نحن الاحلام
تَسعـى لتحقيق حُلماً لن يڪن ولم يڪون مستحيلاً💗🦄. وتقدملڪم نصائح💗🦄.
Mostrar más1 947
Suscriptores
-724 horas
-337 días
-15930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
بوت رشق أعضاء ✓ .
حسابات عربية متوفر أيضاً⚡
مقدم من مجموعة بوتات العرب ✅
يمكنك رشق اعضاء ثابتين وبدون مغادرة
من هنا ادخل للبوت (هدية 0.02$ لكل عضو جديد)
بوت رشق أعضاء ✓ .
حسابات عربية متوفر أيضاً⚡
مقدم من مجموعة بوتات العرب ✅
يمكنك رشق اعضاء ثابتين وبدون مغادرة
من هنا ادخل للبوت (هدية 0.02$ لكل عضو جديد)
إجتهد ما بوسعك لِتصل إلى ما تريدُه وأڪثر، وأيضًا لا تَنسى أنّ الله متطلع عليكَ وعَلى صبرك وتعبِك وتحمُّلَك وأنّه لن يضيّع أجرك ما دُمتَ تجتهد وتَـسـعَـى 📚 .
- آمن بأحلامك وأنصت لها، آمن بنفسك فڪل ماتبحث عنه من أشياء رائعة موجود داخلك، آمن باليوم، آمن بأن الافضل لم يأت بعد ❤️
00:16
Video unavailableShow in Telegram
- يخبرونك انهُ من سارَ على درب ِ وصل❤️ .
43715506_3581068502117191_7780484232586476509_n.mp42.77 MB
❤ 2
نَهضة جديدة📍🩵 .
شَنو أقصد بنهضة جديدة أو شنو يعني نهضة جديدة ؟ .
هلبوست هَو اليّ ولكُم ، راح اطرق بية مواضيع تمثل النهضة 😆🩵 .
أعرف هواية ناس علئ نص الشهر تبدء تخربط روتينها وحياتة أو اساساً تخربطت من مناسبة معينة او من مرض معين ، او خاصة هليام اليّ هية أيام الاربعينة وأكثر الناس راحت مشاية وكُلشي تخربط عدها 🩵📍.
فَ أجيتكُم بموضوع النهضة الجديدة او الرجوع النهضة بمعنئ أنُ نرجع من جديد المهامنا ننهض من جديد الحياتنا ونبلش نفتح صفحة جديدة ونطوي صفحة قديمة❓🩵 .
هَواي مَن الاشخاص من تخربط بروتين حياتنا ويبقئ بس كسل نوم اكل وبالنهاية يبني بجسمهم مثل النحول ، والخمول اليّ يمنعهم من تحريك جسمهم او الشغل ولانجاز بفعالية متتازة 😆🩵 .
فَ راح اطرق الكُم شوي تفاصيل سهلة وبسيطة ويسهل تطبيقة😑🤍.
أول شيّ أريد تبدون بحالتكُم الجسدية ، اذا جنتو تعانون من مرض او كسل اريد تقون جسمكُم داو نفسكم بنفسكم مشروبات صحية علاج مناسب ، مشي ٣٠ دقيقة أو ١٠ د ، حتئ يرجع النشاط😆🩵 .
ثاني شَيّ أريد حالتكُم النفسية الداخلية
والخارجية ، أخذو نفس عميق أخذو شور جديد ، سوو مساج الراسكُم وبشرتكُم جيبو ورقة وشخبطو طلعو كل الطاقات السلبية ، سو تأمل سمعو بودكاست سو عناية البشرتكم😆🩵 .
ثالث شي أريد تجيبون ورقة وقلم عادية تكتبون الاشغال الي لازم تخلصوها تنظيف وغيرها ، بلشو بتنظيم الخزانة الملابس غسل الملابس تنظيف البيت تنظيف مكتبكم وترتيب كتبكم ومهامكم الخاصة😆🩵
رابع شَيّ تعالو الجهزتكُم رتبوها حذفو الصور ولاشياء
الي مو مهمة صفو البرامج ، اخذولكُم فرة بليوت شوفو فيدو فلوك تنظيف فلوك ايجابي ورجعو حيويتكم😆🩵 .
خامس شي ، جيبو دفتر مهامكُم خططو خطة جديدة بدون مدة معينة فقط خطة لانجاز سهلة عليكم وما تقيدكُم ، اكتبو اهدافكم الهل مدة علئ صفحة ورتبو لايام لي راح تكتبون بية كل يوم مهامكم اليومية وضيفو مهام جديدة أيجابية😆🩵.
سادس شي ، سو الكُم صحن فواكهه
صحن حلويات كوب قهوة أيس كوفي، جيبو كتاب أو طلعو pdf واكعدو كعدة استرخاء واقرو بتمعن😆🩵 .
أذا جنتو تتبعون نظام صحي رجعو رتبو وجباتكم بطريقة صحية ورتبو اوقات الرياضة مالتكم وبلشو من المشي الهيت😉🩵.
عوف كل الايام اليّ راحت خلاص جانت
وقت راحة لكم وريست اجئ وقت الاهتمام بلذات وصنع حياة منجزة وسعيدة وصحية🥺🩵.
طبقو كلشي كلتة بلحرف الواحد راح ترجع حياتكُم افضل وانشط 😆💙 .
لاتنسو اعادة التوجية بحقوق لقناة❤️🔥
https://t.me/TTW50
نحن الاحلام
تَسعـى لتحقيق حُلماً لن يڪن ولم يڪون مستحيلاً💗🦄. وتقدملڪم نصائح💗🦄.
❤ 1
كُنّ قريبًا دائمًا مِنْ كُلِّ تِلْكَ الْأَشْيَاءِ الَّتِي
تُجْعَل روُحك، تَمْتَلِئ بِالسَّعَادَة وتشعرُ بِالْحَيَاة.
❤ 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.