دكان افادة - Dukan Efada

ماعرفش ده خبر مهم بالنسبالكوا ولا لأ.. بس ده كورس انجليزي من الصفر للاحتراف بشهادة معتمدة من british council المستوى: مبتدئ / متوسط / متقدم الغرض منه: تعلم مهارات اللغة الإنجليزية الأربعة (قراءة / كتابة / تحدث / استماع) عدد المستويات : 3 مستويات عدد الساعات : 120 ساعة تعليمية السعر: الكورس مجاني بالكامل الناس اللى عايزة تتعلم إنجليزى ممتاز وببلاش .. دا كورس مقدم من المعهد الثقافي البريطاني (britishcouncil) عبارة عن 120 محاضرة ع موقعهم الرسمي.. المحاضرات متقسمة من اول مستوى المبتدئين لحد الإحتراف .. (مبتدئ / متوسط / متقدم) خدهم بالترتيب ده 👇🏻 1) beginner level A1/ A2 2) intermediate level B1 / B2 3) elementary level C1 / C2 لينك الكورس : https://bit.ly/3Ig9kKS شير البوست عشان يوصل لأكبر عدد ممكن من الناس الشير مش هيفرق معاك بس هيفرق مع شباب كتير منتظره الفرصه دى - Ahmed Shawki Tokhi

التزامك بساعة واحدة بس يومياً فى تعلم مهارة من المهارات دي لمدة 90 يوم هيكون سبب في تغيير حياتك كلها أبدأ طور من مهاراتك ١- اتعلم مهارة من المهارات دي تكسب بيها فلوس ✅ - مهارة بتجيب فلوس https://bit.ly/3MqnLzT - مهارة الانجليزي https://bit.ly/3Ig9kKS - المهارات الشخصية Soft Skills https://bit.ly/3W4oqtN - مهارة القراءة https://bit.ly/38cY6t8 - مهارة الكتابة السريعة https://bit.ly/3qawltz - مهارة التصميم https://bit.ly/3OGmM01 - مهارة المونتاج https://bit.ly/422M4bt - مهارة التسويق https://bit.ly/3BOIasl - مهارة التدوين https://bit.ly/3MQJuAX - مهارة تطوير الذات https://bit.ly/3IHPh9H - مهارة الإنجاز https://bit.ly/423Vp2V - مهارات الحياة العملية https://bit.ly/422c9Yc - مهارة ازاي تنمي مهاراتك https://bit.ly/3OrFtEt ٢- اهتم بصحتك النفسية. ✅ اهم حاجة لازم تشتغل عليها وتقويها هي نفسيتك خصوصا في الأحداث الصعبة اللي حوالينا 🎯 دورة مع نفسي. 🎯 دورة من أنا ولم أنا. 🎯 كراسة فقه النفس. https://bit.ly/41Zu0Qh ٣- حافظ علي جسمك. ✅ وهدفنا هنا حاحتين .. 🎯 اعمل رياضة بشكل يومي لمدة 10 دقايق. 🎯 امنع السكر بشكل تدريجي. https://bit.ly/3IgfWdE ٤- اتعلم دينك. ✅ ابدأ بأهم حاجتين 🎯هتحفظ ٣ أجزاء من القرآن. https://bit.ly/3W8N5MP 🎯هتتابع ٣ سلاسل تزكية لشيخ محبب ليك عشان تشحن روحك. https://bit.ly/3LUyiD2 المطلوب منك ياصاحبي عشان تقدر تحقق نحاح الخطة دي ✅ - ساعتين يوميا - ذاكر علشان تبقى كبير ومتحملش هم شغلك وتركز في باقي حياتك https://bit.ly/3UT5DQU المذاكرة من المصادر المحترمة هتوصلك بإذن الله لمستوى الناس الكبيرة - اهتم بصحتك النفسية عشان تقدر تكمل https://bit.ly/3BJCkIF - نام بدري واصحي بدري يومك هيتضرب × 3 https://bit.ly/3ObHHI6 - حدد اهدافك بشكل واضح وهختصتر عليك الطريق https://bit.ly/3BR9dTK - اعمل تمارين رياضية في البيت بشكل يومي وهتشكر نفسك بعدين https://bit.ly/3IgfWdE النتيجة لو التزمت بالبرنامج دا ١٨٠ يوم ✅ حياتك هتتغير بعدها بالكامل للأحسن خدها قاعدة مفيش طريق هتلاقيه جاهز ليك بالنجاح لازم تعافر و تتعب عشان توصل لهدفك استعن بالله و أبدأ و مع الأستمراية هتحقق كل دا و أكتر ... انت اللي بتقرر هتتغير للأفضل ولا للأسوء.. Dukan Efada - دكان إفادة

كل سنة وانتم طيبين عيد سعيد عليكم وعلي كل أحبابكم الطيبين

ألم الانضباط أهون من ألم الندم. 🔻 _ ألم وقت المذاكرة، الشغل .. أهون من ألم الندم على ضياع وقتك، استهتارك، عدم التزامك وإنك تكون قد المسؤولية.. _ ألم انشغالك بما ينفعك، تتعلم مهارة جديدة تستفاد بيها وتفيد بيها غيرك. أهون كتير من ألم ضياع الوقت فـ اللي يفسدك لأن الفراغ مفسدة. التزم بالخطة الآتية : 🔻 ١- حافظ على نجاحك في السر ٢- لا تفصح عن أهدافك إلا بعد إنجازها ٣- كن ذكياً والعب دور الأحمق ٤- نظم وحدد وقتك وأولوياتك خطتنا عبارة عن ٤ اقسام .. ١- اتعلم مهارة من المهارات دي تكسب بيها فلوس ✅ - مهارة بتجيب فلوس 💲 https://bit.ly/3MqnLzT - مهارة الانجليزي https://bit.ly/3Ig9kKS - المهارات الشخصية Soft Skills https://bit.ly/3W4oqtN - مهارة البرمجة https://bit.ly/3OxHDSW - مهارة كتابة المحتوي https://bit.ly/3MQJuAX - مهارة الكتابة السريعة https://bit.ly/3qawltz - مهارة التصميم https://bit.ly/3OGmM01 - مهارة المونتاج https://bit.ly/422M4bt - مهارة التسويق https://bit.ly/3BOIasl ٢- اهتم بصحتك النفسية. ✅ اهم حاجة لازم تشتغل عليها وتقويها هي نفسيتك خصوصا في الأحداث الصعبة اللي حوالينا 🎯 دورة مع نفسي. 🎯 دورة من أنا ولم أنا. 🎯 كراسة فقه النفس. https://bit.ly/41Zu0Qh ٣- حافظ علي جسمك. ✅ وهدفنا هنا حاحتين .. 🎯 اعمل رياضة بشكل يومي لمدة 10 دقايق. 🎯 امنع السكر بشكل تدريجي. https://bit.ly/3IgfWdE ٤- اتعلم دينك. ✅ ابدأ بأهم حاجتين 🎯هتحفظ ٣ أجزاء من القرآن. https://bit.ly/3W8N5MP 🎯هتتابع ٣ سلاسل تزكية لشيخ محبب ليك عشان تشحن روحك. https://bit.ly/3LUyiD2 المطلوب منك ياصاحبي عشان تقدر تحقق نحاح الخطة دي ✅ - ساعتين يوميا - ذاكر علشان تبقى كبير ومتحملش هم شغلك وتركز في باقي حياتك https://bit.ly/3UT5DQU المذاكرة من المصادر المحترمة هتوصلك بإذن الله لمستوى الناس الكبيرة - اهتم بصحتك النفسية عشان تقدر تكمل https://bit.ly/3BJCkIF - نام بدري واصحي بدري يومك هيتضرب × 3 https://bit.ly/3ObHHI6 - حدد اهدافك بشكل واضح وهختصتر عليك الطريق https://bit.ly/3BR9dTK - اعمل تمارين رياضية في البيت بشكل يومي وهتشكر نفسك بعدين https://bit.ly/3IgfWdE النتيجة لو التزمت بالبرنامج دا ١٨٠ يوم ✅ حياتك هتتغير بعدها بالكامل للأحسن إنك تبقى مُتيقن بإنك عملت اللي عليك، ذاكرت، اجتهدت، اشتغلت على نفسك، بتطور من ذاتك .. حاجة تتطمنك إنك بتستغل وقتك صح أيا كان النتيجة إيه لأنها توفيق من ربنا ♥️ لكن مينفعش تبقى تتكاسل، تضيع وقت، مبتلتزمش ومعندكش مهارة الانضباط والالتزام، وتيجي تقول أنا ليه محققتش كذا؟ اللي اجتهد وعافر وثابر واستمر مش هيتساوى باللي مبيعملش كل ده .. فـ بدل الندم، وتضيع الوقت .. خد خطوة صح تلتزم وتستمر عليها. مش بالنتيجة، لكن بالفعل والاستمرارية 💜 ومش هيجرى حاجة لو نصحت صحابك انكم تشجعوا بعض وتبدأو سوا ... والله ما هيجرى حاجة 😅 وبس كده.. Dukan Efada - دكان إفادة

ازاي تدمر حياتك في 7 خطوات بس.✌️ كمل للاخر 👇 1-نام براحتك ~ واصحي براحتك من غير ما تحدد عدد ساعات معينه لنومك وصحيانك. ودي من المشكلات اللي بتدمر يومك طيب تحلها ازاي هتلاقي الطرق في كتاب نادي الخامسة صباحًا من هنا. https://bit.ly/3ObHHI6 2-بتقعد علي النت وقت طويل جدا من غير هدف قاعد بس بتتصفح علي النت وبتضيع وقت. بدل القعدة علي النت وقت طويل جدا من غير هدف اقعد اتعلملك مهارة تجيب منها فلوس. https://bit.ly/3MqnLzT وتقدر تستبدل العادة دي بانك تطور نفسك برضوا من علي النت وتستغله صح وتسمع بودكاست. https://bit.ly/3n5sf4V 3-معندكش هدف في حياتك وعايش عشوائي ومن غير نظام. انك تعيش من غير هدف تسعي انك تحققه كده بتدمر نفسك بالبطئ طيب تحط لنفسك هدف ازاي واي الطرق اللي تحط بيها اهدافك وتخطط بيها حياتك من هنا. https://bit.ly/3IHPh9H 4-مبتنظمش وقت وحياتك كلها من غير انجازات ولا ترتيب. عشان كده نظم وقتك من هنا. https://bit.ly/3Bs8J6p 5-بعيد كل البعد عن الدين لازم توقف هنا وقفه كبييره مع نفسك و تحاول كل فترة والتانية أنك تتعلم حاجة جديدة في الدين وانك تحفظ مثلا جزء من القرآن او تقرأ حبه في سيرة النبي. - لازم عشان تكون حياتك جميلة وبعيدة عن أي ملل أو زهق هو إنك تكون بتصلي الصلاة ف أوقاتها "الصلاة راحة" https://bit.ly/3O9Om3G - وشىء جميل جداً لو أنت محافظ علي اذكار الصباح والمساء وعلى قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة. https://bit.ly/3QxqKJl - مهم جداً إنك تسمع دروس دينية لأن ده هيقوي إيمانك وهيثبتك علي الطاعات... فحاوى كل يومين تسمعلك درس ديني مفيد . https://bit.ly/3JEuHaP - مهم جداً إنك تكون محافظ علي ورد قراءة القرآن يوميا حتي لو وجه واحد . https://bit.ly/478N0Pf 6-مبتستغلش وقت الفراغ عندك في القراءة والقراءة اخر اولوياتك. ودي كتب هتندم فعلا لو مقرأتهاش. https://bit.ly/3WwoNOg 7-بتسمع اغاني يوميًا وعمرك ما فكرت تسمع بودكاست. الاغاني مضرة جدا فوق الوصف، غير انها مش هتفيدك بل هتضرك وتفكرك باحزانك. في حين انك ممكن تستبدلها ببودكاست مفيد تستفيد علي المستوي الشخصي والجسماني https://bit.ly/3n5sf4V وده بودكاست كفيل يحسن لغتك الانجليزيه https://bit.ly/42hCe6n ٣ ساعات كل يوم لمدة ٣ سنين = هتنقلك لمكانة أعلى من ٩٠٪ من الناس اللي في المجال دا (حواليك) ❌لوعاوز نصائح اكتر موجود علي قناه تليجرام https://bit.ly/3xg0N9b شاااااارك المعلومات القيمة دي مع غيرك ياصديقي .. الشير مش هيفرق معاك بس هيفرق مع شباب كتير منتظره الفرصه دى Dukan Efada - دكان إفادة

ماعرفش ده خبر مهم بالنسبالكوا ولا لأ.. بس ده كورس انجليزي من الصفر للاحتراف بشهادة معتمدة من british council المستوى: مبتدئ / متوسط / متقدم الغرض منه: تعلم مهارات اللغة الإنجليزية الأربعة (قراءة / كتابة / تحدث / استماع) عدد المستويات : 3 مستويات عدد الساعات : 120 ساعة تعليمية السعر: الكورس مجاني بالكامل الناس اللى عايزة تتعلم إنجليزى ممتاز وببلاش .. دا كورس مقدم من المعهد الثقافي البريطاني (britishcouncil) عبارة عن 120 محاضرة ع موقعهم الرسمي.. المحاضرات متقسمة من اول مستوى المبتدئين لحد الإحتراف .. (مبتدئ / متوسط / متقدم) خدهم بالترتيب ده 👇🏻 1) beginner level A1/ A2 2) intermediate level B1 / B2 3) elementary level C1 / C2 لينك الكورس : https://bit.ly/3Ig9kKS شير البوست عشان يوصل لأكبر عدد ممكن من الناس الشير مش هيفرق معاك بس هيفرق مع شباب كتير منتظره الفرصه دى Dukan Efada - دكان إفادة

مفيش نجاح من غير معافرة وسعي. حياتنا مبنيه علي السعي والانشغال. مهما كان سعيك وصلك لاي، اعرف انك ماشي في الاتجاه الصح. وعشان دايما تسعي في الاتجاه الصح لازم يبقا حياتك مبنيه علي الكام خطوة دول.🔵 احنا مش بنتخار طريق نجاحنا، بس بنختار طرق سعينا ازاي.✊✅ 1- البداية اصحي بدري ونام بدري ومتقولش ده ملوش علاقة بالنجاح .. لا ليه علاقة .. لما تصحي فايق هتعرف تدي الحاجة اللي بتعملها حقها. فيه كتاب جميل بيتكلم عن النقطه دي اسمه نادي الخامسه صباحا هيساعدك تصحى الفجر و يعلمك أسرار الصحيان بدري لتصبح عضواً في نادى الخامسة صباحاً https://bit.ly/3ObHHI6 2- خصص ٦٠ دقيقة من يومك عشان تتعلم مهارة من المهارات دي - مهارة بتجيب فلوس 💵💵 https://bit.ly/3MqnLzT - مهارة الانجليزي https://bit.ly/3Ig9kKS - المهارات الشخصية Soft Skills https://bit.ly/3W4oqtN - مهارة البرمجة https://bit.ly/3jhZ9Nq - مهارة كتابة المحتوي https://bit.ly/3oTySs7 - مهارة القراءة https://bit.ly/3WwoNOg - مهارة الكتابة السريعة https://bit.ly/3qawltz - مهارة التصميم https://bit.ly/3OGmM01 - مهارة المونتاج https://bit.ly/422M4bt - مهارة التسويق https://bit.ly/3BOIasl - مهارة التدوين https://bit.ly/3MQJuAX - مهارة تطوير الذات https://bit.ly/3IHPh9H - مهارة الإنجاز https://bit.ly/423Vp2V - مهارات الحياة العملية https://bit.ly/422c9Yc - مهارة ازاي تنمي مهاراتك https://bit.ly/3OrFtEt "كلما زادت مهاراتك زادت حاجة الناس إليك" مش هتفضل طول عمرك تسعي في نفس الاتجاه لمجرد انك متعرفش تعمل غير ده، لا اسعي وطور من نفسك عشان يتفتحلك ابواب كتيرة مش باب واحد بس.❗️ 3- اتمرن على الأقل نص ساعة في اليوم . https://bit.ly/3IgfWdE 4-اهتم بصحتك و الطعام. https://bit.ly/3MymGpN 5-اهتم بصحتك النفسية. https://bit.ly/3BJCkIF 6- قدم علي دورة من دورات قوقل المجانية اللي مدتها 6 شهور وبتعادل دراسة 4 سنين جامعة . https://bit.ly/3shQNam 7- ادي لنفسك نص ساعة للتخطيط لحياتك المستقبلية و من خلال الرابط حتعرف تخطط بأفضل أساليب وطرق التخطيط. https://bit.ly/3Bs8J6p كداب اللي قالك الحياة العشوائية هتوصلك للنجاح. حياتنا العشوائية دليل قطعي علي تفكيرك جوه دماغك كل ما كنت منظم، ومرتب ومهندل وقتك وامورك كل ما كان دماغك ناجحة ومتكيفة صح.✌️ 8- اقرأ كل يوم. القراءة هي أسرع طريقة لتعلم أشياء جديدة وتوسيع مداركك. https://bit.ly/3WwoNOg القراءة المستمرة بمعني يوميا تقرأ مش مجرد شهر ولا شهرين وتبطل، القراءة هتغيرك جدا وتغير تفكيرك وتخليك شخض ناضج وناجح. 9- اكتب كل يوم. الكتابة تساعدك على التعبير عن أفكارك وتنظيمها بشكل أفضل. https://bit.ly/3XQdYan 10- اشتغل على نفسك. ما تقارن نفسك بالآخرين، ركز على تحسين نفسك فقط. https://bit.ly/3XSneKV ركز على تحسين نفسك وصاحب ناس ايجابية طول ما انت مصاحب ناس إيجابية هتخليك طاير بجنحات. طول ما في ناس محبطه في حياتك هتكسرلك مقديفك ويصعبوا وصولك.💯 عايز تنجح، يبقى لازم تبقى شغال بجد وملتزم. بس لو مستعد تعمل كدا، حتقدر تحقق أي حاجة بتحلم بيها. خصص ساعة واحدة بس من وقتك وابدأ تشتغل على نفسك ! وفي النهاية احب اعرفك خطواتنا محسوبة بالمللي احنا بس بنسعي عشان يبقا ضميرنا مرتاح، ونبقا عملنا اللي نقدر عليه. Dukan Efada - دكان إفادة

ازاي تدمر حياتك في 7 خطوات بس.✌️ كمل للاخر 👇 1-نام براحتك ~ واصحي براحتك من غير ما تحدد عدد ساعات معينه لنومك وصحيانك. ودي من المشكلات اللي بتدمر يومك طيب تحلها ازاي هتلاقي الطرق في كتاب نادي الخامسة صباحًا من هنا. https://bit.ly/3ObHHI6 2-بتقعد علي النت وقت طويل جدا من غير هدف قاعد بس بتتصفح علي النت وبتضيع وقت. بدل القعدة علي النت وقت طويل جدا من غير هدف اقعد اتعلملك مهارة تجيب منها فلوس. https://bit.ly/3MqnLzT وتقدر تستبدل العادة دي بانك تطور نفسك برضوا من علي النت وتستغله صح وتسمع بودكاست. https://bit.ly/3n5sf4V 3-معندكش هدف في حياتك وعايش عشوائي ومن غير نظام. انك تعيش من غير هدف تسعي انك تحققه كده بتدمر نفسك بالبطئ طيب تحط لنفسك هدف ازاي واي الطرق اللي تحط بيها اهدافك وتخطط بيها حياتك من هنا. https://bit.ly/3IHPh9H 4-مبتنظمش وقت وحياتك كلها من غير انجازات ولا ترتيب. عشان كده نظم وقتك من هنا. https://bit.ly/3Bs8J6p 5-بعيد كل البعد عن الدين لازم توقف هنا وقفه كبييره مع نفسك و تحاول كل فترة والتانية أنك تتعلم حاجة جديدة في الدين وانك تحفظ مثلا جزء من القرآن او تقرأ حبه في سيرة النبي. - لازم عشان تكون حياتك جميلة وبعيدة عن أي ملل أو زهق هو إنك تكون بتصلي الصلاة ف أوقاتها "الصلاة راحة" https://bit.ly/3O9Om3G - وشىء جميل جداً لو أنت محافظ علي اذكار الصباح والمساء وعلى قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة. https://bit.ly/3QxqKJl - مهم جداً إنك تسمع دروس دينية لأن ده هيقوي إيمانك وهيثبتك علي الطاعات... فحاوى كل يومين تسمعلك درس ديني مفيد . https://bit.ly/3JEuHaP - مهم جداً إنك تكون محافظ علي ورد قراءة القرآن يوميا حتي لو وجه واحد . https://bit.ly/478N0Pf 6-مبتستغلش وقت الفراغ عندك في القراءة والقراءة اخر اولوياتك. ودي كتب هتندم فعلا لو مقرأتهاش. https://bit.ly/3WwoNOg 7-بتسمع اغاني يوميًا وعمرك ما فكرت تسمع بودكاست. الاغاني مضرة جدا فوق الوصف، غير انها مش هتفيدك بل هتضرك وتفكرك باحزانك. في حين انك ممكن تستبدلها ببودكاست مفيد تستفيد علي المستوي الشخصي والجسماني https://bit.ly/3n5sf4V وده بودكاست كفيل يحسن لغتك الانجليزيه https://bit.ly/42hCe6n ٣ ساعات كل يوم لمدة ٣ سنين = هتنقلك لمكانة أعلى من ٩٠٪ من الناس اللي في المجال دا (حواليك) ❌لوعاوز نصائح اكتر موجود علي قناه تليجرام https://bit.ly/3xg0N9b شاااااارك المعلومات القيمة دي مع غيرك ياصديقي .. الشير مش هيفرق معاك بس هيفرق مع شباب كتير منتظره الفرصه دى Dukan Efada - دكان إفادة

في اول العشرينات وبتدور علي النجاح بدري بدري 👇 1- ذاكر علشان تبقى كبير ومتحملش هم شغلك وتركز في باقي حياتك https://bit.ly/3UT5DQU المذاكرة من المصادر المحترمة هتوصلك بإذن الله لمستوى الناس الكبيرة 2- ابدأ اعمل مشروع خاص بيك ,او اتعلم اتعلم مهارة جديدة من بيتك تجيبلك فلوس https://bit.ly/3MqnLzT 3- نام بدري واصحي بدري يومك هيتضرب × 3 https://bit.ly/3ObHHI6 4- حدد اهدافك بشكل واضح وهختصتر عليك الطريق https://bit.ly/3BR9dTK 5- اعمل تمارين رياضية في البيت بشكل يومي وهتشكر نفسك بعدين https://bit.ly/3IgfWdE 6- اتعلم مهارات الsoft skills هتفيدك في شغلك بشكل أساسي https://bit.ly/3W4oqtN 7- اتعلم الانجليزي من غيره مش هتعرف تطور من نفسك ولا تتميز https://bit.ly/3Ig9kKS 8- اقرأ اقرأ اقرأ القراءة هي سبيلك الوحيد للتميز والوعي https://bit.ly/3WwoNOg 9- اسمع بودكاست افضل 100 مرة من الاغاني والهلث https://bit.ly/3n5sf4V 10- احفظ قرآن احفظ قرآن احفظ قرآن https://bit.ly/3W8N5MP 11- حافظ علي الصلاة 12- اهتم بصحتك النفسية عشان تقدر تكمل https://bit.ly/3BJCkIF كل ما تتأخر في تنفيذ الحاجات دي كل ما هتندم بعدين ... محصلة سعيك هتلاقيها فى سنينك الجاية وأهم 5 حاجات مينفعش تكون عديت سن العشرينات ومعملتهاش. !✌️ 1- اتعلم مهارة تجيب منها فلوس من الإنترنت https://bit.ly/3MqnLzT 2- طور من لغتك الانجليزية https://bit.ly/3Ig9kKS 3- اقرأ كتب في مجالات كتيير https://bit.ly/3ObHHI6 4- قدم علي شهادة من Google ببلاش ومعتمدة دولياً وكمان تعادل ٤ سنين جامعة! ♥️ https://bit.ly/3shQNam 5 - اعمل حساب LinkedIn https://bit.ly/3MLHoCG وفي النهاية اتأكد إنك تكون خلصت أكبر قدر من الحاجات دي في العشرينات لأنها هتفرق معاك باقي حياتك وهتشكر ربنا علي حجم الإنجازات والراحة اللي هتكون وصلتلها في سن التلاتينات لو بدأت دلوقتي.💙 - أنا جاي أقولك ركز فى مستقبلك♥️ Dukan Efada - دكان إفادة

أكبر غلطة ممكن تعملها هي إنك تحاول تغير كل حاجة في نفس الوقت غير عاداتك + غير أفكارك = هتغير حياتك للأفضل 180 درجة ✅ كل يوم خد خطوة صغيرة , خطوة صغيرة مش هتحس بيها بس هتفرق معاك جدا خطوة صغيرة هتغير كل حاجة ابدأ بخطوة واحدة صغيرة، وحققها بعد ما تحققها، خُد خطوة تانية 1- ‏اتعلم مهارة بتجيب فلوس ✅ https://bit.ly/3MqnLzT 2- ‏طور الإنجليزي بتاعك https://bit.ly/3HSKhx8 3- ابدأ اتعلم أي مجال من المجالات المطلوبة في المستقبل زي البرمجة، التصميم، التسويق..✅ https://bit.ly/3MqnLzT 4- نام بدري واصحي بدري يومك هيتضرب فـ 2✅ https://bit.ly/3ObHHI6 5- صحتك ولياقتك البدنية لو اشتغلت عليهم 100 يوم هتلاقي نفسك بتقدر تشتتغل وتذاكر 8 ساعات متواصل واكتر✅ https://bit.ly/3MymGpN 6- اهتم بصحتك النفسية عشان تقدر تكمل✅ https://bit.ly/3BJCkIF 7- ‏حرك جسمك كل يوم والعب رياضة في البيت أو حتى امشى ٣ مرات في الأسبوع لمدة نص ساعة✅ https://bit.ly/3IgfWdE 8- قبل أي حاجة، لازم تعرف أنت عايز توصل فين حدد أهدافك في كل المجالات، سواء العملية أو الشخصية أو الروحية✅ https://bit.ly/3BR9dTK 9- اسمع بودكاست , هيفرق معاك جدا وهيغير طريقة تفكيرك 180 درجة https://bit.ly/3n5sf4V 10- كافأ نفسك على إنجازاتك الصغيرة في نهاية كل يوم✅ https://bit.ly/423Vp2V 11- حافظ على أذكار الصباح والمساء والنوم، وأورادك اليومية من الذكر✅ https://bit.ly/3QxqKJl 12- اهم حاجة اقرأ واحفظ القرآن واعمل ورد ثابت كل يوم✅ https://bit.ly/3W8N5MP 13- طور مهاراتك الشخصية والـ SoftSkills ✅ https://bit.ly/3W4oqtN لو التزمت بالبرنامج دا هتقدر تغير نفسك للأفضل وحياتك هتتغير بعدها بالكامل للأحسن وهتشكر نفسك علي حجم الإنجاز اللي حققته 💜💜 ومش هيجرى حاجة لو نصحت صحابك انكم تشجعوا بعض وتبدأو سوا ... والله ما هيجرى حاجة 😅 وبس كده.. Dukan Efada - دكان إفادة