SOPHINAD

Друзья, я в отпуске. В эдите. Думаю вернуть активность здесь лайфом, может даже засниму вам тренировку, если будет настроение 🫠

Irnby store 🤍🏋🏻‍♀️⚾️👟💪🏽

Вчера. Снимали с Ришоу для афиши. Позже расскажу тоже всё. Всё что точно нужно знать, это предстоящий кастинг ко мне в команду Safari. Только сюда будет набор в сезон. Если вам хочется провести его под моим крылом , то запишите себе 1-3 августа в дневничок 🖇️

Если и появляется тут, то с инфоповодом. Вот с такого сообщения всё началось.Неделя у нас была на то, чтобы воплотить в жизнь картинки из моей головы. Я люблю красивых женщин и вообще всё красивое. На этом и двигаюсь. 🪬🤍🧚🏻‍♀️

🪬28 июня 19:00-21:00🧿 Хорео класс. Съёмка на плёнку от @nikiforova.prod Мантры+ваши красивые тела. Дресс код: этника, обувь любая (можно без) Ценность 2000₽ Запись @sophinad (Места ограничены) Хочу делиться с вами такой эстетикой , пока сама вдохновляюсь ей. Мантры имели большой смысл для меня в определенный период жизни и сейчас я также вдохновляюсь их звучанием и разной интерпретацией. Приглашаю вас провести этот вечер приятно ! 🪬📿

🍁Танцы в октябре 🍁 Открытая группа: Пт 18:00-20:00 Dada dance м.Белорусская *запись через студию 🧡6 октября “Sweet Salad”🧡 г.Нижний Новгород Ценность занятий: 60 мин -4.000₽ 1,5 часа -6.000₽ Абонемент на 8 занятий 29.000₽ 60 мин ( С подружкой)-6.500₽ *аренда зала оплачивается отдельно Индивидуальные занятия подразумевают работу с вашим личным запросом. Это может быть работа над координацией , разбор техники и механики движений , изучение хореографии , импровизация и т.д (О всех подробностях рассказываю в личных сообщениях @sophinad )

PH by Felinger Ekaterina For RiShow ballet 🕊

Интенсив по партерной технике прошёл ещё в прошлую субботу, я вам задолжала пруфы 🙃 Итак, я довольна рабочим процессом , довольна тем, как мы разобрали досконально материал. Особо рада тому, что успели взять несколько блоков: 📍точки опоры, перенос веса 📍работа центров 📍заход в партер Сразу скажу, что взяли мы 70% из того что я приготовила, но я сделала это умышленно🙃 Мне хотелось подробнее разобраться с учениками в деталях , а не гнаться за количеством🙌🏽 План тренировки был следующим: ✍🏽разогрев+подкачка (Потому что для работы особенно в партере должно быть умное , крепкое тело.мягкие сходы и перекаты зависят в большей степени от включения мышц) ✍🏽теория + практика (босиком) (Схемы на отработку теоретического материала. Босиком , для грамотной работы тела) ✍🏽адаптация работы в партере в Heels на примере хореографии пробовали партерную технику с инструментом - обувью. Довольна ли я процессом - да!! Но есть вещь, которая разочаровала меня(( Расскажу о ней позже. А пока поглядите красивые Бэки✨

Это я сегодня с лисичками Foxes- творческий состав Алёны Фокс 🦊 Во-первых, я сильно благодарна Алёне как наставнику , который поддерживает меня и доверяет мне как педагогу и танцору💔 Во-вторых, запрос был на технику классического хилс, балансы, вращения , повороты. Я дала девушкам ключики, с которым потом они смогут самостоятельно поработать. Я считаю что в ситуации «приглашённый преподаватель в команду» задача педагога дать что-то новое, объяснить свою философию танца, показать как можно по-другому . В идеале - указать на сильные и слабые стороны команды. Я всегда в моменте и не оцениваю свою работу потому что моя оценка субъективна и не является истиной. Поэтому я делаю вывод исходя из обратной связи учеников 🙌🏽 Было приятно читать 💔🐱

Сегодня с SAFARI Берём джазовые и классические диагонали для расстанцовки✨ Помню как в детстве ходила на занятия по джаз модерну ( тогда это было модно) и не понимала в чём прикол:) Но чем старше становилась , тем крепла моя любовь к культуре джаза. А потом я познакомилась с Светой Хоружиной и дальше всё как в тумане😁💔 Благодарна ей за её профессионализм и невероятный вклад в развитие джаза в России!! Педагог по классике у меня была одна единственная и неповторимая Елена Леонидовна💔 Привила мне любовь к вращениям и научила в целом пахать 🙌🏽 Помните своих педагогов с благодарностью 🤲🏽 P.s Мне в целом не жалко, можете воровать мой материал, тренировать его, развиваться 🙌🏽 Главное не выдавайте за своё 🙃 Танцуйте на здоровье !

Короче я их люблю уже , они капец стараются , работают в свою полную силу. Никто не опоздал , все пришли заранее 🙌🏽 Мелочь, а как много в этом... Работы очень много, учить и учить нам ещё технику , механику и тд. Но зато эти жадные глаза меня сильно вдохновляют и заряжают 💔 Готовимся сейчас к внутренним зачёту и экзамену RiShow🕊 Буду показывать вам их успехи ✨

Мой любимый честный отзыв 😁 Моя Дива из состава Safari 🐾 У нас с ними всего второе занятие было , а они уже преисполнились 😅

Готовим красотищу с RiShow 22 ДЕКАБРЯ ✨Miss Rishow’24✨ Запишите себе дату и готовьте самое красивое вечернее платье, скоро будем рассказывать вам подробности 👸🏼

Ch @sophinad Dancers TVORCHESKI’E Video Daria Sergeeva Light Iliya Sotnikov

TVORCHESKI’E 🤍🦢 Мой состав дев, которые идеально мне сейчас подходят. Состав много раз менялся и вот сейчас я собрала самых сильных, готовых работать и воплощать вместе со мной все мои идеи в жизнь. Я благодарна что они есть у меня, что доверяют мне и идут вместе со мной. Мы начинали с того, что были творческой группой и танцевали в удовольствие , но сейчас они-команда. Полноценная команда, у которой все победы впереди. Потому что у них всё для этого есть. Думающая голова, амбиции, внутренняя и внешняя красота, сильный характер и мотивация на успех) В нашей команде есть психолог😁 Аня ) Поэтому я точно знаю о чём пишу , это всё не пустые слова. летом мы сняли работу , которая полностью отражает эстетку команды. Я олицетворяю её с влюблённостью. Потому что именно так в моей голове она выглядит. И именно они идеально смогли бы окрасить это чувство. 💔Сегодня покажем вам💔 Фото Катя Фелингер прекрасная 🤍✨