Wild Woman 🔥

Деревня Сагитово Башкортостан Место, где живут две потрясающие девы. Одна с длинной косой, тонкая как тростинка, невероятной красоты, излучающая уют и заботу. Вся как из сказки. Вторая как мощь, как ураган, как движущая сила с точечными попаданиями в правду, при этом такая любящая и наставляющая. В этом месте есть зеленые поля, холодная речка, баня «по черному», вкусные пироги с персиками, смех и улыбки. И такое тут все настоящее. Такое редкое и простое. Такое исцеляющее. Моя благодарность девам за их «пространство и поле». Женщины созидающие. Чувствующие. Такие родные. @Soulhacker_19

Мой надежный тыл- моя сестрёнка , которая помогает мне делать одно общее дело. Она удерживает его, пока я делаю то, что от меня требуется. Больше месяца я наблюдаю с любовью и гордостью с каким объемным принятием и искренним согласием она делает то, куда дорогое мироздание её сейчас поместило. Как она служит не путать с прислуживанием, каждому человеку который приехал за это лето сюда к нам в деревню. Временами ей было очень непросто, у неё нет такого большого опыта тесного взаимодействия с людьми, но то как честно она проходила свои задачи, как честно смотрела в свою внутреннюю нарнию)) свои реакции, то как она задавала вопросы: - а почему сейчас мне вот от этого больно и невыносимо, я не знаю ответа, объясни мне!!!!!! и её способность слушать и слышать, умение это все быстро интегрировать, дало возможность мне, делать свою работу, с запросами людей гласными и не гласными. Такой мощный прорыв в увеличении своей ёмкости пропускной способности, а пропускная способность для женщины это важнейшая часть её базовых настроек, на сколько мы женщины можем вместить, материализовать, пропустить через себя материю! это стало возможным лишь потому, что взаимодействие с каждым прибывшим сюда человеком было из честного контакта всей собой , без держания лица или поддержания официозного тона. Спасибо тебе моя драгоценная такая маленькая, но такая мощная стоящая на защите меня моя Алсу PS Без тебя Не было бы возможным качественной включенности и того объема внимания, которого требовала та или иная ситуация, будь то человек прибывший со своим запросом или же процесс стройки. PS 2: Желаю всем такого сестринства, уметь это отношение создавать, проживать, ибо только так сейчас возможно что либо творить, строить созидающее! А это не всегда про розовых единорогов, вещание умных и благостных слов, медитаций в белых одеяниях, нет это про ДЕЛАНИЕ, Ежедневное иногда это труд по черному…

Всем привет! Меня окутал деревенский быт, и у меня совсем нет времени делиться 😄 Хотя поистине есть чем... Я попробую описать то, что происходит со мной здесь, хоть слова абсолютно не передадут глубину моих переживаний и проживаний. Самая главная тема для меня сейчас — это фоновое, устойчивое ощущение счастья. Спокойное, очень плотное, очень устойчивое ощущение, что ты счастлив. Всё время. Даже если параллельно проживаешь ещё какие-то чувства, эмоции — они тебя не разрушают. Всё хорошо. Каждый день мы с сестрой спускаемся на речку, поклоняясь реке. Рассуждаем о чём-то очень сложном и простом одновременно. Долго-долго рефлексируем, анализируем или просто проговариваем вслух наши осознания, которых за день набирается много 😄 Забавно, что несмотря на быт, в котором нет никаких условий, достаточно нелёгкий, я чувствую себя. Всегда. Я слышу себя всегда. Я присутствую. И сегодня я думала: боже, неужели стоило прожить 10 лет в Москве, чтобы снова вернуться в деревню, в которой я выросла? Ровно туда же. И чувствовать себя счастливой. И ведь по-другому не могло быть. Весь опыт, всё, что дал мне большой город — профессиональный навык, терапия, люди, события, — всё это дало мне возможность соединить все куски моего жизненного пути в одно целое. Любить жизнь, хотеть жить и радоваться с мыслью: «Бля, как же ахуенно жить на самом деле!» Р.s Пока у меня не грузит фотки Следите за нашими сторис ❤️‍🔥

Всем привет!!! Ещё немного — и я буду делиться чаще и подробнее с вами о нашей ЖИЗНИ в деревне. Пока я активно участвую только в выходные дни, и каждые выходные насыщеннее и живее, чем в городе. Мы собрали таволгу и мяту, набрали лесной ягоды, заготовили веники и вообще провели почти весь день в лесу — пока погода позволяет. Разумеется, у нас куча дел на участке: бесконечная уборка территории и прочее. Так вот. Сижу я вчера, после очень активных, по-хорошему интенсивных двух рабочих дней, под навесом. Смотрю на багряный закат — и испытываю бурю спокойных эмоций и чувств. Восторг от красоты этого неба. Счастье от того, что я могу чувствовать эту красоту. Благодарность за то, что я могу видеть это глазами — так легко. Да, можно было сказать пару избитых пафосных фраз, типа «счастье в простоте» и всё такое. Но прикол не в этом. А в том, в каком состоянии ты находишься. И можешь ли ты ощущать это в полной мере — заценить просто красивое небо. А ещё тело себя чувствует живым. И тебе ничего специально не нужно для этого делать — ну, кроме того, чтобы обращать на это внимание. Потому что физической нагрузки и дел — хоть отбавляй. Ощущение, что ты сходил в зал — всё включается. В деревне задействованы все рецепторы: от физической нагрузки до лицезрения невероятно красивого неба. Вся простая еда кажется в миллион раз вкуснее и ярче. Вода в реке — самой нежной. И эти пьянящие ароматы, которые замечаешь в перерывах между тем, как ругаешься на комаров, которые тебя сожрали, и тем, что ты ощутил какую-то эйфорию от происходящего. И я точно могу сказать, что чувствую себя взрослой, собранной, расслабленной, чувствующей. Одновременно. Мы можем решать сложные задачи, таскать тяжёлые доски, неспешно попивать кофе по утрам и просыпаться, окунаясь в небольшую речушку. И смотреть багряные закаты. ЖИВУ, получается.

Всех приветствую ❤️‍🔥 Я не успеваю делиться с вами!!! ))))))))))) Уже который выходной я провожу в деревне с @Soulhacker_19. Мы постоянно работаем, связи нет, а дел — дохера 😂 С трудовыми буднями и занятиями по вождению я не успеваю ничего выкладывать, а есть что! Ловите пока порцию деревенского (прости, господи) вайба 🌿

Я пропала. Но лето — маленькая жизнь 🌿 Да, я совсем ничего не рассказываю. Простите. Жизнь закрутилась — как всегда, когда приезжает сестра. В тысячекратно ускоренном темпе. По-другому никак. Но я возвращаюсь. В свою мини-обитель. Сюда, к вам. Лето — это маленькая жизнь, правда? В которую можно успеть столько всего. Или ничего. Но главное — можно что-то изменить. Даже просто начать дышать иначе. Пока скажу так: в конце мая я сходила одним днём на Айгир. Третий раз в жизни — и первый раз одна. Мне понравилось. Очень. А ещё приехала моя сестра, и теперь нас ждёт много дел и много интересного. Кто давно со мной — точно знает, что это значит. Так что не переключайтесь. Всё расскажу по порядку. Обещаю. Лето только началось ❤️

Забавно что 16 лет назад я «выходила в этот огород»после школы, после 12 лет скитаний, поиска себя, ошибок и тд. я снова здесь «выхожу в огород» но до работы…

Тридцать один. Я всё ещё в ах*уе. Сестра говорит это нормально, я ей верю 😂 Мне кажется, я когда-нибудь привыкну, что мой возраст начинается с цифры 3. Пока не привыкла. Этот день я хотела провести в полной изоляции. Оторванной от мира, без телефонов, без вообще ничего, без никого. В полной тишине. Просто смотря далеко вдаль. Ну вы поняли, настроение такое… Мой день прошёл ровным счётом наоборот. 6:30 утра. Я спустилась вниз. Родители включили музыку и заставили меня танцевать. Папа мне подтанцовывал, мама хлопала в ладоши. Это ли не счастье? Я потанцевала, умылась. Мама наказала: «Оденься красиво, ты идёшь на работу». Я сказала: «Хорошо». Оделась. Вы потом оцените, справилась или нет. День. Работа. Мой день прошёл среди людей. Поздравляли коллеги, близкие, родные, друзья. Даже незнакомые люди — это было странно, но ок 😁 Я услышала много приятных и тёплых слов. И среди них было: «Принимай сегодня поздравления. Не просто читай, а принимай». Оказалось, это сложно. Принимать. Когда внутри не праздничное настроение. Но я старалась. И знаете? К вечеру получилось. Я выдохнула. А ещё я поняла, что я абсолютно счастливый человек. Потому что моя семья рядом. Я дома. У меня есть моя офигительная мама, моя еб*йшая сестра. У меня есть прекрасные подруги, кто то близко, а кто то которые рядом, даже если за тысячу километров. Которые меня поддерживают и любят. Я в восторге от них. И от того, что они со мной дружат. Вечер. Я вернулась домой. Посидела с семьёй, потанцевала, съела тортик, помыла посуду и легла спать. Не было дикого восторга. Просто — мне хорошо. Мне хорошо от осознания, что я не одна. Что я дома. Что у меня есть семья, есть эти женщины, есть я в конце концов. Спасибо всем, кто поздравил, кто вспомнил, кто был рядом. Я принимаю. Я благодарна. 31 — Фуф бл ладно. Поехали дальше.

Девочки всем привет!!! Кто нибудь в курсе как оплачивать телеграмм премиум и прочие приложения теперь а??🙄🥲

Всех причастных со светлым праздником 🤍🤍🤍

У каждого из нас есть так или иначе какая-то жалоба. Конкретная. И она почти всегда коррелирует с какими-то событиями, со стрессом, с перегрузом, с усталостью, с переживаниями. Возможно, это случилось один раз и теперь повторяется. Возможно, случилось один раз и очень сильно — и просто даёт о себе знать периодически. Какая-то регулярно повторяющаяся история, всегда одинаковая. Я поздравляю вас, если вы о ней знаете, если вы с ней знакомы, если вы знаете, что с ней делать и в какой момент она, эта штука, вам сигнализирует. Но это редко. Чаще всего это накопительный эффект. Накопительный эффект, понимаете? Вот, если вас резко защемило шею — скорее всего, это не резко. Скорее всего, это накопилось. И в какой-то момент вы сделали такое движение, в котором ваши мышцы уже не смогли скомпенсировать нагрузку. И оно просто застряло. Но изначальная точка, наверняка, была другой. Вы просто не замечали этого. Не хотели замечать. Думали: «Ладно, всё ок». А потом оно выливается вот в такую историю. Не всегда, но чаще всего траектория движения именно такая. И вот когда мы больше знаем о своём теле, когда мы больше знаем о своей психике, когда мы знаем, как это работает, какие механизмы существуют, что нам даёт тот или иной сигнал — знаем мы о нём или нет. Это как красные значки на приборной панели в машине. Которые сигнализируют о той или иной проблеме. Глобальной или не очень. Типа вы забыли пристегнуть ремень. Простите за аналогии, я сейчас в автошколе, уж не обессудьте. Понятно, да? О чём речь? Когда мы знаем хотя бы приблизительно, хотя бы чуть-чуть, как устроено именно у нас, как работает, почему именно так, о чём говорит тот или иной сигнал — нам легче жить. У нас нет паники. Мы не впадаем в растерянность. Если мы знаем, что это такое, мы знаем, как с этим справиться. А если не знаем — начинаем дёргаться, бояться, залипать в тревоге. Поэтому круче знать, чем не знать, как говорится. А вы замечаете свои «красные значки» или привыкли терпеть до последнего?

Меня всё время спрашивают: «А что вы делаете? Какой массаж? Чем вы отличаетесь от другого массажиста или практика?» Я не знаю, как точно назвать то, что я делаю. Остеопатия. Биодинамика. Методы, у которых, наверное, даже нет названия. Всё это — просто инструменты. А суть — в другом. В моём отношении к телу и к психике как к единому целому. В работе, где есть место и технике, и какой-то магии, и квантовой физике, и волшебству — называйте как хотите. И ещё одно важное отличие. Я сама прохожу через ту же терапию. Сама работаю над собой. Преодолеваю. Поэтому я имею право говорить то, что говорю. Не из пустоты, а из своего живого опыта. Это и есть мой индивидуальный подход. Совокупность всего: знаний, ошибок, личной терапии, классной техники классического массажа и бесконечного интереса к тому, как живёт тело и душа. Ни один из вас не получит шаблон. Потому что я не работаю по шаблону. И я хер как отвечать на их вопрос. Потому что длинный ответ слушать впадлу, а короткий я не придумала. Поэтому пусть будет так: я просто делаю свою работу. А вы приходите и чувствуете разницу. Можете называть это как угодно. Я просто делаю свою работу.

Бухни, и всё пройдёт? Не совсем» На недавнем уроке вождения инструктор мне сказал: — Вы ходите по своим психологам, ничего не помогает. Надо просто жёстко бухнуть, отдохнуть — и всё будет нормально. Я не стала спорить. Доля правды в его словах есть. Но давайте будем честными. Алкоголь, антидепрессанты, любые допинги Они могут дать временную передышку. Снять остроту. Но внутренний конфликт и переживания никуда не деваются. Причины не находятся. Действия не реализуются. Инструктор также говорит: «Надо делать. Боишься — всё равно делай. Выходи из страха». И он снова прав. Но страх возникает не просто так, а в силу определённых механизмов психики. И об этом можно не рассказывать инструктору, но для себя важно понимать. Так зачем нужны психотерапия, массаж, телесные практики? Они не сделают за тебя работу. Они не примут решения. Они дают чуть больше информации, чем ты видишь, находясь внутри своего «бункера». Человек в бункере не видит, что снаружи. Ему нужен кто-то, кто скажет: «Посмотри туда, там ещё есть варианты». Психотерапия корректирует механизмы. Массаж и остеопатия убирают зажимы, в которых застряли эмоции. Но траектория твоей психики меняется только если ты сам хочешь и двигаешься в ту сторону. Никто не сделает это за тебя. Пример с сеанса Человек приходит, говорит: «Я очень устал, ничего не чувствую, хочу просто отдохнуть». А в конце сеанса он вдруг начинает чувствовать, как болит его тело. Потому что до этого он просто отпихивал эти ощущения. Они были неудобны, мешали, их не было времени обрабатывать. «Не чувствовать ничего, потому что сейчас не до того» — приводит к тому, что мы либо выключаем чувствование мира, либо не можем справиться с тем, что прорывается. У меня есть клиентка. Каждый раз после приёма она говорит: — Я каждый раз боюсь к тебе идти. Потому что после твоего сеанса я начинаю видеть, как обстоят дела на самом деле. Понимаете? Стирается дымка. Иллюзия. Шторка открывается. Я не психотерапевт. Просто человек погружается в условия, в которых он перестаёт себя обманывать — в мыслях, в чувствах, в телесных ощущениях. И в нашей работе я лишь присутствую и создаю условия для вашего «разворота в ограниченном пространстве» . А что у вас происходит дальше — это уже ваша история. Её можно спокойно нести к специалисту, который занимается именно этим. Но через тело выходят эти ощущения. Через тело — и никак иначе. В чём прикол? Любая практика — духовная, физическая, телесная, психотерапия — нужна, чтобы человек не дошёл до ручки. Чтобы он получил обратную связь. Увидел то, чего не видел. А дальше он сам решает, что с этим делать. Сам работает. Сам совершает действия. Никто за тебя не проживёт твою боль. И никто, кроме тебя, не разрешит себе её почувствовать. Поэтому, друзья, бухайте, гуляйте, танцуйте, трахайтесь, чё хотите делайте. Главное — не прячьтесь от себя. И будьте здоровы. А вы часто ловите себя на том, что «не до чувств»?

Бухни, и всё пройдёт? Не совсем» На недавнем уроке вождения инструктор мне сказал: — Вы ходите по своим психологам, ничего не помогает. Надо просто жёстко бухнуть, отдохнуть — и всё будет нормально. Я не стала спорить. Доля правды в его словах есть. Но давайте будем честными. Алкоголь, антидепрессанты, любые допинги Они могут дать временную передышку. Снять остроту. Но внутренний конфликт и переживания никуда не деваются. Причины не находятся. Действия не реализуются. Инструктор также говорит: «Надо делать. Боишься — всё равно делай. Выходи из страха». И он снова прав. Но страх возникает не просто так, а в силу определённых механизмов психики. И об этом можно не рассказывать инструктору, но для себя важно понимать. Так зачем нужны психотерапия, массаж, телесные практики? Они не сделают за тебя работу. Они не примут решения. Они дают чуть больше информации, чем ты видишь, находясь внутри своего «бункера». Человек в бункере не видит, что снаружи. Ему нужен кто-то, кто скажет: «Посмотри туда, там ещё есть варианты». Психотерапия корректирует механизмы. Массаж и остеопатия убирают зажимы, в которых застряли эмоции. Но траектория твоей психики меняется только если ты сам хочешь и двигаешься в ту сторону. Никто не сделает это за тебя. Пример с сеанса Человек приходит, говорит: «Я очень устал, ничего не чувствую, хочу просто отдохнуть». А в конце сеанса он вдруг начинает чувствовать, как болит его тело. Потому что до этого он просто отпихивал эти ощущения. Они были неудобны, мешали, их не было времени обрабатывать. «Не чувствовать ничего, потому что сейчас не до того» — приводит к тому, что мы либо выключаем чувствование мира, либо не можем справиться с тем, что прорывается. У меня есть клиентка. Каждый раз после приёма она говорит: — Я каждый раз боюсь к тебе идти. Потому что после твоего сеанса я начинаю видеть, как обстоят дела на самом деле. Понимаете? Стирается дымка. Иллюзия. Шторка открывается. Я не психотерапевт. Просто человек погружается в условия, в которых он перестаёт себя обманывать — в мыслях, в чувствах, в телесных ощущениях. И в нашей работе я лишь присутствую и создаю условия для вашего «разворота в ограниченном пространстве» . А что у вас происходит дальше — это уже ваша история. Её можно спокойно нести к специалисту, который занимается именно этим. Но через тело выходят эти ощущения. Через тело — и никак иначе. В чём прикол? Любая практика — духовная, физическая, телесная, психотерапия — нужна, чтобы человек не дошёл до ручки. Чтобы он получил обратную связь. Увидел то, чего не видел. А дальше он сам решает, что с этим делать. Сам работает. Сам совершает действия. Никто за тебя не проживёт твою боль. И никто, кроме тебя, не разрешит себе её почувствовать. Поэтому, друзья, бухайте, гуляйте, танцуйте, трахайтесь, чё хотите делайте. Главное — не прячьтесь от себя. И будьте здоровы. А вы часто ловите себя на том, что «не до чувств»?

Бухни, и всё пройдёт? Не совсем» На недавнем уроке вождения инструктор мне сказал: — Вы ходите по своим психологам, ничего не помогает. Надо просто жёстко бухнуть, отдохнуть — и всё будет нормально. Я не стала спорить. Доля правды в его словах есть. Но давайте будем честными. Алкоголь, антидепрессанты, любые допинги Они могут дать временную передышку. Снять остроту. Но внутренний конфликт и переживания никуда не деваются. Причины не находятся. Действия не реализуются. Инструктор также говорит: «Надо делать. Боишься — всё равно делай. Выходи из страха». И он снова прав. Но страх возникает не просто так, а в силу определённых механизмов психики. И об этом можно не рассказывать инструктору, но для себя важно понимать. Так зачем нужны психотерапия, массаж, телесные практики? Они не сделают за тебя работу. Они не примут решения. Они дают чуть больше информации, чем ты видишь, находясь внутри своего «бункера». Человек в бункере не видит, что снаружи. Ему нужен кто-то, кто скажет: «Посмотри туда, там ещё есть варианты». Психотерапия корректирует механизмы. Массаж и остеопатия убирают зажимы, в которых застряли эмоции. Но траектория твоей психики меняется только если ты сам хочешь и двигаешься в ту сторону. Никто не сделает это за тебя. Пример с сеанса Человек приходит, говорит: «Я очень устал, ничего не чувствую, хочу просто отдохнуть». А в конце сеанса он вдруг начинает чувствовать, как болит его тело. Потому что до этого он просто отпихивал эти ощущения. Они были неудобны, мешали, их не было времени обрабатывать. «Не чувствовать ничего, потому что сейчас не до того» — приводит к тому, что мы либо выключаем чувствование мира, либо не можем справиться с тем, что прорывается. У меня есть клиентка. Каждый раз после приёма она говорит: — Я каждый раз боюсь к тебе идти. Потому что после твоего сеанса я начинаю видеть, как обстоят дела на самом деле. Понимаете? Стирается дымка. Иллюзия. Шторка открывается. Я не психотерапевт. Просто человек погружается в условия, в которых он перестаёт себя обманывать — в мыслях, в чувствах, в телесных ощущениях. И в нашей работе я лишь присутствую и создаю условия для вашего «разворота в ограниченном пространстве» . А что у вас происходит дальше — это уже ваша история. Её можно спокойно нести к специалисту, который занимается именно этим. Но через тело выходят эти ощущения. Через тело — и никак иначе. В чём прикол? Любая практика — духовная, физическая, телесная, психотерапия — нужна, чтобы человек не дошёл до ручки. Чтобы он получил обратную связь. Увидел то, чего не видел. А дальше он сам решает, что с этим делать. Сам работает. Сам совершает действия. Никто за тебя не проживёт твою боль. И никто, кроме тебя, не разрешит себе её почувствовать. Поэтому, друзья, бухайте, гуляйте, танцуйте, трахайтесь, чё хотите делайте. Главное — не прячьтесь от себя. И будьте здоровы. А вы часто ловите себя на том, что «не до чувств»?

Господи, эти отписки после плиз кружочков 😂😂😂 Я не могу))))