ЙОГА с ⭕️ксаной🧘🏻‍♀️ОБУЧЕНИЕ профессии

Если утро, то пусть оно будет такое 🙌🏻 Сегодня была комплексная тренировка с акцентом на плечевые суставы 💪🏻 Записала небольшой комплекс. Пробуйте, выполняйте! А если хочется супер результат - занимайтесь вместе с нами в зали или онлайн 🧘🏻‍♀️

ШИКАРНАЯ НОВОСТЬ для тех, кто хочет попробовать 🧘🏻‍♀️ 👉Воскресенье 9 июня, 10-00 местного времени (8-00 моск) ЙОГА ОНЛАЙН! Если позволит погода, то будет возможность присоединиться ОФЛАЙН и провести время с пользой на свежем воздухе 🙌🏻🌱 По запросу участницы онлайн клуба Елены, дам упражнения на плечевой пояс и грудной отдел. Будет особенно актуально тем, кто много и монотонно работает сидя или стоя. Елене уколы по назначению невролога не помогли, посмотрим, что сотворят регулярные занятия корректной йогой 🙏🏻 Вы можете присоединиться офлайн или онлайн. Занятия всегда комплексные и мы прорабатываем всё тело. Разовая оплата: 600 ₽. Запись и место проведения в л/с ✍🏻 С собой коврик. До встречи !

Оставлю вам на выходные 💫Занимайтесь, забирайте в свою копилочку. https://vk.com/wall215195379_2837 Кто по занимается, напишите, как вам? И не забудьте поставить ❤️ мне будет приятно видеть ваши реакции и знать, что всё не зря 😊

Благодарю за участие в опросе 👍 Вот что я вижу: - ВСЕ хотят здоровое физическое тело! - Многие уже занимаются и имеют результат, кто-то только начинает! - Результаты и возраст разный Хотите прямой эфир на тему «Почему упражнения не всегда дают результат и что с этим делать?» Ставьте ❤️ если ДА ! А завтра отправлю короткую разминку, которую я делала стоя в очереди в аэропорту ✈️

Доброе утро, мои прекрасные 💫💫💫 Давайте сегодня немного пообщаемся на тему здорового физического тела. Я буду отправлять вопросы, а вы оставлять ответ. По вашим ответам, я определю и отправлю что-нибудь полезное сюда😊 Как вам идея? Ставьте ❤️ если интересно

Всем привет! Как проходит ваша неделя? Некоторые думают, что у инструктора корректной йоги «правильные» дети😁 Например, стоят только, когда стопы параллельно друг другу, не сутулятся и передвигаются, соблюдая паттерн шага 😂 Но я могу сказать, что это не так! Если бы я во всём и везде, как фанатик следовала принципам корректности, то они бы от меня наверное сбежали. Вчера осваивали электронный самокат, позавчера лазили по паутинке. Считаю, что единственное, чему нужно следовать - наслаждение в моменте! А этому, кстати учит йога! Особенно полезно тому, кто постоянно отвлечен, а значит не в себе, а значит не проживает собственную жизнь🌈🌈🌈 Как у вас с эти? Умеете быть в кайфе от настоящего момента ? Или претензии, осуждения, сравнения правят вами?

Всем доброе утро☀️ Благодарю за ваши комментарии к занятию 👍 Кто ещё не успел - скорее занимайтесь, а Кто готов продлить удовольствие, приглашаю в ОНЛАЙН ЙОГА КЛУБ 👈🏻 Оставляйте заявку в л/с @okSUNa_Ch