви. Любовь – это пространство, в которое ты входишь и растворяешься в нем навсегда. Любовь – это то, что соединяет тебя со всеми. Любовь не имеет видов и категорий. Любовь одна и у мужчин, и у женщин, и у природы, которая нас окружает, и у всей вселенной. Любовь – это и есть вселенная. Открыть в себе любовь – это значит открыть в себе вселенную, это значит стать вселенной. Любовь – это территория, на которой мы все находимся, все одновременно и все вместе. Любовь – это воздух, которым мы все дышим, любовь – это вещество, из которого мы все состоим. Открывая любовь в себе, мы открываем и то, что та же самая любовь есть во всех других. Во всех без всяких исключений, Дэвид.

временный пост: друзья-преподаватели, если вы делаете ретриты в теплые края (Бали, Шри, Мальдивы, Индия) этой зимой-ранней весной, напишите мне, пожалуйста. 🌱

Моя давняя знакомая Ира Борицкая (когда-то мы работали в проектах ресторанной сферы в Москве вместе - она как арт-директор- подрядчик, я была на позиции заказчика) уже несколько лет живет на Бали и развивается там не только (и уже, кажется, не столько) как арт-дир, но и как помогающий профессионал). Сейчас Ира создает сообщество близких по духу людей - и позвала меня поболтать о моем пути, смене профессии, переезде и всем таком. ) завтра в 12:30 по Белграду / 14:30 по Москве. Все подробности у Иры и здесь у нее в посте. Джойн!

напишу об этом подробнее в ближайшие дни, но молчать не могу уже сейчас. меня не будет в Белграде весь январь, а возможно, и февраль. В январе я буду на Бали (пишите, если вы тоже), а февраль... - такая ситуация, решила, что мне надо сюда. так что не теряйте возможности попрактиковать вместе, пока я в любимой Сербии ❤️