cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Повологина

По поводу рекламы и сотрудничества писать сюда @m_povologina Канал с условиями на рекламу: https://t.me/mariapovologina

Mostrar más
Advertising posts
5 805Suscriptores
+124 hours
-317 days
-17530 days
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistasAccionesVer dinámicas
01
всем привет ❤️ на этой неделе выпала из блога в тг, так как была большая загруженность) 💗отснять материал для двух магазинов 💗разобраться с инвестициями и принять решение (для этого нужно было ежедневно следить за графиком и держать руку на пульсе) 💗снять видео на YouTube + shorts 💗разобраться с договорами, актами (объем там оочень большой и сделала половину только пока что) 💗привычная рутина (зал, уход, тренировки, английский) 💗сделать ногти, ресницы - это не работа конечно, но времени на это тратится прилично 💗прочие задачи: переписки по работе, быт и т.д. все это сопровождалось мелким нервяком и недосыпом, поэтому я ела много не полезной еды 🥲 сегодня хочу доделать все и завтра устроить тотальный выходной 😴 который мне просто необходим, а с понедельника постараюсь вернуться в блог) напишите пожалуйста, о чем интересно почитать, хочу сделать полезные посты для вас ❤️
4600Loading...
02
я в шоке 😳 сейчас увидела такую новость 🥺 так хорошо стало на душе кто не в курсе, в 2020 году у меня появились жуткие боли в ноге, я сдала анализ и узнала, что это наследственная болезнь, которая не лечится и мне придется всю жизнь сидеть на таблетках утренние тренировки мне необходимы, чтобы быть в нормальном состоянии и таблетки я пью ежедневно больше всего болезнь проявляется во время длительных поездок, где нахожусь в сидячем состоянии, это доставляет огромный дискомфорт и потом несколько дней после я терплю боль так же МРТ показало, что за год есть заметное ухудшение, поэтому переживания на эту тему у меня есть 😢 прям надежда какая-то появилась на то, чтобы снова чувствовать себя, как раньше
8483Loading...
03
дорогие, хочу поделиться с вами классным контактом! знаю, что многие из вас хотят настроить стабильный поток клиентов, и работать с осознанной аудиторией. Павел Ширяев на рынке инфобиза более 10 лет и делится простой воронкой продаж. Ее можно собрать за три дня и ежедневно продавать с помощью неё на автомате услуги, курсы и консультации. его клиенты зарабатывают даже на микро блогах, окупают вложения в рекламу в пять-восемь раз, а вместе с воронкой Павел даёт проверенные советы, где эффективно закупать рекламу в этом году. специально для вас Павел подготовил бесплатную пошаговую инструкцию создания такой лид магнитной воронки. изучайте, анализируйте и забирайте лучшие фишки себе: https://clck.ru/3ACmkg Реклама. ИНН 422372839869 Erid: 2VtzqvrB94U
8210Loading...
04
доброе утро ❤️ начинаю день с правильного завтрака, удивительно, что за пару месяцев он мне не надоел) очень вкусный и сытный вариант 🔥 вчера наконец-то выложила видео на YouTube с обзором покупок на WB и еще есть много достойных вещей, которые покажу в следующих видео вы помните, да, что я хотела ввести лимит на траты на ВБ, но не получилось? так вот, мне сделали платный возврат и теперь я заказываю гораздо меньше и думаю, что получится достичь этой цели в мае 😂
3020Loading...
05
доброе утро ❤️ обещала рассказать про инвестиции) вы знаете, что я активно инвестирую в российский рынок, но пока еще не особо хорошо разбираюсь в этом вчера узнала о вебинаре, который пройдет 25 апреля в 18:00 мск 🔥 Артем Назаров - квалифицированный инвестор с 15-летним опытом проведет большое онлайн-мероприятие “5 шагов, как получать вторую зарплату с биржи”, на котором расскажет, как он заработал на 4х кризисах что будет на мероприятии: 1️⃣Рабочие стратегии, на которых Артем зарабатывает от 30% в месяц 2️⃣Как начать даже с маленьких сумм от 15000 руб. 3️⃣Пошаговый план, как зарабатывать на бирже это хороший шанс разобраться в теме торговли на бирже и понять, как сформировать себе портфель) да, это реклама, но я сама буду присутствовать, так как мне это нужно и хочется перенять опыт человека, который делает результат) кому интересно, регистрация по ссылке, это бесплатно а еще, сразу после регистрации вам придет подарок - готовый портфель “Дивидендная зарплата”, я уже подсмотрела, какие акции актуальны, некоторые из них уже есть у меня в портфеле 😏 erid LjN8K9NwK Реклама ИП НАЗАРОВ А. Б. ИНН 503008361583
5661Loading...
06
я вообще не знаю, как все успевать 😅 столько работы давно не было) встаю в 5:30, ложусь в 22:00, вырубаюсь на раз 😄 и только-только все успеваю что касается целей, то сейчас регулярно выкладываю shorts, в зале усилила тренировки, английский пока только 30 мин. в день, по инвестициям хочу сходить на вебинар, узнать куда актуально инвестировать, возможно завтра расскажу подробнее об этом когда много работы, сложнее концентрироваться на целях, не связанных с ней, но я стараюсь)
1 2271Loading...
07
Главная ошибка при создании контента👇🏻 Когда вы закрыты перед аудиторией, стараетесь показать картинку, которой не живете, зацепить их своей уникальностью И поэтому приходится: использовать воронки, уловки, прогревы, триггеры, тренды, хотя можно инструменты подстроить под себя и создать "собственный маркетинг" — аутентичный Чиайте полезный пост аутентичность в контенте ➡️ а за подписку Эл подарит бесплатную коуч-диагностику, на которой сможете понять — в чем обманываете себя при видении блога + заберете с собой пошаговую стратегию к желанной ТОЧКЕ C🤍🔥 Реклама. ИНН: 020205450388 Erid: 2Vtzqxjj9ur
6530Loading...
08
свежий маникюр это кайф 🤤 за окном солнышко и у меня сегодня бордовое настроение))) так красиво новый лонг сочетается с сумочкой и помадой 😍💋 сейчас хочу снять видео про покупки с WB, очень уж крутые вещи я последнее время заказывала)
3640Loading...
09
девочки, знакомьтесь, это Эл, обычно ей говорят — «я знаю тебя пару минут, но будто уже вечность», считывают ее контент визуально, по смыслам и утопают в фразах, эстетике, трансляции мировосприятия 🫶🏼 Загляни в канал Эл и вы поймете, в чем кроется суть, тебя точно затянет вкратце — совмещает в себе контент-креатора, маркетолога и глубинного коуча, что дает воспринять все тонкости на материи посты, которые стоит прочесть каждому: 1️⃣ нет врага мощнее и хуже, чем мы сами себе; 2️⃣ порой мы готовы видеть лишь верхушку айсберга, но то, что кроется в глубине, известно только создателю; 3️⃣ формула стабильных продаж; 4️⃣ 800.000 за три недели без инсты; 5️⃣ что мешает вести контент без масок и идеальной картинки? Подписывайтесь и узнавайте, как выстроить доверительные отношения с подписчиками и учениками. Чтобы они даже на свадьбу в другую страну вас звали (псс: это тоже есть в канале)💔 Реклама. ИНН: 020205450388 Erid: 2Vtzqxjj9ur
4190Loading...
10
доброе утро ❤️ сегодня очень загруженный день, надо успеть сделать большое количество задач в целом на этой неделе высокая активность: сотрудничества, бьюти процедуры, нужно решить проблему по работе + мои обычные дела и рутина апрель не перестает удивлять и подкидывает проверки, проблемы, но я стараюсь не унывать и разгребаю все по мере возможности 😅 рассказывайте свои планы на день, неделю, интересно будет почитать и пообщаться с вами ❤️
6940Loading...
11
отчет за неделю, небольшой список задач для разгона))) хотела еще дочистить телефон и пофоткать образы, но поняла в начале недели, что разумнее перенести помимо этого сделала еще много всего, но уже не в рамках целей до сих пор нащупываю комфортный для себя режим и действия, точнее усовершенствую, но кардинально нового ничего не предпринимаю до мая) ставьте ❤️ пишите в комментариях, нужны ли вам отчеты? ☺️
7396Loading...
12
Наши страхи, чувства обиды, вины могут привести к ухудшению психоэмоционального состояния. На канале врача психотерапевта я нашла интересные публикации о таких проблемах как : 🔹неуверенность в себе 🔹тревожность в наше время 🔹социофобии Наталья рассказывает про тревожные, невротические состояния, как с ними справляться и самое главное как их предотвратить. Реклама. ИНН 612803808994 Erid: 2Vtzqug2rjh
5001Loading...
13
доброе утро ❤️ за окном дождь, а это значит время уборки 🧺 я очень люблю прибираться именно, когда идет дождь, в это время тааак уютно находиться дома 🪴 у кого так же?))) сейчас сделаю свою утреннюю рутину и за дело 💪🏼
8932Loading...
14
вы знаете, что последние несколько дней я ощущала апатию, плохое настроение и чуть не впала в депрессию 😅 было бы классно сразу отслеживать это состояние и вовремя предпринимать меры У врача психиатра , психотерапевта Натальи Тищенко нашла публикацию с тестами для самодиагностики тревожности и депрессии , пройдя эти онлайн тесты вы сможете отследить свое состояние и предотвратить тревожные расстройства
7660Loading...
15
мой антистресс 🧘🏼‍♀️
1 6433Loading...
16
утро всегда начинается с тренировки 🧘🏼‍♀️ почему я раньше не знала о том, что делая всего несколько упражнений можно получить красивый пресс даже без строгого питания 🤔 🥺 моя мечта о красивой фигуре еще не была так близка на самом деле, я уже на 99% довольна ею и могу сказать, что цель достигла, теперь главное удерживать результат и докручивать до идеала а еще, из последних новостей, я возобновила активное ведение канала на YouTube 🥰 одно видео даже на 80К+ просмотров выстрелило и продолжает набирать, люди подписываются почти месяц затишья помог мне понять, что я хочу туда выкладывать) вообщем постепенно прихожу в себя и продолжаю путь к целям
1 7382Loading...
17
look of the day 💗
1 7090Loading...
18
начинаем утро с ухода за собой 💗🧖🏼‍♀️🛁 с приближением лета больше времени уделяю внешнему виду, появляется желание красиво одеваться поставила себе небольшую цель - собрать альбом готовых образов ооочень много одежды у меня, но ношу я только 20% и это расстраивает чаще всего просто нет времени в моменте подумать о сочетании вещей и я надеваю то, что уже носила фото образов это очень удобно, ранее мне такой составлял стилист и я носила все вещи, так как за минуту могла выбрать в чем идти)
1 7002Loading...
19
Реклама дорожает! Хватит сливать деньги впустую - есть канал - есть продукт - никто не идёт на созвоны - продажи от случая, к случаю Узнаешь себя? Примерно такие реалии у большинства экспертов на рынке инфобиза… Есть хорошая новость🤫 Любой эксперт может стабильно и много зарабатывать на своём канале! даже если сейчас в канале 100-200 подписчиков Чтобы научиться это делать, срочно переходи в канал Сергея Бабкина Там ты узнаешь: ▫️как любому эксперту продавать на чек от 100 000 рублей ▫️как выйти на масштаб 500+ в месяц, с одним ассистентом ▫️как избавиться от убеждений, которые мешают рубить кэш Благодаря ему, более 20 экспертов уже масштабировали свои онлайн-школы и выросли с полного нуля до дохода 300-1.000.000 в месяц на своём наставничестве💸 Ты сможешь также! Прямо сейчас нажми на ссылку и подпишись - впитывай опыт руководителя отдела трафика в онлайн школе с оборотом 130 млн. в год 🤟🏻 Реклама. ИНН: 771771419293 Erid: 2VtzquhDJZd
8712Loading...
20
в зал 🏋🏻‍♀️
1 3830Loading...
21
доброе утро ☀️ вчера отдохнула, план составила, сегодня уже выполняю) надеюсь, в конце недели будет отчет 🤞🏼 хочется уже вернуться в свой ритм новых действий, как уже сказала, предпринимать не буду, при этом, когда я сделала анализ, то увидела, что старые действия все еще работают, просто мне в один момент наскучило их делать вот думаю, может мои попытки привнести новое обернулись неудачей, потому что и так все норм и нужно продолжать делать тоже самое 🤔 время покажет пишите, как у вас дела, что хотите успеть до лета? а то как-то активность упала и следом моя мотивация чаще писать сюда)
1 6710Loading...
22
что делать в сложный период, когда все валится из рук, ничего не получается и нестабильное эмоциональное состояние? как вы поняли, это в продолжение вчерашнего поста 😅 речь здесь пойдёт именно про «черную полосу в самореализации», когда все шло хорошо и в один момент начало разваливаться 1️⃣в такой период я знаю, что нужно отпустить ситуацию сколько уже было подобных случаев и помогало только это любые активные действия, даже если они правильные, будут делать только хуже, ведь через сопротивление ни о каком результате речи не идет я подобное проживала в конце года (там тоже был ретроградный меркурий 🙈) и все действия (кроме рутины) били по мне, отдаляя еще дальше от желаемого сейчас я снова начала сопротивляться, предпринимать попытки двигаться дальше, но все, что я делала в итоге оборачивалось еще бОльшей проблемой, что в конце концов обеспечило мне эмоциональное дно на данный момент, чтобы масштабы 💩 не стали еще больше, я приняла решение остановиться и делать только рутину (хотя есть желание, энергия двигаться дальше и сложно этого не делать) 2️⃣чтобы обрести спокойствие, нужно делать рутину даже если бы у меня ее не было, самое время внедрить это успокаивает, выравнивает эмоциональный фон, создает внутреннюю опору и понимание, что я все же не лежу в депрессии, не страдаю, а продолжаю путь, просто на самой медленной скорости 3️⃣фокус на семью, дом именно здесь можно найти поддержку, отвлечься 4️⃣расхламить пространство это первое, что необходимо сделать в такой период я уже почистила телефон, осталось еще фото и видео (самое долгое 😅) и начала уборку в квартире 5️⃣переосмыслить прошлое и сделать выводы анализ очень помогает разобраться в себе и ситуации, но делать его нужно в последнюю очередь после вышеперечисленных пунктов, ведь иначе это может загнать еще больше в депрессию ставь ❤️ если пост полезен и интересно читать про мой опыт в той или иной ситуации
1 6809Loading...
23
я не верила в ретроградный меркурий и всякое такое но с начала апреля что бы я ни делала все ужасно, все против меня 😡😩 вообще апрель месяц 💩 в прошлом году в больнице лежала а здесь еще и меркурий вдобавок, все из рук валится короче до мая я не буду предпринимать активных действий, потому что устала биться о стену (к слову, до апреля все было прекрасно) рутину я бросать не буду, ведь это не какие-то супер важные действия, но в остальном придется остановиться и переждать, иначе такими темпами я вообще откачусь в начало вы чувствуете влияние ретроградного меркурия на себе?
1 7502Loading...
всем привет ❤️ на этой неделе выпала из блога в тг, так как была большая загруженность) 💗отснять материал для двух магазинов 💗разобраться с инвестициями и принять решение (для этого нужно было ежедневно следить за графиком и держать руку на пульсе) 💗снять видео на YouTube + shorts 💗разобраться с договорами, актами (объем там оочень большой и сделала половину только пока что) 💗привычная рутина (зал, уход, тренировки, английский) 💗сделать ногти, ресницы - это не работа конечно, но времени на это тратится прилично 💗прочие задачи: переписки по работе, быт и т.д. все это сопровождалось мелким нервяком и недосыпом, поэтому я ела много не полезной еды 🥲 сегодня хочу доделать все и завтра устроить тотальный выходной 😴 который мне просто необходим, а с понедельника постараюсь вернуться в блог) напишите пожалуйста, о чем интересно почитать, хочу сделать полезные посты для вас ❤️
Mostrar todo...
3
я в шоке 😳 сейчас увидела такую новость 🥺 так хорошо стало на душе кто не в курсе, в 2020 году у меня появились жуткие боли в ноге, я сдала анализ и узнала, что это наследственная болезнь, которая не лечится и мне придется всю жизнь сидеть на таблетках утренние тренировки мне необходимы, чтобы быть в нормальном состоянии и таблетки я пью ежедневно больше всего болезнь проявляется во время длительных поездок, где нахожусь в сидячем состоянии, это доставляет огромный дискомфорт и потом несколько дней после я терплю боль так же МРТ показало, что за год есть заметное ухудшение, поэтому переживания на эту тему у меня есть 😢 прям надежда какая-то появилась на то, чтобы снова чувствовать себя, как раньше
Mostrar todo...
66
дорогие, хочу поделиться с вами классным контактом! знаю, что многие из вас хотят настроить стабильный поток клиентов, и работать с осознанной аудиторией. Павел Ширяев на рынке инфобиза более 10 лет и делится простой воронкой продаж. Ее можно собрать за три дня и ежедневно продавать с помощью неё на автомате услуги, курсы и консультации. его клиенты зарабатывают даже на микро блогах, окупают вложения в рекламу в пять-восемь раз, а вместе с воронкой Павел даёт проверенные советы, где эффективно закупать рекламу в этом году. специально для вас Павел подготовил бесплатную пошаговую инструкцию создания такой лид магнитной воронки. изучайте, анализируйте и забирайте лучшие фишки себе: https://clck.ru/3ACmkg Реклама. ИНН 422372839869 Erid: 2VtzqvrB94U
Mostrar todo...
9
доброе утро ❤️ начинаю день с правильного завтрака, удивительно, что за пару месяцев он мне не надоел) очень вкусный и сытный вариант 🔥 вчера наконец-то выложила видео на YouTube с обзором покупок на WB и еще есть много достойных вещей, которые покажу в следующих видео вы помните, да, что я хотела ввести лимит на траты на ВБ, но не получилось? так вот, мне сделали платный возврат и теперь я заказываю гораздо меньше и думаю, что получится достичь этой цели в мае 😂
Mostrar todo...
1
доброе утро ❤️ обещала рассказать про инвестиции) вы знаете, что я активно инвестирую в российский рынок, но пока еще не особо хорошо разбираюсь в этом вчера узнала о вебинаре, который пройдет 25 апреля в 18:00 мск 🔥 Артем Назаров - квалифицированный инвестор с 15-летним опытом проведет большое онлайн-мероприятие “5 шагов, как получать вторую зарплату с биржи”, на котором расскажет, как он заработал на 4х кризисах что будет на мероприятии: 1️⃣Рабочие стратегии, на которых Артем зарабатывает от 30% в месяц 2️⃣Как начать даже с маленьких сумм от 15000 руб. 3️⃣Пошаговый план, как зарабатывать на бирже это хороший шанс разобраться в теме торговли на бирже и понять, как сформировать себе портфель) да, это реклама, но я сама буду присутствовать, так как мне это нужно и хочется перенять опыт человека, который делает результат) кому интересно, регистрация по ссылке, это бесплатно а еще, сразу после регистрации вам придет подарок - готовый портфель “Дивидендная зарплата”, я уже подсмотрела, какие акции актуальны, некоторые из них уже есть у меня в портфеле 😏 erid LjN8K9NwK Реклама ИП НАЗАРОВ А. Б. ИНН 503008361583
Mostrar todo...
15
я вообще не знаю, как все успевать 😅 столько работы давно не было) встаю в 5:30, ложусь в 22:00, вырубаюсь на раз 😄 и только-только все успеваю что касается целей, то сейчас регулярно выкладываю shorts, в зале усилила тренировки, английский пока только 30 мин. в день, по инвестициям хочу сходить на вебинар, узнать куда актуально инвестировать, возможно завтра расскажу подробнее об этом когда много работы, сложнее концентрироваться на целях, не связанных с ней, но я стараюсь)
Mostrar todo...
59
Главная ошибка при создании контента👇🏻 Когда вы закрыты перед аудиторией, стараетесь показать картинку, которой не живете, зацепить их своей уникальностью И поэтому приходится: использовать воронки, уловки, прогревы, триггеры, тренды, хотя можно инструменты подстроить под себя и создать "собственный маркетинг" — аутентичный Чиайте полезный пост аутентичность в контенте ➡️ а за подписку Эл подарит бесплатную коуч-диагностику, на которой сможете понять — в чем обманываете себя при видении блога + заберете с собой пошаговую стратегию к желанной ТОЧКЕ C🤍🔥 Реклама. ИНН: 020205450388 Erid: 2Vtzqxjj9ur
Mostrar todo...
9
свежий маникюр это кайф 🤤 за окном солнышко и у меня сегодня бордовое настроение))) так красиво новый лонг сочетается с сумочкой и помадой 😍💋 сейчас хочу снять видео про покупки с WB, очень уж крутые вещи я последнее время заказывала)
Mostrar todo...
1
девочки, знакомьтесь, это Эл, обычно ей говорят «я знаю тебя пару минут, но будто уже вечность», считывают ее контент визуально, по смыслам и утопают в фразах, эстетике, трансляции мировосприятия 🫶🏼 Загляни в канал Эл и вы поймете, в чем кроется суть, тебя точно затянет вкратце — совмещает в себе контент-креатора, маркетолога и глубинного коуча, что дает воспринять все тонкости на материи посты, которые стоит прочесть каждому: 1️⃣ нет врага мощнее и хуже, чем мы сами себе; 2️⃣ порой мы готовы видеть лишь верхушку айсберга, но то, что кроется в глубине, известно только создателю; 3️⃣ формула стабильных продаж; 4️⃣ 800.000 за три недели без инсты; 5️⃣ что мешает вести контент без масок и идеальной картинки? Подписывайтесь и узнавайте, как выстроить доверительные отношения с подписчиками и учениками. Чтобы они даже на свадьбу в другую страну вас звали (псс: это тоже есть в канале)💔 Реклама. ИНН: 020205450388 Erid: 2Vtzqxjj9ur
Mostrar todo...
1
доброе утро ❤️ сегодня очень загруженный день, надо успеть сделать большое количество задач в целом на этой неделе высокая активность: сотрудничества, бьюти процедуры, нужно решить проблему по работе + мои обычные дела и рутина апрель не перестает удивлять и подкидывает проверки, проблемы, но я стараюсь не унывать и разгребаю все по мере возможности 😅 рассказывайте свои планы на день, неделю, интересно будет почитать и пообщаться с вами ❤️
Mostrar todo...
1