cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

KCH_health

Адекватно: о ЗОЖе от спортивного врача, о науке от КМН, о красоте от топа в beauty-компании, о жизни от матери #SephoraБейба Сотрудничество, PR Анастасия @alilueva_msc Редактор Светлана @KCH_health_1

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
4 105
Suscriptores
-724 horas
-247 días
-2130 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Photo unavailableShow in Telegram
Лучший комплимент за сегодня я получила от мастера по реставрации шуб. Меня назвали «умничкой», потому что я притащила три шубы по июньской жаре на переделку. «Мама, мы все стареем». @KCH_health
Mostrar todo...
4
Photo unavailableShow in Telegram
Crocs теперь кроссовки: бренд «шлёпок» впервые дропнул модель кроссовок Pollex Juniper. Продали все за первые сутки, теперь, по классике они на ресейле в три раза дороже. Интересный факт, что у любителей беговых кроссовок со временем появляется легкая подпрыгивающая походка с тенденцией к наклону вперед. В кроссовках с высоким задником (как для баскетбола) упор больше приходится на пятку, поэтому стопа не полностью сгибается и человек немного переваливается при ходьбе. Это не беговые, но очевидно, что кроссовки для повседневной носки имеют мягкую подошву, которая неправильно фиксирует стопу. Из-за мягкой и плоской подошвы центр тяжести тела смещается вперед, нарастает нагрузка на позвоночник и суставы нижних конечностей — коленный и тазобедренный. А поскольку и сами кроссовки делаются из достаточно мягкого, эластичного материала, то стопа буквально заваливается внутрь — возрастает риск развития плоскостопия. @KCH_health
Mostrar todo...
👍 9 2
Photo unavailableShow in Telegram
Кокцигодиния - боль в копчике, довольно редкий и не совсем изученный болевой синдром, который проявляется постоянной болью в самой нижней части позвоночника.   Боль обычно четко локализирована и усиливается в положении сидя или при нагрузке на нижний отдел позвоночника. Этот синдром гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В начале XX века этот диагноз был очень популярен и, увы, довольно часто применялось удаление копчика – кокцигэктомия.  Результаты оперативного лечения были различные. Потом маятник мнения медиков качнулся в другую сторону и так, как в основном наблюдался у женщин, то стал считаться неврозом. Как правило, причиной являются травма (падение) или роды. В редких случаях, причиной могут быть инфекции или опухоли.    Копчик является самой нижней частью позвоночника. Представляет собой рудиментарный хвост и состоит из 3-5 маленьких костей. По сути это недоразвитые позвонки соединенные друг с другом.   Наиболее характерны для кокцигодинии : ·        усиление боли при сидении, локальная болезненность в области копчика, ·        усиление боли при переходе из положения сидя в положение стоя, ·        усиление боли при запорах и облегчение после дефекации. Диагностика необходима для исключения других заболеваний. Лечение кокцигодинии медикаментозное: назначаются нестероидные противовоспалительные (НПВС) такие, как ибупрофен, напроксен, ингибиторы ЦОГ-2. Эти препараты помогают уменьшить воспаление в области копчика и, таким образом, уменьшить боль. Физиотерапия: Ультразвук, электрофорез. Мануальная терапия и ЛФК - помогает улучшить кровообращение в области копчика. Кроме того, физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов. @KCH_health  
Mostrar todo...
00:11
Video unavailableShow in Telegram
В 1950-х годах солнце сияло по 1750 часов в год. А сейчас - 1700 часов. Что такое 50 часов в год? Представьте 50 часов в солярии, вот столько мы потеряли солнца. Summertime Blues - «летний блюз» или солнечная депрессия, как результат нереализованные летних грёз. Не влезла в прошлогодний купальник, не смогли поехать в долгожданный отпуск , а у школьника все друзья в другие города разъехались (но там хоть есть шанс, что по осенью вернутся) Лето ещё впереди, как музыку не сортируй, а папку «разное» создать придётся. @KCH_health
Mostrar todo...
IMG_5219.MP43.73 MB
👍 10
Приятно знать, что имеешь непосредственное отношение к полученному результату. Браво, коллеги. Заслуженно @KCH_health https://t.me/banksta/54493
Mostrar todo...
Банкста

Московский офис Сибура получил первое в России "Золото" в российской системе оценки зеленых устойчивых зданий EGBS. Для получения статуса компания не только выполнила "технические" требования, значительно сократив потребление энергии, воды, тепла и внедрив умную систему управления зданием, но и создала безопасную и здоровую среду в офисе, занимается экопросвещением сотрудников, тем самым способствуя достижению целей устойчивого развития. И делает это кстати не только в офисе в Москве, но и на производствах.  Благодаря климатическим проектам, которые снижают выбросы СО2, сегодня у компании самый большой портфель верифицированных углеродных единиц, доступных для сделок в России и на международных рынках - более 3.3 млн. @banksta

👍 4
Приятно знать, что имеешь непосредственное отношение к полученному результату.
Mostrar todo...
Photo unavailableShow in Telegram
Очень напоминает утро в радушном офисе. Улыбка – это мимическое движение, в котором могут принимать участие до 53 из 57 мышц лица. Учёные выделяют более 50 типов улыбок, но самая искренняя из них – улыбка Дюшена. «Улыбка Дюшена» названа в честь Гийома Бенджамина Амана Дюшена де Булонь. Он обнаружил, что есть мышцы около глаз, которые трудно контролировать и которые являются неотъемлемой частью непроизвольной улыбки. @KCH_health
Mostrar todo...
🔥 12👍 2
Moderna получит $176 миллионов на разработку вакцины от птичьего гриппа на основе их мРНК платформы. Деньги уже выделены. Гриппу быть. Еще в марте этого года Минздрав и Минсельхоз США подтвердили заражение молочных стад коров птичьим гриппом в штатах Техас, Канзас и Мичиган. В Нью-Мексико и Айдахо также обнаружены коровы с похожими признаками заболевания. По данным Всемирной организации здравоохранения, с февраля 2003 года по февраль 2008 года из 361 подтвержденного случая заражения людей вирусом птичьего гриппа 227стали смертельными. Последняя смерть человека от птичьего гриппа зафиксирована в 2014 году в Канаде. @KCH_health
Mostrar todo...
😱 3🤨 2👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Ищу двух новичков к команду для работы в индустрии натуральной косметики: ▪️Специалист по обработке обращений ▪️Специалист по спецпроектам и корпоративным подаркам Можно без опыта, при огромном желании работать и развиваться. Поделитесь этим постом с подругой, может быть я ищу именно ее. Резюме можно отправить Анастасии @alilueva_msc @KCH_health
Mostrar todo...
10
Photo unavailableShow in Telegram
Wagyu или флегматичное мясо Мраморное мясо появилось в Японии в 60-х годах XIX, тогда употреблять мясо животных в пищу японцы не имели права, но быков особой породы Вагю выращивали для питания войнов и больных по предписанию врача. Эти породы генетически предрасположены к появлению внутри мяса жировых прослоек, в силу малоподвижного образа жизни и флегматичного характера. В период взросления бычков кормят отборным зерном, а для улучшения аппетита поят высококачественным пивом. Такая система откорма запрещена в других странах, она не гуманна и к тому же достаточно дорогостоящая. Средний стандарт зернового откорма составляет 120-150 дней, иногда в рацион (например, в Австралии) добавляют сухое вино, молоко и даже мед. Мед, кстати, даёт не только рыхлость мясу, но и способствует появлению «корочки» при жарке стейка. А зерно в пище бычков насыщает мясо витаминами группы B. Так, например, мраморная говядина является отличным источником холина (B4) и на 100г содержит 20% суточной нормы. Холин влияет на обменные процессы в организме, в частности на функционирование парасимпатической части вегетативной системы. Что на счёт жира, которым пугают врачи каждого, у кого есть склонность к лишнему весу или болезни сердечно-сосудистой системы? Вредным и для животного и для человека по-прежнему остаётся подкожный жир. Мраморные прослойки внутримышечного жира состоят из стеариновой кислоты, за счёт которой он имеет минимальное влияние на повышение холестерина в крови. Кроме того в мраморном мясе повышено содержание линоленовой кислоты CLA, которая регулирует работу пищеварительной системы и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вы будете удивлены, но самым опасным в поедании стейка может стать - большое содержание белка, и значит, аминокислот. Поэтому врачи не рекомендуют стейк в качестве позднего ужина. @KCH_health
Mostrar todo...
20
Elige un Plan Diferente

Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.