САША ШТОРМ

Входите в положение других 💡Это означает быть внимательным к их эмоциям и нуждам, проявлять уважение и терпение. 💡Вместо того, чтобы судить или критиковать, постарайтесь поставить себя на место другого человека. 💡Это помогает улучшить взаимоотношения и создать атмосферу взаимопонимания и поддержки.

8 сожалений о жизни в двадцать после 30-ти лет 1️⃣ Плохие друзья и связь не с той компанией. В 20 лет легко свернуть на дорожку, которая поможет вам не думать о будущем. Лучше всего обзаводиться интересными и перспективными знакомствами в этом возрасте, чем деструктивными. 2️⃣ Пьянки, гулянки. Приятно, разумеется, сходить в бар на выходных с друзьями. Однако когда это становится системой и повторяется абсолютно каждую пятницу — это уже не очень. Занять свои выходные можно и более интересными вещами. 3️⃣ В 20 лет трудно найти достойную работу. Вместо того, чтобы бегать по курсам и стажировкам, сконцентрируйтесь лучше на выяснении того, почему ваши откликов остаются без вразумительных ответов. Узнайте причины и устраните. Сотня курсов и дипломов эту проблему никак не решит. 4️⃣ Отпуск. Принято считать, что это период, когда нужно объехать знакомых и друзей, либо съездить на море. Однако зачастую это превращается в дополнительный стресс. А цель отпуска — снять стресс. Также его стоит воспринимать как инвестицию в себя и своё благополучие, а не как гонку “всё успеть”. 5️⃣ Отсутствие спорта в жизни. Когда вы переваливаете за 30-ти летний рубеж, ваше тело тут же даёт это понять. И если в 20 лет вы следили за собой и поддерживали форму, встречаете эту проблему менее болезненно. А если нет, то испытываете во всей красе. 6️⃣ Бессонные ночи. Подработка это, либо видеоигры, но ночной образ жизни плохо скажется на вашей жизни после 30-ти. Такой образ жизни усиливает стресс, снижает продуктивность и вашу энергию в целом. 7️⃣ Влезание в крупные долги. Может это был кредит на машину, может быть ипотека. Будьте крайне осторожны с такими решениями в свои 20. Вполне возможно, что в 30 вы серьёзно пожалеете. Ведь можно оказаться в ситуации, когда платить будет нечем. 8️⃣ Расточительство денег и отсутствие каких-либо накоплений. Большинство друзей, с которыми вы прожигаете свои деньги в 20 лет, всего лишь временные персонажи. Тратьте не слишком много и старайтесь что-нибудь отложить для будущего и инвестиций.

Внешняя и внутренняя мотивация

Внешняя и внутренняя мотивация играют ключевую роль в достижении долгосрочных целей. Однако, разница между ними не всегда очевидна.

🔘Внешняя мотивация основана на внешних стимулах, таких как похвала или возможность получить награду. Это может быть полезным для начала работы над целью, но со временем она может исчезнуть или потерять свою силу. 🔘Внутренняя мотивация исходит из самого человека. Она основана на его личных ценностях, интересах и стремлениях. Внутренне мотивированный человек испытывает глубокое удовлетворение от выполнения задачи и радость от достижений.

+300.000 руб прибыли ежедневно Селлер на WB в режиме реального времени показывает, как выводить бизнес на такие показатели. Она пошагово показывает все: от выбора товара и до настройки рекламы. Идеально подходит для новичков — заходим в закреп, берем и внедряем! Рекомендую канал Надежды Зубаковой, таких в телеграме единицы.

Австралийские ученые выяснили причину, по которой люди предпочитают оставаться анонимными в Интернете. Большинство опрошенных признались в том, что они просто слишком застенчивы для возможности открыто выражать свои мысли. Многие ссылаются на тревожность из-за боязни осуждения. Были и те, кто не раскрывает своего имени в сети, дабы ненадолго забыть о реальности и побыть тем, кем действительно хочется. А самое интересное, что некоторые пишут гадости под анонимными никнеймами, получая от этого удовольствие и возможность манипулировать другими люди. Такие люди наиболее опасны, так как правило, они имеют садистские либо психопатические наклонности.

+300.000 руб прибыли ежедневно Селлер на WB в режиме реального времени показывает, как выводить бизнес на такие показатели. Она пошагово показывает все: от выбора товара и до настройки рекламы. Идеально подходит для новичков — заходим в закреп, берем и внедряем! Рекомендую канал Надежды Зубаковой, таких в телеграме единицы.

​​8 правил вдохновения для работы? 1. Не забывайте мечтать – так развивается воображение, а это способствует появлению вдохновения. 2. Путешествуйте или просто прогуляйтесь по улице – это помогает черпать вдохновение из окружающих пейзажей. 3. Читайте книги – интересные мысли помогут начать творить. 4. Помните о саморазвитии – это могут быть не только книги, но и фильмы, спектакли, выставки, форумы или конференции. 5. Общайтесь с людьми – вдохновение и рабочий настрой других может легко передаться и вам. 6. Верьте в себя и цените свои сильные стороны – это залог успешного результата. Психологи отмечают, что вдохновение чаще посещает уверенных в своих силах людей. 7. Не забывайте о позитивном настрое и хорошем настроении – это важно для творческих личностей. 8. Слушайте свой организм, не забывайте об отдыхе, полноценном питании и крепком сне. Даже короткий перерыв поможет восстановить баланс сил и продолжить работу.

Как создать здоровую самооценку?💡 Ваша главная задача на пути к здоровой самооценке – полюбить себя, научиться верить в собственные силы, что возможно только через ежедневную работу над собой и своими мыслями. Занимайтесь любимым делом, не отказывайте себе в маленьких и больших радостях, всегда думайте о хорошем и тогда все получится!

Стремление к лучшему или неблагодарность? Ценить то, что имеешь - это прекрасно. Но если благодарность оставляет вас на одном и том же месте, без развития, хорошо ли это? Если удается только поддерживать результат - это считается дорогой ведущей хоть куда-либо? Куда-либо… скорее всего именно так. Куда-либо, но не туда, куда хотелось бы. А значит, стремление к лучшему это вовсе не неблагодарность по отношению к тому, что есть сейчас. Стремление к лучшему - это благодарность себе за веру, надежду и любовь к своим ценностям и мечтам. Это зов сердца. А сердце дурного не подскажет. Не сомневайся в себе. Никогда.

Чего не делают успешные люди? ▪️Не бросают начатое на пол пути. Это привычка, которая создаёт в нашей голове определённую нейронную связь. Бросили начатое один раз — потом постоянно будете так делать, так как организм приспособился к такой модели поведения. ▪️Не жалуются на жизнь и окружающих. Они принимают людей и ситуации, не тратят энергию на осуждение или обсуждение. Их мысли сконцентрированы только на них самих.