Семейная нутрициология для мам и детей👨👩👦
Добро пожаловать на мой канал🤗 Я, Ирина Агеева - дипломированный семейный нутрициолог, детский нутрициолог, специалист по пищевому поведению детей ,коуч по подготовке и ведению беременности, перинатальный психолог. Здесь всё о здоровье всей семьи👨👩👧👦
Mostrar más595
Suscriptores
-224 horas
-47 días
-6930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня рубрика «РАЗБОР АНАЛИЗОВ»
Под этим постом присылайте фото/скриншот анализов. Обязательно укажите краткий анамнез (пол, возраст и жалобы человека, который сдал анализы).
‼️ Без выполнения данных условий анализы разбираться не будут.
Я выберу 1 анализ и в формате аудио/текста разберу на этой неделе.
#разбор_анализов
❤ 13
Photo unavailableShow in Telegram
Клиентка на сопровождении попросила поделиться) А вам актуально? Наберем много ❤️ - расскажу🤗
❤ 43
Почему в большинстве случаев работа с ЖКТ первична?
Разберём на примере⬆️
Недавно смотрела анализы мальчика, 2.5 г, в анамнезе атопический дерматит и выявлены дефициты абсолютно по ВСЕМ показателям, которые сдавали. Если бы капнули глубже и посмотрели бы по опроснику, нашли бы ещё много чего..
Итак, по анализам:
🌸Общий белок - 64 - низкий. Оптимум от 65, в идеале стремимся к 70.
🌸Ферритин - 7 - очень низкий! Стремимся к 40.
🌸Витамин В12 - 363 - очень низкий! Вдвое ниже нормы!
🌸Витамин В9 - 5.6 - очень низкий! Втрое ниже нормы!
🌸Витамин Д - 19.9 - очень низкий! В 3-4 раза ниже нормы!
Раньше я работала «по-классике». У человека есть симптомы, жалобы, обследовались - выявили дефициты - написала схему восполнения. Если есть проблемы с ЖКТ (а они есть у 99% ко мне обратившихся) - такой метод неэффективен. Это путь в никуда. Даже если мы и восполним все «на первый взгляд» и 3-х месяцев не пройдёт, как показатели вернутся и будут как и прежде в дефиците. А всё, потому что есть «утечка», что-то (вирусы/бактерии/грибы/паразиты) с удовольствием лакомятся витаминами и минералами.
В случае этого ребёнка - атопический дерматит и высокий ЭКБ (наличие паразитоза) - говорит о том, что заниматься восполнением дефицитов без работы ЖКТ - неверно! Но и входить в программу без поддержки организма и не дав ему ресурс - тоже неправильно! Дефициты сами не пройдут, не рассосутся, проблема будет расти и усугубляться. Поэтому меры нужно принимать незамедлительно. Ребёнок растёт и растут его дефициты, а здесь проблем, действительно, много…
Разберем ещё пример:
1️⃣ Представьте, что Вы заподозрили у себя дефицит витаминов. Идёте сдавать анализы, вроде выявляете у себя некоторые дефициты по результатам. И вот казалось бы ключ к здоровью найден 👏
2️⃣ Вы не жалеете денег на качественные БАД, корректируете питание, трудитесь в течение нескольких месяцев. На психологическом уровне Вы даже чувствуете изменения, но все равно будто что-то не так..
3️⃣ Идете сдавать повторно анализы после курса добавок, и.... Оказывается, что вообще ничего не поменялось! 😨
Как так? А дело в том, что те витамины и минералы, которые принимались месяцами, попросту не усваивались в ЖКТ! Представьте себе то разочарование, когда потрачены деньги и время — а результата нет!
Еще важнее — мотивация. Сможете ли вы после такого не забросить работу над собой, а пойти разбираться с кишечником, а затем на новый круг по работе с дефицитами? Будем честны, далеко не каждый из нас имеет такую настойчивость.
Именно поэтому часто говорю, что основа — работа с кишечником! Потом все остальное!
Если мы минуем работу с ЖКТ - это как посадить худеющего человека на сильный дефицит калорий, показать его ДО-ПОСЛЕ и вроде как все рады. Да только потом у этого человека полный треш будет со здоровьем и лишние кг вернуться с лихвой!
Можно дать костыли 🩼 и вроде как облегчить временно состояние. Но какой в этом смысл, если можно полностью раз и навсегда решить проблему?)
Я предпочитаю искать причину и устранять её. Иногда на это нужно больше времени (чаще всего проблему мы можешь решить за 10% времени от существования самой проблемы). Но я смотрю на вещи реально и не верю в существование волшебной 💊 😉
❤ 12👏 4👍 3
Миша 5 лет прошёл энурез, сейчас поработаем над качеством маминого сна.
Ангелина 3 г ушли заикания🙏
🔥 12❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
ТТГ, инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин - норма.
При данных симптомах в первую очередь нужно исключить анемию.
По ОАК есть признаки ЖДА. Нужно сдавать не общий анализ крови, а клинический анализ крови (КАК) с лейкоцитарной формулой и соэ (так будут все показатели и полная картина) и с КАК обязательно смотреть ферритин.
Гемоглобин ниже оптимума (должен быть от 128) Ниже 122 - анемия. Гемоглобин не является единственным маркером обеспеченности организма железом! Причина понижения гемоглобина - дефицит белка/меди/марганца/витамина С/В1/В9/В12 и железа - недостаточное поступление и/или его плохое усвоение.
Средний объём эритроцитов и среднее содержание гемоглобина в эритроците тоже понижены - дефицит железа.
Тромбоциты повышены также на фоне дефицита железа. Также может быть воспалительный процесс.
Здесь явные признаки железодефицита, нужно дообследование и сбор анамнеза для поиска причины.
Но даже только лишь один железодефицит может давать такую симптоматику.
Досдать: ферритин, витамин В9, В12, витамин Д, гомоцистеин, С-реактивный белок, копрограмма, общий белок, эозинофильный катионный белок.
Измерять артериальное давление.
#разбор_анализов
❤ 11👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня рубрика «РАЗБОР АНАЛИЗОВ»
Под этим постом присылайте фото/скриншот анализов. Обязательно укажите краткий анамнез (пол, возраст и жалобы человека, который сдал анализы).
Я выберу 1 анализ и в формате аудио/текста разберу на этой неделе.
#разбор_анализов
❤ 9
Photo unavailableShow in Telegram
В честь прекрасного праздника сегодня можно записаться на семейную (2-4 человека) консультацию по цене 1 консультации! - 6000 р.
В консультацию не входят рекомендации по коррекции паразитоза и работа с ЖКТ (только на сопровождении).
Также дарю скидку на сопровождение:
1 человек - 20%
Семья - 50%
По всем вопросам и записи писать в ЛС @Nutri_Mama
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОЧЕНЬ ОГРАНИЧЕНЫ!
❤ 6👍 2🔥 2
Хочется поделиться этой прекрасной новостью! Родилась двойня!!!😍 Июнь - обратилась Ольга с запросом на подготовку к беременности. Беременность длительное время не наступала, была инсулинорезистентность и синдром раздражённого кишечника (на фоне длительного стресса). Была 1 консультация, на которой я расписала тактику подготовки к беременности для пары, решение имеющихся проблем, коррекция инсулинорезистентности, СРК. Разобрали принципы питания на этапе подготовки к беременности и на каждом этапе беременности по триместрам. Какие анализы мониторить и какие показатели должны быть в оптимальных значениях. Образ жизни на этапе планирования и на этапе беременности. Нутрицевтическая поддержка пары. Перед зачатием восполнили дефициты пары. Через 3 месяца пара была уже полностью подготовлена и беременность не заставила себя ждать! 😍
ДВОЙНЯ! Прекрасные мальчишки! Доношенный срок, хороший вес, лёгкие роды! 🙏
Правильная подготовка к беременности - залог легкой беременности и здоровья ваших детей! ❤️
❤ 16🔥 8😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сдала 5-три недельный практикум по коррекции паразитоза! Я на финишной прямой - осталась дипломная работа ☺️
#сертификат
#паразитоз
🔥 12👍 7👏 3
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, с днём семьи, любви и верности!❤️
Улыбнитесь, обнимите друг друга покрепче и помните: семья — это самое ценное, что может быть на земле! Желаю вашему дому, вашему семейному очагу большого счастья и благополучия, мира и согласия, душевной теплоты и гармонии в отношениях. Берегите свою любовь, несите ее через года и оставайтесь настоящим образцом дружной, верной и крепкой семьи!
Здоровья, мира, счастья, благополучия, любви вашим семьям! Пусть правило «трёх У» будет в каждой семье: улыбаться, уступать, уважать❤️
❤ 19
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.