ГКУ РС (Я) "Ленский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних" & СО АНО «Потенциал»

Многие мужчины искренне хотят проводить время с детьми, но часто не знают, как и с чего начать. И порой достаточно небольшой подсказки, чтобы ситуация изменилась. Вот 15 простых идей для пап, как провести время с ребенком. 📌 Крепость «Неприступная». Стулья превращаются в башни, простыни — в стены. Обязательно придумайте, от кого защищаетесь (например, от мамы с пылесосом). 📌 Пиццерия «Папа и К». Работает только по выходным. Вы — шеф-повар, ребенок — помощник. Тесто летает, мука по всей кухне, зато пицца получается «как в Италии» (почти). 📌 Домашняя олимпиада. Метание носков в корзину для белья, прыжки через подушки, эстафета с препятствиями. Ведите счет и вручите картонные медали под торжественную музыку. 📌 Папина мастерская. Достаете взрослые инструменты и вместе чините все подряд — скрипучий стул, книжную полку… 📌 Охота за сокровищами. Заранее нарисуйте пиратскую карту и спрячьте «золото» по квартире. А потом вместе с ребенком отправляйтесь на поиски. 📌 Ужин «вслепую». Открывайте случайный рецепт и готовьте вместе. Может получиться шедевр, а может — корм для соседской собаки. 📌 «Настолка» на выходных. Выбирает игру ребенок. Вы играете по-честному, без поддавков. Даже в «Монополию». И да, придется разориться на Арбате. 📌 Спорт для двоих. С сыном-подростком можно вместе ходить в качалку, с дочкой — на каток или пробежку. 📌 Воскресный киноклуб. Выбирайте фильм, устраивайтесь на диване с попкорном, обсуждайте сюжет в перерывах. Мама может пока сходить на маникюр! 📌 Идем в разведку. Отправляйтесь гулять в незнакомый район города. Ищите необычные кафе, стены с граффити, интересные здания. Фотографируйте. 📌 «Научи меня». Пусть ребенок научит вас тому, что он хорошо умеет: собирать гоночный болид из LEGO, заплетать косы Барби или проходить сложный уровень в игре. 📌 Семейный блог. Снимайте видео для семейного архива. Тестируйте новые сладости, обсуждайте фильмы, записывайте дурацкие челленджи. Через 10 лет будет чему умилиться и над чем похохотать. 📌 Общее хобби. Найдите то, что интересно вам обоим. Коллекционирование монет, фотографирование котиков, рыбалка. 📌 Салон красоты. Маленькие дочки обожают «украшать» пап. Лак для ногтей, заколочки, даже косички — все идет в ход. Главное правило: фото не показываем коллегам на работе. 📌 Папин день. Раз в месяц ребенок командует парадом и решает, как вы проведете этот день. Сын-подросток хочет вместе посмотреть стрим? Полдня наблюдаете, как незнакомый парень пытается пройти сложный уровень в игре, и нервничаете вместе с ним. Дочке надо в магазин за новым платьем? Идите! Вы узнаете разницу между «лавандовым» и «сиреневым», а она — что папа готов ради нее на все. Выберите одну идею на ближайшие выходные и начните создавать особые воспоминания. Связь между отцом и ребенком рождается именно в таких моментах. 💡Папы, сохраняйте себе этот список. Мамы, отправляйте мужьям.

В соответствии с пунктом 1.5.8 распоряжения Правительства Республики Caxa (Якутия) от 20 февраля 2025 года № 115-p «Об утверждении региональной программы «Активное долголетие в Республике Caxa (Якутия) на 2025-2030 годы», которой предусмотрено повышение финансовой грамотности граждан cтapmeгo поколения (проведение занятий по финансовой грамотности), также на основании письма Центрального банка Российской Федерации от 30 сентября 2025 года № С59-1-1исх/8440 Банк России приглашает граждан предпенсионного и пенсионного возраста принять участие в серии вебинаров по финансовой грамотности для старшего поколения. Онлайн-занятия проводятся на платформе pensionfg.ш с 1 октября по 17 декабря 2025 года в будние дни время каждого занятия смотреть на сайте (по московскому времени). Продолжительность каждого Занятий — 45 минут. Возможна работа, как в индивидуальном, так и в групповом формате. Расписание размещено на официальном сайте проекта. Вебинары направлены на повышение уровня финансовой Fрамотности граждан, включая вопросы безопасного использования банковских услуг, современные онлайн- технологии, безналичные платежи, грамотное распоряжение имуществом, оформление наследства и защиту от финансового мошенничества.

08.10.2025г. для воспитанников центра был проведен «Урок мужества». В гости к ребятам был приглашен участник СВО, который провел беседу о патриотизме, о службе, о любви к своей Родине. А также было разъяснено ребятам об угрозе терроризма, даны необходимые рекомендации. В целом встреча была очень необходимой и полезной. Все дети с интересов слушали, задавали вопросы и получали доступную и полезную информацию.

На старт! Внимание! Марш! Командам предстоит проявить чудеса знаний, ловкости ума и командного духа в захватывающей игре «Мы патриоты». Ребят ждали семь сложнейших, но безумно интересных и увлекательных станций, каждая из которых проверит эрудицию, ловкость, любовь к Родине и способность решать нестандартные задачи.

Двигательная активность школьника Грамотно организованный распорядок дня школьника быстро улучшает настроение, самочувствие и успеваемость. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять не менее 3-3,5 часов в младшем возрасте и примерно 2,5 часа – у старшеклассников. .

Поддержание психического здоровья Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать. Забота о своем психическом здоровье — это приоритетная задача каждого из нас. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Основные рекомендации по сохранению психического здоровья •Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. •Глубокий сон не менее 7–8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям. •Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости». •Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других. •Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными. • Но если появляются и сохраняются признаки постоянной раздраженности, тревожности, неудовлетворенности, резкой смены настроения, частые простудные заболевания и плохой сон, это может свидетельствовать о стрессовом состоянии и его отрицательном воздействии на организм. В такой ситуации нужно обратиться за консультацией к врачу-специалисту, психологу. И необходимо помнить, что психологическое здоровье, как и физическое – это неотъемлемая составная полноценной жизни. Будьте здоровы, живите полноценной и наполненной, гармоничной жизнью!

Ленский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних получил обратную связь прямо с передовой СВО. Денежные средства в размере 20000р. вырученные на благотворительной акции "Талисман Удачи" дошли по адресу и ребята сердечно благодарят всех соучастных сотрудников центра в оказанной помощи. Дорогие ребята удачи Вам. Мы всегда рядом. Спасибо Вам за Ваш доблестный героизм. Возвращайтесь поскорее домой целые и невредимые. Мы очень Вас ждем.

«Муж не занимается ребенком, а я устала тащить все на себе…» Многие мужчины искренне хотят проводить время с детьми, но часто не знают, как и с чего начать. И порой достаточно небольшой подсказки, чтобы ситуация изменилась. Вот 15 простых идей для пап, как провести время с ребенком. 📌 Крепость «Неприступная». Стулья превращаются в башни, простыни — в стены. Обязательно придумайте, от кого защищаетесь (например, от мамы с пылесосом). 📌 Пиццерия «Папа и К». Работает только по выходным. Вы — шеф-повар, ребенок — помощник. Тесто летает, мука по всей кухне, зато пицца получается «как в Италии» (почти). 📌 Домашняя олимпиада. Метание носков в корзину для белья, прыжки через подушки, эстафета с препятствиями. Ведите счет и вручите картонные медали под торжественную музыку. 📌 Папина мастерская. Достаете взрослые инструменты и вместе чините все подряд — скрипучий стул, книжную полку… 📌 Охота за сокровищами. Заранее нарисуйте пиратскую карту и спрячьте «золото» по квартире. А потом вместе с ребенком отправляйтесь на поиски. 📌 Ужин «вслепую». Открывайте случайный рецепт и готовьте вместе. Может получиться шедевр, а может — корм для соседской собаки. 📌 «Настолка» на выходных. Выбирает игру ребенок. Вы играете по-честному, без поддавков. Даже в «Монополию». И да, придется разориться на Арбате. 📌 Спорт для двоих. С сыном-подростком можно вместе ходить в качалку, с дочкой — на каток или пробежку. 📌 Воскресный киноклуб. Выбирайте фильм, устраивайтесь на диване с попкорном, обсуждайте сюжет в перерывах. Мама может пока сходить на маникюр! 📌 Идем в разведку. Отправляйтесь гулять в незнакомый район города. Ищите необычные кафе, стены с граффити, интересные здания. Фотографируйте. 📌 «Научи меня». Пусть ребенок научит вас тому, что он хорошо умеет: собирать гоночный болид из LEGO, заплетать косы Барби или проходить сложный уровень в игре. 📌 Семейный блог. Снимайте видео для семейного архива. Тестируйте новые сладости, обсуждайте фильмы, записывайте дурацкие челленджи. Через 10 лет будет чему умилиться и над чем похохотать. 📌 Общее хобби. Найдите то, что интересно вам обоим. Коллекционирование монет, фотографирование котиков, рыбалка. 📌 Салон красоты. Маленькие дочки обожают «украшать» пап. Лак для ногтей, заколочки, даже косички — все идет в ход. Главное правило: фото не показываем коллегам на работе. 📌 Папин день. Раз в месяц ребенок командует парадом и решает, как вы проведете этот день. Сын-подросток хочет вместе посмотреть стрим? Полдня наблюдаете, как незнакомый парень пытается пройти сложный уровень в игре, и нервничаете вместе с ним. Дочке надо в магазин за новым платьем? Идите! Вы узнаете разницу между «лавандовым» и «сиреневым», а она — что папа готов ради нее на все. Выберите одну идею на ближайшие выходные и начните создавать особые воспоминания. Связь между отцом и ребенком рождается именно в таких моментах. 💡Папы, сохраняйте себе этот список. Мамы, отправляйте мужьям.

Тест: Как я справляюсь с воспитанием. Это не экзамен, а теплая беседа с собой. 7 вопросов, чтобы честно посмотреть внутрь и заметить, что уже получается хорошо, а где важно себе помочь. 1️⃣ Вы часто разговариваете с ребенком просто так — не об уроках и поведении, а о жизни? а) Да, и мне правда интересно его слушать. б) Иногда, но почему-то быстро скатываемся к делам. в) Честно? Времени нет, да и он особо не рассказывает. 2️⃣ Когда вы злитесь на ребенка, что обычно происходит? а) Получается взять паузу и поговорить позже. б) Бывает, сорвусь, но потом стараюсь объяснить, что было не так. в) Сначала выдаю все, что думаю, потом мучаюсь от чувства вины. 3️⃣ У вас есть что-то свое: увлечения, мечты, — то, что наполняет вас, помимо заботы о ребенке? а) Да, и это важная часть моей жизни. б) Пытаюсь что-то для себя оставить, но не очень выходит. в) Какое там... Почти вся энергия уходит на быт и работу. 4️⃣ Когда проводите время с ребенком, вы «включены» или мыслями где-то далеко? а) Стараюсь быть здесь и сейчас — телефон в сторону, дела подождут. б) Часто мыслями в делах, но пытаюсь держать баланс. в) Трудно включиться — в голове постоянно куча забот. 5️⃣ На что вы чаще обращаете внимание — на то, что у ребенка получается, или на ошибки? а) Стараюсь хвалить за старания и видеть успехи. б) Иногда ловлю себя на том, что фокусируюсь на ошибках. в) Если честно, ругаю гораздо чаще, чем хвалю. 6️⃣ Как часто вы обнимаетесь, смеетесь, просто дурачитесь вместе? а) Почти каждый день — мне это важно. б) Стараюсь чаще, но в потоке дел не всегда выходит. в) Редко... Все время какие-то задачи, некогда расслабиться. 7️⃣ Вы видите в себе родителя, которого хотели бы для себя в детстве? а) Да, и это для меня подтверждение, что я на правильном пути. б) В чем-то да, но есть моменты, которые хочется изменить. в) Не совсем. И порой от этого становится грустно. Больше ответов А: Вы строите с ребенком теплую, настоящую связь. Это не про «идеально» — это про живые отношения, где он чувствует себя важным и любимым. Даже если что-то идет не так, у вас есть крепкий фундамент — доверие и близость. Берегите это. И не забывайте: забота о себе тоже часть родительства. Больше ответов Б: У вас есть главное — любовь, желание понять, чуткость. Просто иногда, возможно, не хватает ресурса или вы слишком много на себя берете. Это не катастрофа, а сигнал: пора замедлиться и вернуть контакт. Не нужно менять все и сразу. Начните с малого — просто побыть рядом с ребенком, без задач и оценок, хотя бы несколько минут в день. Больше ответов В: Похоже, вам бывает непросто: много дел, мало ресурса, а внутри накапливается усталость. Возможно, вы давно тянете все в одиночку или слишком строги к себе. Воспитание — это не марафон на выживание. Поддержка нужна не только ребенку, но и вам. Начните с заботы о себе — это не эгоизм, это необходимость.

Оля делала уроки, когда ей пришло сообщение: «Поздравляем! Вы выиграли iPhone 15! Чтобы получить приз, оплатите налог — всего 2000 рублей». Оля аж подпрыгнула от радости. Она давно мечтала о новом телефоне. Не раздумывая, перевела деньги со своей онлайн-копилки. Дима проходил уровень в онлайн-игре. В чате незнакомец предложил игровую валюту по «выгодной акции». Нужно было всего лишь взять мамин телефон и ввести код. 📉 Такие истории не редкость. По статистике, за полгода число кибермошенничеств с участием детей выросло в 6 раз. Ущерб — более 600 млн рублей. А теперь вопрос. Если даже взрослые люди переводят деньги «службе безопасности» или «племяннику в беде», почему мы ждем от ребенка, что он сразу сам все поймет и защитит себя? ⚠️ Это не про наивность и не про уровень интеллекта. Это про отсутствие критического мышления. Навыка, без которого легко поверить в любую мошенническую схему — будь ты хоть отличник с золотой медалью или кандидат наук с тремя дипломами на руках. 🧠 Критическое мышление — это способность: ▪️ задавать уточняющие вопросы: «А почему я должен платить, чтобы получить подарок?» ▪️ замечать тревожные сигналы: слишком выгодные условия, необоснованная спешка, давление ▪️ искать подтверждения: «А если я сам позвоню в банк?» ▪️ понимать мотивы другого: «Кому это выгодно? Зачем этот человек так старается мне помочь?» Это не про подозрительность. Это про способность думать, сравнивать, анализировать. И принимать осознанные решения в любой сфере жизни. Потому что развитое критическое мышление — это в первую очередь про безопасность.

Яркая осень своими руками: делаем красивые аппликации. Создание аппликации: «Осенний лес»-это увлекательное занятие, которое развивает творческие способности и позволяет детям почувствовать себя настоящими художниками . Этот процесс приносит радость и удовольствие, а готовый результат станет прекрасным украшением интерьера или подарком близким людям.

В первый день октября во всем мире отмечается особый праздник – Международный день пожилых людей. Это день, когда мы отдаем дань уважения старшему поколению, их мудрости и жизненному опыту. Традиционно в этот праздник внимание и заботу получают те, кто особенно в них нуждается. Наши воспитанники социально-реабилитационного Центра посетили дом-интернат для престарелых и инвалидов, чтобы поздравить их с этим теплым праздником. Для визита к бабушкам и дедушкам ребята подготовили программу: читали стихи и вручили всем поздравительные открытки, сделанные своими руками. Здоровья Вам!

Осень традиционно ассоциируется с праздником пожилых людей, который отмечается ежегодно 1 октября. Этот день призван напомнить нам о важности уважения и заботы о старших поколениях. Как же выразить свою любовь и благодарность нашим родным и близким пенсионерам? Один из лучших способов - подарить открытку, сделанную своими руками. Сегодня для наших воспитанников был проведён мастер-класс по изготовлению поздравительной открытки к празднику пожилых людей. Пусть эта традиция сохранится надолго и принесёт много радости и улыбок пожилым людям.

БЕЗОПАСНЫЙ ПУТЬ В ШКОЛУ Сегодня нашим ребятам предстояло необычное занятие - погружение в мир правил дорожного движения. Цель проста и важна: научить их безопасному маршруту от Центра до школы и обратно. Первым делом, в игровой форме мы вспомнили основные дорожные знаки, светофор и правила поведения на тротуаре и проезжей части. Ребята с интересом отвечали на вопросы, демонстрируя неплохие знания. Затем мы перешли к самому интересному - рисованию безопасного маршрута. Задача - нарисовать дорогу от Центра до школы, отметив опасные участки и безопасные переходы, а также обозначить места, где нужно быть особенно внимательными. В завершение занятия ребята презентовали свои работы. Рассказали о выбранном маршруте, объясняя, почему именно он самый безопасный. Занятие прошло на одном дыхании. Воспитанники не только повторили и закрепили знания ПДД, но и научились применять их на практике, прокладывая свой безопасный путь в школу. Теперь, выходя на улицу, они будут более внимательными и осторожными, а значит - уверенными в своей безопасности.