Дом🗝в глубинке🎄
🇷🇺Из глубинки, с любовью: почти самостоятельно и от души. 💎 🦎 Член Русского Географического Общества🦌
Mostrar más205
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
+530 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Мысли вслух одной мудрой женщины: "Если вы живете в многоэтажке - Вам очень повезло!" Почему? Ответ тут👇
🌷Знаю девушек и фитнес тренеров, которые говорят, что лучший тренажёр в спортзалах для укрепления ягодиц - степпер!
И советуют всё время на нём "ходить"... Но, если в вашем доме более 5 этажей - вам очень повезло! 👌
✨ Она, чтобы форму не терять, когда плохая погода на улице, всегда выходит в подъезд и ходит с 1-5 и обратно!
Говорит, что последние пару лет вообще в зал не ходит - занимается исключительно с весом своего тела - поверьте, этого вполне достаточно, чтобы держать себя в хорошей форме:
— дома;
— в парке;
— в лесу на свежем воздухе.
А главное - время, этот очень драгоценный ресурс😊, занимает меньше!
Короче...
Чтобы привести свои ягодицы в порядок - степпер не нужен! Лестницы есть везде - и в парках и в подъездах.
2 момента: шагаем через одну ступень и наступаем всей ступнёй!
Городским девушкам в этом вопросе очень повезло ✊
Photo unavailableShow in Telegram
🌿 Железный сундук бабущки Христины, которую я никогда не видела. Мне дали её имя. Буквы "С" и "Л" означают: село Лысково. Россия.
🌿 Наша семейная реликвия, сундук рода Чэкэлээн. Сундук очень красив. Ручная работа. Внутри крышки есть надпись на кириллице "Изделие 1907 года". Как нибудь сфотографирую - покажу. Сундук дореволюционный. Сундуку 113 лет.
Хорошего дня 🌳
"Дом в глубинке" -
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
МЫСЛИ ПРЕЗИДЕНТА
🌿 Владимир Путин вчера:
"Страну меняют люди."
Верно ведь.
Будьте светом в собственной жизни
Сияйте, даже если вокруг темно. В вас есть сила изменить свой мир. Дерзайте мечтать и творить свою уникальную историю.
🌿🌿🌿
"Дом в глубинке" -
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
АРАБСКАЯ ПОГОВОРКА
"Человек без воспитания - тело без души."
Хорошего дня ✊
"Дом в глубинке" -
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро!
Интернета не было, поэтому в канале ничего не происходило. Сегодня новости будут 😊
Хорошего дня!
Photo unavailableShow in Telegram
На фото кадр из фильма Станислава Ростоцкого "А зори здесь тихие..." Фильм, который снят по повести писателя-фронтовика Бориса Васильева.
✅ Вчера, 21 мая, исполнилось 100 лет со дня рождения писателя Бориса Васильева. Отец писателя был кадровым офицером Русской императорской армии, после - Красной Армии. Мать - дворянка, род которой связан а именами Александра Пушкина и Льва Толстого.
✅ Борис Васильев в 17 лет ушел на фронт добровольцем в самлм начале войны.
✅ По его прозаическим произведениям сняты великие фильмы, по пьесам ставили спектакли, которые советский народ очень любил. Крылатая фраза: "Есть такая профессия - Родину защищать" - это из фильма по сценарию Бориса Васильева "Офицеры".
🌿 Самые известные произведения писателя-фронтовика:
"А зори здесь тихие..."
"Завтра была война"
"В списках не значился"
‼ В субботу, 25 мая, на Первом канале - легендарный фильм "А зори здесь тихие..." Не пропустите! Каждый год смотрю, радуюсь, горжусь Родиной! ❤️
Хорошего дня
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
МИНУТКА ЗДОРОВЬЯ 🌷
НАКЛОНЫ
О наклонах подсмотрено в канале Елены Рониной. Она пишет так:
"Наклоны так же полезны, как и ходьба. И так же
способствует сохранению здоровья позвоночника.
Когда вы наклоняетесь, позвоночник физиологично «вытягивается», расправляются сдавленные позвоночные диски, устраняются зажимы нервов и кровеносных сосудов.
Снятие напряжения в шее улучшает кровоснабжение мозга, снимает усталость, повышает концентрацию внимания.
При наклонах растягиваются мышцы задней поверхности ног, а это уже профилактика варикоза и тромбозов.
Наклоняйтесь при любом удобном случае, это не сложно, но крайне полезно."
Будьте здоровы!
"Дом в глубинке" -
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🌿 СЛОВА И МЫСЛИ ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ
Д.С.Лихачев "Письма о добром и прекрасном":
«Не упускайте случая находить интересное даже там, где вам кажется неинтересно. На Земле нет неинтересных мест — есть только неинтересующиеся люди».
Хорошего дня
"Дом в глубинке" -
👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
МЫСЛИ ВЕЛИКИХ И МУДРЫХ ЛЮДЕЙ
☑️ Пифагор:
"Если не можешь иметь верного друга, будь сам себе другом."
На фото: лимонно-желтый Павловопосадский платок из 100% шелка и его хозяйка. Красивое фото - правда ведь?! 👏
Хорошего дня
"Дом в глубинке" -
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
🌿 Моя мама очень любила слушать песни Лидии Руслановой.
В интернете есть такая история, напишу вкратце, своими словами.
📢 Под Вязьмой в госпитале лежит раненый паренек, разведчик, почти мальчишка, и слушает, как в соседней палате для раненых поет Лидия Русланова. Он через раненых просит ее после концерта подойти к нему не несколько минут.
Русланова подходит, садится на край его кровати и начинает петь - для него одного. Лидия Андреевна до полночи сидела рядом с пареньком, держала его за руеу и пела. Пришло время делать пареньку операцию. Русланова глазами спрашивает у врача: "Как?" Врач также глазами: "Безнадежно, но попробуем..."
🌷 В конце войны среди многих и многих писем от солдат - одно очень дорогое сердцу - от того парнишки разведчика. Выжил. Воюет. 👌 Вот такие в России люди ✊
🌷Заслуженная артистка РСФСР Лидия Русланова ровесница прошлого века - родилась в 1900 году в Саратовской губернии в крестьянской семье. В годы войны она одной из первых исполнила "Катюшу".
🌿🌿🌿
👍 1🔥 1