Greelife

​​КАКОЕ ВИНО ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА? Немного красного вина полезно для сердца. Ресвератрол и катехины – антиоксиданты, содержащиеся в нем, защищают стенки артерий. Красное вино также способствует повышению уровня ЛПВП («хорошего» холестерина). Но слишком много алкоголя вредит сердцу. Стандартная доза алкоголя, установленная ВОЗ, эквивалентна 10 г чистого спирта. Эксперты ВОЗ рекомендуют мужчинам выпивать не более 21 стандартной дозы алкоголя в неделю, а женщинам не более 14. При этом и у тех, и у других еженедельно должно быть два дня абсолютной трезвости. В России существует установленная безопасная норма: 3 стандартные единицы алкоголя в день для мужчин и 2 для женщин. Одна единица равна 10 г этилового спирта. То есть 150 мл вина – это 1,5 единицы.  #вино

​​Капсулы на 100% состоят из ежовика гребенчатого. Это лекарственный гриб, который веками использовался в Китае для лечения различных заболеваний. Сегодня его также культивируют и считают кулинарным деликатесом. Это съедобный гриб с терапевтическими свойствами, подтвержденными научными исследованиями. Он также известен как «Львиная грива» в Англии и «Голова обезьяны» в Китае. Этот природный дар имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине. В последнее время его стали выращивать еще более активно, особенно в азиатских странах, где также имеет место наибольшее потребление этого гриба в повседневном рационе. Ежовик гребенчатый может достигать размера 30 см в ширину и 2 кг в весе. Это очень редкий гриб в природе. По этой причине еще несколько лет назад он считался настоящим деликатесом. Теперь, благодаря выращиванию, его потребление стало более доступным.

​​Зачем нужно завтракать? Кажется, что во время сна организм отдыхает, но это не совсем так. Он трудится, запуская процесс регенерации тканей, обновляя клетки, синтезируя белок и выполняя множество других функций. Поэтому утром ресурсы нужно восстановить, и самый простой способ получить заряд энергии — это позавтракать. Приём пищи запускает метаболические процессы в организме — а если он полноценный, то не только приносит сытость, но и позволяет обойтись до обеда без перекусов. А значит — помогает не переедать. #завтрак

​​#роналду

​​Персики – прекрасное средство для повышения гемоглобина и укрепления иммунитета. Также плоды полезны для нервной системы и здоровья глаз. Они обладают низкой калорийностью и высоким содержанием влаги (до 80% массы фрукта – вода), но при этом питательны и быстро дают ощущение сытости. #персики

​​Физиологические преимущества мухомора облегчение боли в мышцах и суставах, улучшение сна, снижение утомляемости, профилактика вирусных и бактериальных заболеваний, снижение аллергии, эффективное средство против папиллом, улучшение пищеварения, выведение токсинов и повышение либидо как у мужчин, так и у женщин. Психотерапевтические преимущества мухомора облегчение депрессии (особенно сезонной), снижение психологического стресса, повышение уверенности в себе, общий позитивный настрой, легкость в общении, улучшение способности решать проблемы, снижение тяги к курению и алкоголю, более мягкий отказ от психотропных препаратов. #микродозинг

​​Вкусная и питательная черешня обладает массой полезных свойств. Ягода — прекрасный источник антиоксидантов, витаминов А, С, К, минералов (калия, магния, кальция) и клетчатки. Благодаря этому черешня помогает: защитить организм от развития хронических заболеваний; поддерживать хорошее зрение; укрепить кости; снизить уровень холестерина; улучшить память и качество сна; улучшить обмен веществ, пищеварение, предотвратить запоры. #черешня

​​Таурин является незаменимой аминокислотой, которая играет важную роль в регулировании нервной системы, уменьшая тревожность и нормализуя настроение. Таурин также улучшает когнитивные функции, такие как концентрация, память и реакция на стресс, благодаря своей способности поддерживать метаболизм мозга и увеличивать приток кислорода к нему. Несмотря на то, что Таурин обычно ассоциируется с энергетическими напитками, содержащими большое количество кофеина и других стимуляторов, сам по себе он не является стимулятором и не вызывает возбуждения нервной системы. Вместо этого Таурин улучшает метаболические процессы в теле, что помогает поддерживать высокую энергию и устойчивость к стрессу. Капсулы Таурина также имеют противовоспалительное и антиоксидантное действие, что делает их полезными для защиты от повреждения клеток и предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний. Купить ▶️ https://greelife.ru/taurin-60-kapsul/ #таурин

​​#greelife

​​Исследования демонстрируют высокий потенциал гриба кордицепс в замедлении старения организма, за счёт обилия антиоксидантов в составе. Независимые исследования подтверждают, что кордицепс обладает следующими свойствами: улучшает работу головного мозга (память, внимание, мышление); предупреждает развитие нейродегенеративных патологий (например, болезнь Альцгеймера); снижает риск повреждения печени свободными радикалами; обеспечивает профилактику развития аутоиммунных расстройств; предотвращает манифестацию хронических заболеваний со стороны эндокринной системы, сердца и сосудов. Кордицепс борется с хроническим воспалением и свободными радикалами, вызывающими раннее развитие множества заболеваний, гибель клеток или их злокачественное перерождение. В китайской народной медицине кордицепс также традиционно использовался для снижения усталости и повышения либидо у мужчин пожилого возраста. #кордицерс