Мамомозг - лайфхаки / рецепты

Cендвич с сыром, шпинатом и томатами 🌮 На заметку от @mamomozg ❤️

Идея для подарка детям 👍 На заметку от @mamomozg ❤️

Йодная сетка и проблемы, которые она способна решить. ⠀ Простые линии, нарисованные на теле раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм. Использование раствора йода может существенно облегчить навязчивые симптомы простудных заболеваний и ускорить выздоровление. При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла. Делать это следует осторожно, легкими касаниями. Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног. ⠀ Варикозная болезнь При варикозном расширении вен йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней. ⠀ Боли в спине и суставах Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе. На заметку от @mamomozg ❤️

Рыба на овощной подушке 🥙 🥣Ингредиенты: • Филе любой рыбы 500 гр • Лук 1 шт • Перец болгарский 1 шт • Помидор 1-2 шт • Кабачок 1 шт • Специи для рыбы • Соль, перец, сахар • Тимьян по желанию На заметку от @mamomozg ❤️

😢ПЛАКАТЬ ПОЛЕЗНО На заметку от @mamomozg ❤️

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО КАКАО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАМ ЗА 40 Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты. Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин. Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт. На заметку от @mamomozg ❤️

Красивая подача фруктов, берите на заметку 🍊🍏🥝 На заметку от @mamomozg ❤️

Массируй эти точки на лице и ты станешь моложе. На заметку от @mamomozg ❤️

Запеченное авокадо с яйцом на завтрак! Ингредиенты: Авокадо 1 большой Яйца 2 шт Пармезан 1 ст.л Петрушка ½ ст.л Соль и перец по вкусу На заметку от @mamomozg ❤️