BOTTEGA | мотивация & саморазвитие
💕 По вопросам сотрудничества - @twgrls 💕
Mostrar más7 364
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
ты человек, и, значит, совершенно естественно, что...
- ты время от времени грустишь без причины;
- у тебя не всё схвачено;
- ты чувствуешь неуверенность, замешательство, чего-то не знаешь;
- ты иногда считаешь себя некрасив/ой, а иногда симпатичн/ой;
- ты был/а не готов/а к тому, как повернётся жизнь;
- ты переживаешь тяжёлые дни;
- ты не всегда испытываешь счастье;
- твой вес меняется;
- ты иногда более продуктивна, а иногда менее.
❤ 150👍 11🔥 3
Владение несколькими иностранными языками даёт тебе тысячи возможностей в учебе и карьере. Но чтобы достичь результата, нужно погружаться в изучение каждый день.
Канал Французский с подружкой – это ежедневные подборки полезных выражений, эффективные методы запоминания и бережная работа с мотивацией. Автор канала Елизавета – победительница конкурса посольства Франции, ее ученики начинают говорить с нуля за 3 месяца.
С ней ты:
- будешь заниматься французским в своё удовольствие
- научишься идеальному произношению, чтобы получать комплименты от французов
- найдёшь ресурсы для самостоятельного изучения языка
- вдохновишься французским кинематографом и архитектурой
Самое время начать что-то новое или выйти на новый уровень в изучении одного из самых красивых языков в мире💙Подписывайся и не откладывай, ведь, как говорят французы, le bon moment, c’est maintenant – лучший момент – сейчас
@macopinecole
❤ 11
Ты имеешь право проводить свободное время с радостью, спокойно делая то, что не считается «полезным» по принятым меркам.
радоваться и веселиться полезно само по себе.
играть в компьютер полезно. читать полезно. играть в футбол, теннис, кататься на велосипеде полезно. спать полезно.
я понимаю, как сложно бороться с установкой, что нужно всегда делать что-то «полезное», но бороться нужно.
ты имеешь полное право заниматься тем, что нравится. не обязательно каждую минуту каждого дня делать только то, что принято считать «полезным».
❤ 118👍 8🔥 6
Photo unavailableShow in Telegram
СЛИВ ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ??😳
Даже за 2024 и 2025 год😨
Поверили?)) ладно, а теперь по-чесноку👇🏻
https://t.me/+7oKU1F5dTyxjZTQ6– канал о том, как сдать ЕГЭ по обществу с 0 и поступить в ЛУЧШИЕ ВУЗы на бюджет😎
• задания и разборы с РЕАЛЬНОГО ЕГЭ
• уроки по 15 минут по самым важным темам
• Пособия, из-за которых вы НЕ ПОСТУПИТЕ
В закрепе тебя уже ждут уроки по самым сложным и распространенным темам в ЕГЭ по обществознанию 🤫
P.S. Этот канал ненавидят разработчики, потому что там ВСЁ ЧЕСТНО и БЕЗ ВОДЫ)
👍 1
Ты имеешь право проводить свободное время с радостью, спокойно делая то, что не считается «полезным» по принятым меркам.
Радоваться и веселиться полезно само по себе.
Играть в компьютер полезно. Читать полезно. Играть в футбол, теннис, кататься на велосипеде полезно. Спать полезно.
Я понимаю, как сложно бороться с установкой, что нужно всегда делать что-то «полезное», но бороться нужно.
Ты имеешь полное право заниматься тем, что нравится. Не обязательно каждую минуту каждого дня делать только то, что принято считать «полезным».
❤ 131👍 10🔥 6
Photo unavailableShow in Telegram
Уход за собой слишком утомителен?
На самом деле бьюти-процедуры могут быть приятными и вдохновляющими.
▫️Главное — подобрать качественную косметику и запомнить правила, о которых вам расскажет канал The8Shop.
👉🏻 Подписывайтесь на The8Shop и превращайте рутину в удивительный бьюти-ритуал!
❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
Нет, вы ещё не старые.
Нет, ещё не поздно 🌄
❤ 101🔥 10👍 8
🤔ну что ж, девочки, каждая из вас, наверняка, мечтает об успешной жизни, ресторанчиках, дорогих салонах и кучи шмоток.
перед вами нетипичная содержанка, которая делится тем, что у нее за будни такие содержанские и как прийти к стабильному финансовому потоку.
аффирмации, дышать маткой в космос и все прочее — об этом слышали ведь? а теперь https://t.me/soderzaanka откроет вам новый мир успеха, женской энергии и денег💍💍💍
быть содержанкой? или праведной девочкой? кататься на бизнесе или оставаться в экономе? притягивать деньги или оставаться серой мышкой?
Подписываемся и отвечаем на вопросы!
❤ 4
КОГДА НЕТ СИЛ
🍂 надень теплые носочки, завари себе чай и укутайся в плед — создай вокруг себя атмосферу уюта, безопасности;
🍂 запиши мысли, которые тебя гложат, на бумагу — освободи свою голову от всего ненужного;
🍂 посмотри фильм, который так давно откладывал(-а), включи осенний плейлист, помедитируй, проведи личную сессию арт-терапии;
🍂 поухаживай за собой: прими ванну, попробуй использовать техники самомассажа, нанеси уходовую косметику;
🍂 не вини себя за время, которое уделяешь своему внутреннему состоянию.
❤ 128🔥 20👍 12
вообще-то я имею право облегчать себе жизнь.
я имею право выбирать более простой путь.
я имею право не рвать жопу.
я имею право не стремиться к самому идеальному результату, если перфекционизм вгоняет меня в ступор и мешает даже начать.
достаточно хорошо — это прекрасно, но вообще лучше сделать хоть немного, чем не делать ничего вообще.
❤ 135🔥 18👍 10