Сорокалетние подростки
Ir al canal en Telegram
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия! Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета Канал включен в перечень РКН
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Сорокалетние подростки
El canal Сорокалетние подростки (@krupchat) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 554 suscriptores, ocupando la posición 1 042 en la categoría Comida y Bebidas y el puesto 30 935 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 554 suscriptores.
Según los últimos datos del 13 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 286, y en las últimas 24 horas de 148, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 12.81%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.22% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 761 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 555 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 135.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ст.л, баночка, гель, кекс, белок.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat
По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечен...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Comida y Bebidas.
21 554
Suscriptores
+14824 horas
+2307 días
+28630 días
Archivo de publicaciones
21 567
Мне потребовались серьезные усилия, чтобы во время вождения машины перестать матюкаться. Иногда я забывала, что сзади сидит ребенок, ну и сами понимаете… Но у меня сейчас приемлемая подборка всяких названий для разных ситуаций.
Едем сегодня из школы с сыном. Все как обычно, знаменитые Челябинские гонщики подрезали меня сразу с двух сторон. И тут я кричу:
— олень!
Сын подскакивает и кричит:
— вау, а где????
В Лексусе, сынок!
У вас какое слово обычно вылетает? Если что, пишем со звездочкой, а то у нас тут детский канал!
21 567
+1Бывают такие уходовые средства, после которых ощущение, будто побывала у косметолога 😊 этим я оправдываю их цены…
Но эти патчи и правда какие-то волшебные. Покупала с хорошей скидкой в аэропорту Дубая, в России нашла только в ЦУМе в 2 раза дороже 🤔 Мои в красной коробочке, но есть еще другие, на них сейчас скидка хорошая в ЗЯ.
И кстати, шрам после операции уже светлеет, но пока есть проблемки с онемением и бровь все еще не на месте. Хочу подключить мануальщика
21 567
+1Муж: чем занималась сегодня?
Я: спортом!
Спорт 🎶
А вообще, пилатес прекрасен. Возможно весной добавлю еще одну тренировку.
21 567
+2Я наконец-то нашла способ сберечь свои нервы в процессах воспитания, да и нервы ребенка, что уж там! Надоело топать ножками, сотрясать стены дома ором, чтобы в комнате появились намеки на порядок, а д/з делались вовремя и не по принципу «и так пойдет!»
Мы сходили на пробное занятие в академию «мягких» навыков для детей и родителей Ukids (входит в топ крупнейших компаний, занимающихся онлайн-образованием с гос лицензией). Я о них слышала очень хорошие отзывы от друзей еще несколько лет назад, но до конца не понимала, что это и для чего. Вот некоторые вопросы, с которыми вам смогут помочь справиться в академии: ребенок не хочет делать уроки, спорит и дерзит,не помнит когда и какие у него занятия, тяжело заводит друзей (зато мать заводит с пол оборота) и др.
Самое сложное было усадить ребенка за ноутбук, через 3 минуты он уже мило беседовал и хохотал с психологом. Я спряталась за углом, чтобы не отвлекать. Как она шикарно нашла к нему подход, я была в восторге!
Подслушано из диалога:
— Миша, какой твой любимый праздник?
— День Рождения!
— а где ты любишь его отмечать?
— я люблю отмечать ДР в Волгограде с дедушкой и бабушкой, но иногда меня родители куда-нибудь затаскивают!
— куда, Миш?
— ну например на Мальдивы! (На самом деле это была Грузия)
— ох, понимаю! (тяжелый вздох понимания)
У Ukids есть пробная бесплатная неделя, я вам очень рекомендую просто попробовать. В нее входит диагностика. Это игровое занятие на 45 минут онлайн, где психолог играет с детьми и смотрит, как они ведут себя в разных ситуациях. По итогу психолог выдаёт родителям диагностический лист. В нём подробно расписано, какие гибкие навыки у ребёнка развиты хорошо, а какие будет здорово развить. А родители дополнительно получают доступ к клубу поддержки родителей «Вместе» на 7 дней с чатом с психологом, где можно будет задать любой интересующий вопрос.
По моей ссылке можно узнать все подробности, записывайтесь на бесплатную пробную неделю, предложение действует 7 дней!
21 567
Записалась 2 дня назад к врачу. Целых 2 дня прошло, я конечно уже не помню когда и куда записалась. Звонит мне сегодня робот и напоминает о записи. Слушаю я его очень «внимательно». Собираюсь и еду на прием. Подхожу к регистратору. Говорю, что на 14.30. Она смотрит на меня и говорит:
— вы же уже зашли?
— куда зашла?
— ну в 14.30 кто-то точно зашел!
Открывает запись:
— Монашкина?
— чиво? Я нет, точно нет 🤣
У гинеколога значит сейчас Монашкина, а вы завтра в 14.30!!!! И ржет сидит в кулачок.
А я вышла и думаю, а как ее зовут? Может быть Надежда или Любовь? Красиво бы звучало: «у гинеколога в данный момент Монашкина Надежда! Вы в другой раз приходите!»
21 567
+1Доброе утро! Всем хорошего давления, референснвх значений анализов, здоровых суставов, крепкой памяти, силы духа, ни пера ни пуха!
У меня сегодня на завтрак произошла пшенная каша с тыквой, но кто я такая, чтобы писать сорокалетним подросткам, как варить пшено 😠 мы просто посыпаем енту кашу пыльцой единорога, а именно:
• при варке добавим немного кокосовых сливок и подсолим
• добавим немного сливочного масла
• сбрызнем готовую кашу апельсиновым соком (и можно добавить дольки апельсина)
• посыпем корицей и семенами конопли (надеюсь все знают что это и не хихикают сейчас, и не вызывают мне полицейских, а то муж как раз в командировке)
Добавим яйцо (а то нам напихают в панаму, что нет белка, да и так хотя напихают, патамушта его мало).
Всех проводим из дома и сядем завтракать в тишине!
#рецепты
21 567
И еще я вам хочу сказать, что вы все нереально красивые!!! Я в шоке на сколько…. Следующий флешмоб проведем к 8 марта, поэтому вам будет задание, подготовить новое шикарное фото!
21 567
Сегодня на родительском собрании учитель рассказывала, как дети приготовились к уроку по физкультуре. Это были беговые лыжи на улице естессно. И некоторые дети бегали в блузках и рубашках, а потом мокрые сидели на уроке. А один мальчик переоделся в шорты и футболку! Что за мальчик, не сказали. Пришла домой, на всякий случай уточнила у своего…..
Наш слоняра 😂
21 567
Мед манука — это мощнейший натуральный антибиотик, с любовью приготовленный Новозеландскими пчелками. И только ими. Ни Уральские, ни Московские, ни Сочинские пчелки таким производством не занимаются!
Стоит как чугунный мост, особенно в России. (Купила с хорошей скидкой в аптеке в Дубае). Цветет всего 2-4 недели, ульи в труднодоступных лесах Новой Зеландии, от этого и такая цена.
Главное отличие от обычного меда — высокая концентрация метилглиоксаля (MGO). В обычном мёде его почти нет, а в мануке содержание достигает 800+ мг/кг, что даёт эффект против бактерий, устойчивых к антибиотикам (например, золотистый стафилококк). В моей баночке аж 1040! Реальная польза от 250+
Применяется при заболеваниях органов дыхания, работает как пребиотик при проблемах ЖКТ, повышает иммунитет. Рассасываем по 1ч.л в период вирусных нагрузок.
21 567
+5Я ходила по светлому красивому магазину и выбирала уход для молодой и здоровой кожи, а потом проснулась! Пошла к зеркалу, а там на меня смотрело лицо с признаками старения, отечности и недостатка сна. И вот что я делаю, чтобы оно выглядело прилично, т.к. я его тут показываю:
• лёгкий дренажный массаж
• маска с криопалочками (не каждый день)
• сыворотка и хороший крем
Кстати, о креме! Обратите внимание на фото. Это сейчас единственный крем, который подходит мне в морозы. С ним кожа не пересыхает ни от холода, ни от отопления. Очень здорово питает и состав тоже хорош.
Ниацинамид, комплекс пептидов, гиалуроновая кислота, масла ши, рисовых отрубей, жожоба, миндальное. Пользуюсь на ночь и утром, даже если планирую прогулки по морозу. По текстуре идеален!
Я постоянно отслеживаю новинки в бьюти и редко пишу про совсем новые бренды, но здесь как раз тот случай, когда первый продукт получился очень сильным.
Бренд называется LYALUXE, записывайте в блокнотик!
21 567
+1Ну я в приятном шоке от ваших фото! Спасибо, что не стесняетесь делиться ♥️♥️♥️
Сегодня готовим вафли из цветной капусты • 200 гр. соцветий разморозить, отжать воду и нарезать мелко (по 1 см примерно), в чистом виде осталось 130 гр • 40 гр сыра натереть • 2 яйца • 50 гр муки (у меня нутовая) • 50 мл кефира (можно заменить на йогурт или кокосовое молоко) • соль, специи по вкусу Все размешать вилкой, выпекать до готовности#рецепты
21 567
Так, ладно, панику оставим на попозже, резервный канал уже в процессе. А сейчас мне пришла идея! Вы мне столько комплиментов написали под моими фото, что я теперь хочу посмотреть ваши! Кидайте свою самую красивую фотку и сколько вам лет. Будем знакомиться 😊
21 567
Давайте с вами обсудим важную тему! Я обожаю свой канал. Это моя большая любовь и самая лучшая работа в жизни. Никогда не думала, что смогу создать такое прекрасное сообщество. И даже не допускаю мысли, что когда-то не смогу выйти с вами на связь. Поэтому немного начинаю тревожиться от последних новостей….
Расскажите пожалуйста, как у вас сейчас работает телеграм? Как часто заходите? Грузится ли видео?
21 567
+1Желейная коллагеновая конфетка от TRAD для молодости и красоты с шикарным составом:
• Трипептиды морского коллагена
• Пептиды эластина
• Витамин С (аскорбиновая кислота)
• Гиалуроновая кислота
Идеальна для тех, кто не любит рыбный вкус обычного коллагена. Удобно брать с собой. И бонус — желе очень вкусное!
21 567
+1У меня нет никаких зависимостей! Сказала я, и полезла в свой любимый RANDEWOO выбирать новые ароматы для отпуска! Лазила я по сайту, лазила, че к чему не понятно! Как выбрать аромат, не слушая аромат? Запыхалась, устала и сделала ход конем! Схватила аромабокс с трендовыми ароматами 2026.
И знаете что, здесь я нашла свою новую любоффф! Это KAJAL TOPAZ, он просто космический. Немного сладковатый, но с секси-нотками. Раскрывается очень красиво. Там точно добавлено что-то афродизиачное! Ну и в этой же коробочке любименький Le Labo Another 13 (я его обожать, но малипуську оставлю на поездки, чтобы не таскать пузырь). А еще кайфовый оказался DR Gritti Super Nova, минеральный, свежий, чем-то отдаленно напоминает Ganymed. Хочу его на мужа примерить, хотя он унисекс.
Я вам аккуратненько хочу на помнить, что впереди много праздников и такая покупка — это простой способ освободить свой мозг от лишнего напряжения! Тем более у нас с вами есть льгота (она действует всегда, можно просто сохранить) 10PODROSTOK
Ну и на сайте чего только нет, от аромабоксов до полноразмерных упаковок парфюмов. У меня все, удачных покупок!
21 567
Проснулись? А потянулись?
Музыку регулируем так, чтобы не слышно было как хрустят колени и позвоночник 🎶
21 567
Кстати, всем у кого проблемы с засыпанием, попробуйте такой лайффак! Я узнала о нем вчера, и вчера же под него уснула!
Корочий, берёте свой вздраст, скок вам там? 50-60, не важно! И начинаете обратный отсчет…. Я сначала подумала, что это фигня какая-то, ачетакова-то досчитать с 43 до 0???? Ноооо, я раз 10 сбилась примерно на своем 35-летии. Каждый раз начинала зановооооо, а потом провал!
Пользуйтесь, совет бесплатный! Гораздо прикольнее, чем с овцами и пастухами 😂
21 567
Вот уже второй месяц мы с сервисом Health buddy усердно трудимся, чтобы мое здоровье направить на путь истинный!
На прошлой неделе состоялась консультация невролога, где я сначала долго рассказывала, как мой организм больше 5 лет уже борется со сном, а потом слушала рекомендации доктора. По этой теме мне кажется я и сама уже могла бы написать книгу, потому что перепробовала казалось бы все. И я все жду, что кто-то найдет основную причину бессонницы и поможет устранить именно ее, а не прикроет ее снотворным или антидепрессантами.
Вот наш план восстановления сна: • постепенное сдвигание времени отхода ко сну (с этим есть пока проблемки) • нутритивная поддержка (в т.ч пептидная, буду пробовать впервые) Пептидная поддержка нужна, чтобы помочь организму восстанавливаться, потому что ключ к хорошему сну — это в том числе и слаженная работа кишечника, с которым мы сейчас активно работаем • дыхательные практики (дыхание по квадрату, гимнастика Стрельниковой). Уже был опыт, очень помогает. • книга Романа Бузунова «Как справиться с бессонницей за 6 недель» • баня 1 раз в неделю в щадящем режиме Так же продолжаем лечить мой ЖКТ, в планах очно посетить гастроэнтеролога.У Health buddy есть пробная бесплатная консультация, где вы можете подробнее узнать о сервисе и разобрать с врачом ваш запрос. Для тех, кто любит бросать все на пол пути – это просто идеально, соскочить не получится, с вами всегда на связи ваш бадди!
