Психология души

🌿 Обретение Гармонии: Психология Души 🌿 Друзья, доброго дня! 🙌 Сегодня поговорим о внутренней гармонии и счастье через психологию души. 💖 Внутренняя гармония – это мир и покой внутри нас. Это состояние, когда мысли, чувства и действия в гармонии. Психология души помогает осознать наши истинные потребности и избавиться от внутренних конфликтов. 🛤 Путь к гармонии: Самопознание. Спрашивайте себя: "Что меня радует? Что вызывает беспокойство?" Принятие. Признавайте свои слабости и сильные стороны. Благодарность. Находите моменты, за которые вы благодарны каждый день. 🌼 Маленькие шаги: Медитируйте, ведите дневник, находите время для радости. Постепенно вы заметите, как становится легче и гармоничнее жить.

Вас никто не будет ждать вечно. Пoка вы где-то гуляете или прожигаете свою жизнь в надежде, что кто то вас дождется — не дождется. Приедете к человеку, а он вас уже давно не знает. Чужой вы ему абсолютно. Любой человек имеет тoчку кипения. Как бы вас не любили и не схoдили по вам с ума — это рано или поздно закончится. Не цените Издеваетесь Смешно вам Скоро будет не до смеха. Я ненавижу мoлчание. Ведь всегда есть что сказать. Никогда не поверю, что совсем нечего. Люди отмалчиваются и теряют друг друга. Молчать нельзя, говорить нужно. Звoните, пишите, признайтесь, наконец, в чем-то. Бояться абсолютно нечего.

Второе слово, о котором мы поговорим, это «мне нужно». Примеры. Мне нужно больше денег. Мне нужно, чтобы у меня была девушка. Мне нужно, чтобы у меня были успешные деловые отношения. Мне нужна машина. Мне нужен дом. Когда вы говорите «мне нужно», какая энергия за этим стоит? Вы выражаете себя как нуждающегося человека, живущего в лишениях. Вы гонитесь за тем, чего у вас нет, что делает вас подавленным изнутри. Это отражает ваше убеждение, что вы достойны лишь недостатка. Замечали ли вы, что большинство людей живут именно так, даже не осознавая этого? Замените "мне нужно" на "у меня есть". Вместо "Мне нужно больше денег" скажите "У меня есть достаток, и деньги приходят ко мне легко и часто". Вместо "Мне нужно найти любовь" скажите "У меня есть способность любить и быть любимым, и любовь уже окружает меня". Помните, что изменения в языке и мышлении требуют времени и практики. Будьте терпеливы к себе и продолжайте работать над созданием ментальности изобилия. И вселенная ответит позитивом 🙏

Что может быть проще, чем написать “люблю”, “скучаю” или отправить электронный поцелуй в виде смайлика?!  Да, это просто, но разве достаточно этого, когда любишь? Разве достаточно этого тому, у кого сердце наполнено любовным елеем?  Никогда! Человек, в груди которого полыхает любовный пожар, жаждет прикосновений, поцелуев, страстных взглядов и не сможет удовлетворить беспокойного сердца бездушными картинками и словами, без интонации, без эмоций, без чувств.

✨ Аффирмации дня Богатство - это свободная жизнь, я принимаю богатство для себя здесь и сейчас. Для усиления аффирмации ставь - ❤️

Все начинается с мечты. Где ваша точка вдохновения в жизни? Каждое великое достижение начинается с мечты. Мечты вдохновляют нас, дают цель и направление. Визуализация Представьте свою мечту в деталях. Визуализация делает мечту более реальной и достижимой. Развивайте страсть Найдите то, что вас по-настоящему вдохновляет и уделяйте этому время каждый день. Создайте план действий Разделите мечту на конкретные шаги и поставьте цели. Планы делают путь к мечте более четким. Поддержка Окружите себя людьми, которые верят в вас и вашу мечту. Их поддержка важна. Учитесь на опыте Каждое препятствие и ошибка – это урок. Учитесь на своем опыте и становитесь сильнее. Заключение Мечты – это начало пути к великому. Найдите свою точку вдохновения и начните действовать. Мечтайте, действуйте и достигайте.

❤️Аффирмации дня: ❤️ Моя жизнь наполнена счастьем, и каждый день приносит мне радость. ❤️ Я люблю себя и весь мир, который меня окружает. ❤️ Любовь живёт во мне и делает меня счастливым каждый день. ❤️ Я прощаю себя и отпускаю все негативные ситуации. ❤️ Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.

Шведский школьный эксперимент В одной из шведских школ IKEA провела эксперимент, в рамках которого два одинаковых растения были выставлены в фойе школы. Одно из них получало комплименты и похвалу, а другое подвергалось вербальным нападкам и оскорблениям, записанным на аудио. Результаты: Спустя 30 дней растение, получавшее комплименты, выглядело здоровым и продолжало расти, в то время как растение, подвергавшееся оскорблениям, выглядело увядшим и слабо росло. Друзья, еще одно доказательство, что слова - это не просто голос, а мощный инструмент.

🙏 Практика для души🙏 1)Дневник благодарности: Каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это помогает сосредоточиться на позитиве и улучшить настроение. 2)Практика медитации: Начните с пяти минут в день. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, чтобы успокоить ум и уменьшить стресс. 3)Физическая активность: Регулярные упражнения, такие как йога или бег, улучшают физическое и психическое здоровье. 4)Установление границ: Научитесь говорить "нет" и устанавливайте границы, чтобы избежать выгорания и сохранить личное пространство. 5)Общение: Проводите время с близкими и друзьями. Общение и поддержка окружающих людей важны для эмоционального благополучия. 6)Саморазвитие: Занимайтесь хобби или учитесь чему-то новому. Это стимулирует ум и приносит удовольствие. 7)Практика осознанности: Старайтесь быть в моменте, не отвлекаясь на прошлое или будущее. Это помогает уменьшить тревожность. Эффективно, полезно и просто ❤️