Владислав Дмитрів / Баштанська РДА

👩‍👦‍👦 Сім’я людини, яка потрапила в полон, часто живе моментом: все життя заточене під очікування звільнення. А коли людина повертається додому не такою, як раніше – рідні буває не готові прийняти ці зміни. 💬 «Тут головне – освіченість у проблемі. Якщо поцікавитись, почитати, як проявляється той чи інший розлад, якими бувають наслідки полону – людина вже буде підготовлена інформаційно. Рідним буде легше орієнтуватися: це дійсно хворобливий прояв або просто необхідність уваги. Баланс треба шукати тільки шляхом власної поінформованості та усвідомленості тих чи інших процесів», – зазначила у прямому ефірі на сторінці ГО «Безбар'єрність» та Координаційний центр КМУ / Mental Health UA Ксенія Возніцина, неврологиня, директорка Центр психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України. Неврологиня підкреслює: специфічних моментів буде безліч. Але варто звернути увагу хоча б на три найбільш поширені. 1️⃣ У людини дуже втрачається відчуття часу – у полоні його усвідомлення було неможливим. І от тепер вона може часто спізнюватися не тому, що дійсно не встигає, а тому що впевнена: «Мені їхати 20 хвилин». Хоча реальна відстань – це півтори години у дорозі. Людина втратила розуміння, як на собі відчути проміжок часу. 2️⃣ Є постійна необхідність контролювати все і всіх у своєму оточенні: «А куди ти йдеш?», «Що ти робиш?, «Навіщо тобі це?». І водночас – нетерпіння навіть мінімального контролю над собою. 3️⃣ Зникає довіра до людства загалом. Полон і тортури – це найвищий ступінь болісних подій, бо люди усвідомлено мучать інших людей. Тому всім, хто чекає або вже дочекався рідних, необхідно дбати про своє фізичне й ментальне здоров'я, добре відпочивати, налагоджувати сон – щоб власних ресурсів вистачило і на себе, і на підтримку близького. «Процес адаптації – це дуже індивідуальний процес, який насамперед залежить від терміну перебування у зоні бойових дій. Є певні психологічні проблеми і є фізичне виснаження, коли ще й актуалізуються багато хронічних хвороб. І це замкнуте коло: психологічні проблеми можуть підсилювати фізичні, а наявність оцих фізичних аспектів підсилює психологічні. Тобто, цей ланцюг треба абсолютно чітко розірвати», – додає Ксенія Возніцина. 🎥 Цикл ефірів з фахівцями відбувається у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що впроваджується за ініціативою першої леді Олена Зеленська. Більше про підтримку себе та людей поруч – на https://bf.in.ua/turbota #тияк

⚡️Як не потрапити у пастку торгівців людьми? Торгівля людьми – це злочин, який не обирає людей за статевою ознакою, віком чи майновим станом. Такий злочин передбачає сексуальну, трудову експлуатацію, примусове жебрацтво, втягнення у злочинну діяльність, збройні конфлікти тощо. За даними IOM Ukraine в Україні переважає саме трудова експлуатація. Дуже часто злочинці пропонують, на перший погляд, привабливі пропозиції роботи, чи житла, що створює ілюзію кращого життя. ☝🏻Міністерство соціальної політики України наголошує, щоб не потрапити на гачок торгівців людьми, варто дотримуватись правил безпеки: 🟢 будьте обачними — ніколи і нікому не передавайте документи, що посвідчують особу. Ваша ідентичність — це ваша головна цінність; 🟢 вивчайте мову країни, де плануєте працювати. Базові знання допоможуть вам контролювати ситуацію; 🟢 не діліться особистою інформацією в інтернеті. Пам'ятайте про кібербезпеку; 🟢 перевіряйте умови праці перш ніж приймати будь-яку пропозицію роботи; 🟢 завжди повідомляйте своїх близьких, родичів та партнерів про усі дані вашої поїздки: маршрут, країна, місце призначення, номер закордонного телефону, ПІП контактної особи, яка вас буде зустрічати, та інші дрібні та не менш важливі деталі вашої подорожі; 🟢 придумайте з близькими кодове слово, яке ви будете застосовувати, якщо потрапите у небезпеку; 🟢 майте при собі перелік телефонів посольств та консульських установ України за кордоном. Будьте обачні та обережні! #придивись

«Варто битись і підводитись варто, Якщо потому й доведеться впасти... Серце має заливатися кров'ю І переганяти її, переганяти...» Сергій Жадан Це про нас, і про всіх тих, хто зараз робить вибір стати частиною перемоги. 🔥«Хартія» чекає на тебе. Давай разом звільнимо нашу рідну країну! Долучайся до команди добровольців та досвідчених бійців бригади Гвардії Наступу. Приєднуйся до "Хартії": 👉 Телефонуй за номером: 0800 350 901 👉 Або залишай заявку на сайті: https://khartiia.org Офіційний Telegram-канал 13 Бригади Національної гвардії України «ХАРТІЯ»: https://t.me/khartiia

💁🏼‍♀️Аптечка психологічної самодопомоги «Аптечка самодопомоги» – це довідник про стрес, в якому зібрані корисні поради, практичні вправи і техніки для подолання стресу й тривоги. Також там розповідається як правильно підтримувати близьких та як розвинути власну емоційну стійкість. І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся! Аптечка на сайті 👉 https://howareu.com Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоровʼя створюється за ініціативою першої леді Олена Зеленська і має просту життєву назву «Ти як?». #тияк

⚡️Посилення оборонного замовлення, ситуація на Близькому Сході та місії в космос: головне з Європи за тиждень 👆Вашій увазі пропонується щотижнева добірка новин з Брюсселя і не тільки. 📍Рада ЄС ухвалила правила для посилення спільного оборонного замовлення Рада ЄС ухвалила регламент про створення інструменту для зміцнення європейської оборонної промисловості за допомогою спільних закупівель (EDIRPA). Рішення відкриває шлях до його вступу в силу. Новий інструмент передбачає часткове відшкодування з коштів ЄС країнам, які здійснили спільні закупівлі у консорціумі щонайменше трьох країн-членів. Бюджет інструменту становитиме 300 мільйонів євро. 🔎Детальніше: https://cutt.ly/rwQezb6u 📍Президентки Єврокомісії та Європарламенту відвідали Ізраїль на тлі загострення в регіоні Президент Європейської Комісії Урсула фон дер Ляєн та Президент Європейського Парламенту Роберта Метсола відвідали Ізраїль у п'ятницю, 13 жовтня, щоб висловити солідарність з жертвами терористичних атак ХАМАС та зустрітися з керівництвом країни. 🔎Детальніше: https://cutt.ly/3wQezS5O 📍ЄС запустив три нові космічні місії 9 жовтня з європейського космодрому у Французькій Гвіані на борту європейської ракети-носія Vega стартували три нові орбітальні місії в межах програми досліджень та інновацій «Горизонт 2020». Місії складаються з шести супутників і дев'яти експериментів, призначених для перевірки технологій у реальному космічному середовищі. Таким чином ЄС сподівається підвищити конкурентоспроможність Європи в космосі і позиціонувати її як світового лідера в цьому секторі. 🔎Детальніше: https://cutt.ly/WwQeeb8B 🔗Більше новин читайте на Євроінтеграційному порталі за посиланням: https://eu-ua.kmu.gov.ua

⚡️ЗНИЩЕНО 2 РАКЕТИ Х-59 і 11 «ШАХЕДІВ» ➖➖➖➖➖➖➖ Уночі 16 жовтня 2023 року російські окупанти атакували Україну з кількох напрямків, застосувавши балістичне озброєння, керовані авіаційні ракети та ударні безпілотники. Усього зафіксовано застосування однієї балістичної ракети «Іскандер М», п’яти керованих авіаційних ракет Х-59 та 12 ударних БпЛА типу “Shahed-136/131”. Авіаційними ракетами атаковано північні та східні регіони України, шахеди противник направив у різних напрямках, зокрема на захід. 💥 В результаті бойової роботи силами та засобами Повітряних Сил знищено дві керовані авіаційні ракети Х-59 та 11 “Shahed-136/131”. ✊ Тримаймо небо! 🇺🇦 Разом до перемоги!

Інформація щодо ворожих обстрілів у Миколаївській області за минулу добу, станом на 08:00 ранку 16 жовтня ▫️Миколаївський район: Вчора вдень, 15 жовтня, об 11:00 та сьогодні вночі, 16 жовтня, о 02:54 ворог завдавав артилерійських обстрілів та з РСЗВ по м. Очаків Очаківської громади та його узбережжю. Постраждалих немає. Також вчора ввечері, 15 жовтня, о 20:46 зафіксовано ворожі артилерійські обстріли по населеному пункту Куцурубської громади. Постраждалих немає. ▫️У м. Миколаїв, Баштанському, Первомайському та Вознесенському районах день та ніч пройшли відносно спокійно. За інформацією районних військових адміністрацій.

Кожного дня наші міста, села в прикордонних областях із Росією та вздовж лінії фронту зазнають терористичних ударів окупанта. І кожного дня там надається допомога нашим людям – це дуже важливо. Щоб не відбувалось, українці дбають про одне одного, і держава залишається функціональною. Україну не здолати, бо не здолати наших людей. І будь ласка, підтримуйте й дякуйте всім, хто працює заради людей, хто захищає життя. Наші рятувальники, лікарі, медичні сестрички й медбрати, волонтери, поліцейські, працівники комунальних служб, енергетики –ті, без кого не було б нормального життя. Усі важливі. Усі заслуговують на вдячність. І всі наші воїни. Кожен і кожна, хто зараз у бою та на бойових постах, на бойових завданнях. Хто рятує наших військових після поранень. Хто тренує. Хто ремонтує техніку, забезпечує діяльність наших бойових бригад. Від Харківщини до Херсонщини. Це і Купʼянськ, це позиції на донецьких напрямках, це Авдіївка. Я дякую хлопці за вашу міцність і за дуже значне знищення окупанта! Це наша Марʼїнка. Напрямки на Запоріжжі. Дякую всім, хто бʼється заради нашої держави й людей! Слава нашому могутньому народу! Україна вміє бути сильною. І ми вистоїмо. Маємо вистояти і перемогти. Так і буде. Слава Україні!

У Баштанському районі діти підірвалися на міні, один хлопчик загинув На території Баштанського району, не дивлячись на щоденну роботу саперів, залишається ще багато нерозірваних боєприпасів та інших вибухонебезпечних предметів. Мінна небезпека несе постійні ризики для життя цивільних мешканців. 15 жовтня приблизно о 14.55 на території Баштанського району знову трапився трагічний випадок. Двоє підлітків, за попередньою інформацією, підірвалися на міні в полі за с. Новопетрівка Баштанського району. На жаль, один 14-річний хлопчик помер на місці події. Іншу дитину з мінно-вибуховими травмами доставили до  медичного закладу, де йому надається кваліфікована допомога. На місці події працюють вибухотехнічна служба та слідчо-оперативна група ВП 2 Баштанського РВ П ГУ НП у Миколаївській області. Баштанська районна військова адміністрація, Головне управління ДСНС України у Миколаївській області вкотре звертається до громадян! Баштанський район є сильно засміченим різного роду боєприпасами – завжди пам'ятайте про правила протимінної безпеки, дотримуйтесь їх! Нова реальність, в якій ми тепер живемо, вимагає від нас нових знань. Ми постійно повинні дбати про безпеку – свою та своїх дітей. Не чіпайте будь-які підозрілі та незнайомі предмети. Не відвідуйте ліси, лісосмуги, поля, пойми річок та інші відкриті простори, особливо ті, де відбувалися воєнні дії, або які перебували під ворожою окупацією. Якщо побачили вибухонебезпечний або підозрілий предмет не підходьте до нього, а відразу зателефонуйте за номером «101» ‒ у ДСНС та повідомте про небезпечну знахідку. Бережіть себе!

Лише разом – всі українці та вся Україна – можемо зупинити російське зло. І зупинимо. Цінуючи кожне наше місто, кожну нашу громаду. Найважливіше – не зупинятися жодного дня і кожен день робити таким, щоб посилювати захист та стійкість. Я дякую всім нашим людям, хто саме так і докладає зусиль. Там, де ви є. Там, де має право бути лише український прапор. Цього тижня свій день відзначають місто-герой Гостомель, яке не підкорилось окупанту, Кілія Одеської області – місто, яке разом з іншими робить міцним увесь Дунайський регіон, – наш Чигирин на Черкащині, Герца й Хотин Чернівецької області. Такі різні, але такі єдині в посиленні нашої України, у наближенні нашої перемоги. Що більше кожен і кожна робитиме зараз, то краще ми захистимо всю Україну й дамо можливість кожній громаді жити мирно, у безпеці та вільно святкувати свої дні. 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 Фото: Oleg Petrasiuk

Два підриви на мінах сьогодні зафіксовано на Миколаївщині та Чернігівщині У Баштанському районі Миколаївської області загинув 14-річний хлопчик. Його 12-річного товариша травмовано. Діти гралися в полі за селом. Раніше на цій території велися активні бойові дії. У Чернігівській області в лісосмузі підірвались двоє місцевих мешканців. Один загиблий, один поранений. Всього з початку повномасштабного вторгнення через підриви на вибухонебезпечних предметах загинуло 248 осіб, 525 - травмовано. Не дивлячись на щоденну роботу наших саперів, багато гектарів земель ще залишаються дуже небезпечними. Памʼятайте про це.