cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Art on Ice

Меня зовут Алина, занимаюсь любительским фигурным катанием с конца февраля 2023♥️ На этом канале вы найдете мои тренировки, мотивацию и немного моей жизни 💫 Связаться со мной @popkovalina

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
456
Suscriptores
-124 horas
-107 días
-3930 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Спасибо вам за поддержку 💔
Mostrar todo...
🙏 11🕊 5💔 5
Учитывая, насколько я закрылась в себе, сейчас вышла и сказала о своих проблемах. Ну уже прогресс как будто
Mostrar todo...
13🕊 7🙏 4
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Потеря отца, затопление соседки снизу, неизлечимая болезнь кошки и бонусом куча других проблем Последняя неделя просто … Спасибо фк за возможность отвлечься, хотя энтузиазма 0, желания стараться 0, стремления учить новые прыжки и улучшать вращения 0 Хоть скользим немного, уже неплохо
Mostrar todo...
IMG_2117.MOV9.50 MB
💔 18😭 7😢 3😱 1
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Релаксируем и убегаем от проблем
Mostrar todo...
IMG_2106.MOV2.86 MB
9
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Сальхов 🫶🏻
Mostrar todo...
IMG_2018.MOV2.82 MB
15🔥 2😍 2❤‍🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сверху волчок со вторника , снизу вчерашний По сути, все, что я сделала, это получше развернула ногу и перераспределила по другому вес. И сразу почувствовала, что могу пониже сесть ✨ Будем работать дальше)
Mostrar todo...
🔥 14
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Вот наверно самая удачная попытка волчка, которая попала вчера на видео Да, еще недостаточно низко, но это правда ниже, чем было все предыдущие тренировки и мне нравится, что наконец-то удобно развернула стопу правой ноги Раньше это была высота, с которой я уже сразу же падала, поэтому для меня это достижение прям 👏🏻
Mostrar todo...
IMG_1985.MOV1.97 MB
7🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Разочарование сегодняшней тренировки: Поймать ощущение, как пониже сесть в волчок ➡️ сесть ➡️ думать, что сняла свои 40 минут пыток попыток ➡️ понять, что телефон все это время не снимал ➡️ уже не чувствуя ногу попробовать снять еще раз ➡️ 500 тыс раз упасть ➡️ снять все же попытки сесть ниже, чем раньше, но все еще не параллельно льду ➡️ не понимать, досела ты в итоге ранее, когда телефон не снимал, или нет 🥲 Видео завтра выложу 🙌🏻
Mostrar todo...
😢 9💔 8 4
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Доброе утро, меня тут посетил инсайт 😄 Я себя на днях ругала за вращения, за все вообще Полезла в архивы и нашла видео моего максимума вращений в прошлом апреле, ну шок вообще Помню, что после этого что-то еще попыталась и бросила вообще учить вращения. Вернулась к ним в сентябре, выучила кое-как винт к октябрю и снова их бросила Изучать новые вращения начала в январе-феврале и то, постоянно забивая на них, уделяя больше времени прыжкам Только последние месяца 2 наверно стала на вращения делать упор Так что, блин, прогресс есть, зря я на себя гоню Сравнивайте себя только с самим собой из прошлого ❤️
Mostrar todo...
IMG_1953.MP41.36 MB
❤‍🔥 11🔥 4💯 3👍 1
00:09
Video unavailableShow in Telegram
Либела сейчас такая По-прежнему не ок, многое надо исправлять еще и дорабатывать, но тут уже и сама признаюсь, что небольшой прогресс, но он есть 🫶🏻
Mostrar todo...
IMG_1941.MOV2.66 MB
❤‍🔥 8 5🔥 4
Elige un Plan Diferente

Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.