accidental_ann 🌸

утром захотелось сырников, сделала их на рисовой муке и оказалось, что это лучшее решение. после нарядила себя в любимое яркое и отправилась в кофейню, ловила голубое небо, выбирала нектарины на тарт и наблюдала за людьми в парке. сейчас дома уже, по плану уборка, запечённый батат и кино 🎀☕️🌷 такая пятница перед рабочими выходными. ваши планы?

за пять минут до того, как накрыло ливнем и я промокла до нитки ☁️🌷 а теперь так свежо, что аж дышать стало возможным и хочется задержаться в этой погоде подольше!

💓🌿 :: сад затерянных слов — островок тепла, уюта и спокойствия, где читают книги и пьют чай за разговорами по душам что я люблю больше всего на свете? 💖разбирать книги на цитаты 💖отправлять открытки по всему миру 💖чаевничать 💖милую канцелярию и развороты в блокнотиках 💖свою жизнь и людей, которые меня окружают поэтому, если мы об одном — буду рада нашей встрече на моем канале ♥️ 📎https://t.me/arinamoskaltsova

по вечерам мне часто нравится зависнуть в каком-то блоге, пролистать назад на пару месяцев, увидеть чем человек жил в тот период, что окружало, о чем были интересные факты, если это познавательное 📔 и такие блоги я разделяю на категории, где существуют потрясающие каналы, в которые я углубляюсь визуально, а есть те, где хочется зачитываться ✨ так вот канал рефлексия психолога - о силе текста. Анна - участковый психиатр, который реально любит свою работу и хочет помочь людям. 👉она делится закулисьем своей работы и полезной базовой информацией о психиатрии без мракобесия - ну уже любовь! 👉здесь можно найти тексты об эмпатии, сопереживании и искренней вовлечённости в каждую ситуацию 👉 а ещё Анна рефлексирует о жизни, одиночестве, много делится личным «в приоритете - искренность и глубина рассуждений без попытки навязать готовое решение» кажется, что уже столько всего найдено и перечитано, но нет, ещё получается найти то, что цепляет, вдохновляет и заставляет возвращаться, чтобы проникнуться - именно об этом вы найдете, подписавшись на канал рефлексия психолога💛

дано: выходной от забот, тревог, готовки и телефона в руках 🌸 лето! сотни выпитых чашек кофе, две настойки, любимые розы в Летнем саду, 27 тысяч шагов по цветущему Петербургу и муж, умеющий так 😍😍 меня видеть 💗

пропадать с радаров, чтобы потом вернуться - очень сложно. картинок практически нет, но эмоций - целый вагончик ❤️ если по порядку, то неделя была не просто не из лёгких, а адски сложная. я работала по 14 часов пять дней подряд, в перерывах готовила десерты и как-то существовала, сколько спала даже говорить не буду. устала. сегодня дала себе время поспать подольше, а потом ещё отрубилась на несколько часов сверху. однако, Димка пригласил на свидание, поэтому нас ждал столик в Krang на Гороховой, где я была просто в восторге от пиццы с мини-бургерами и вкуснейшей картошечкой, от игровых автоматов, джин-тоника с мармеладками и атмосферы черепашек ниндзя 💃🟣 а после ноги снова совершенно не хотели идти, что привели нас в домик. по пути я нарвала красивых сорняков в вазу, чтобы добавить к букету, купленному у бабули возле метро, заварила кофе и слушала, как начинает идти дождь. потихоньку возвращаюсь к жизни, к себе, к вам. расскажите, как ваши выходные? 🐆

сегодня я принесла вам ооочень классного человечка! пропустить такое просто невозможно, считаю 🔥 Настя - психолог, телесно-ориентированный и танцевально-двигательный психотерапевт. недавно перебралась в Москву из Волгограда и ведет частную практику, обустраиваясь на новом месте🩷 в своей работе Настя: 🪻помогает людям проходить кризисные периоды 🪻справляться с непростыми жизненными ситуациями найти себя, а точнее контакт с собой, чтобы взять управление собственной жизнью в свои руки 🖇«чаще всего ко мне обращаются с вопросом самоидентичности. в момент, когда ты будто потерялся в своем пути. и здесь необходимо переосмысление вопросов: кто я? а чего я хочу? как мне построить свой жизненный путь дальше? И как к нему прийти?» кстати, плюс к тому, что Настя телесно-ориентированный психотерапевт: значит то, что она работает не только на уровне понимания, но и самое главное, на уровне телесного и чувственного опыта! обратиться к Насте можно за индивидуальной работой в личную терапию или познакомиться поближе на мероприятиях и встречах 🔥 в общем, я могу очень долго рассказать вам об этом человеке, но я знаю Настю лично и видела, как она работает и на сцене и в группе - это потрясающе! отрываю от сердца и рекомендую подписаться ✨