Файлообменник
10 223
Suscriptores
+1024 horas
+997 días
+43930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:07
Video unavailableShow in Telegram
12th house vibes
IMG_1613.MP41.24 MB
🥰 35❤ 9🙏 4🔥 2💯 2🕊 1
Repost from Брось вызов ПРЛ: ДБТ-группа онлайн
Приходите к нам в ДБТ группу
Уже год мы ведём ДБТ группы и наблюдаем, как меняются жизни наших участников. К нам приходят люди с ПРЛ, селфхармом, мыслями о суициде, зависимостями.
С нами можно справиться с импульсивностью: меньше переедать, ссориться с близкими, наказывать себя за уязвимость.
К нам приходят чтобы получить больше осознанности, лучше понимать себя, снизить чувство пустоты, сфокусироваться на целях и ценностях, улучшить отношения с близкими, лучше регулировать эмоции и научиться переживать кризисные ситуации.
И это работает! Мы знаем это из исследований ДБТ, опросников, которые заполняют наши участники. И ещё нам об этом говорят :)
Мы набираем новую группу. Каждую неделю мы собираемся в Google meet на 2,5 часа чтобы поделиться маленькими победами недели и изучить новые навыки. Цикл группы длится 24 недели.
Тренеры:
Стася Шафоростова — ДБТ-тренер, ДБТ-терапевт. Стася основной тренер, она обучает навыкам
Полина Журова — ДБТ-информированный психолог. Полина ассистирует Стасе и помогает тебе
Сайт: https://www.dbt-challenge.com/
Записаться на интервью можно у Полины @jolina_pu
Пиши даже если сомневаешься, нужна ли группа. Мы расскажем подробно, как она проходит, обсудим все тревоги, изучим твой запрос. После интервью дадим рекомендации.
ДБТ группа онлайн
Наша цель - помочь тебе строить жизнь, которую ты хочешь
❤🔥 9❤ 4🙏 3🤓 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.