Женский клуб BodySoul ♡
Pro осознанность, любовь к себе, здоровый образ жизни, мотивацию и психологию 💗 Сотрудничество: @polinatss VK сообщество: https://vk.com/boodysooul
Mostrar más4 329
Suscriptores
+3224 horas
+347 días
+42530 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Как часто вам приходится сталкиваться с апатией, плохим настроением или выгоранием?
Канал Между нами девочками расскажет, как выйти из такого состояния, создать комфортную для себя дисциплину, сформировать мышление, которое приведет тебя к жизни в наслаждении! ❤️
Уже сейчас в канале вы можете прочитать много полезного:
- Как найти мотивацию на тренировки
- Почему вы ничего не успеваете
- Многие путают отдых с «разрядкой для мозга»
- Что происходит с человеком который не отдыхает
- 5 стадий эмоционального выгорания
- Как перестать заедать стресс
Подписывайся чтобы не потерять❤️
https://t.me/+XyUaW7fVNflkYzQ6
❤🔥 2❤ 2🥰 2😍 2
Доброе утро четверга 🧖♀️
Рассказывайте, что было в вашей morning routine сегодня:
🌟какой был завтрак (желательно прикрепить фото);
🌟уход за собой, советы;
🌟оценка настроения (от 1 до 10);
🌟какая сегодня будет физ активность (например, растяжка, бассейн, зал, прогулка).
Вопрос дня: кто вы по знаку зодиака и с каким знаком, на ваш взгляд, вам комфортнее всего?
Жду ваши ответы в комментариях ▫️
❤ 19🤩 5🍓 5😍 1
Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится – вы тоже правы.
❤ 33💯 5🕊 4🥰 3👍 2❤🔥 2😍 2
Элегантность в каждой детали!
Приглашаю вас на канал "Я настоящая" профессионального стилиста Ольги Глазыриной
✨ Ее канал — это не просто о моде, это о том, как найти свой неповторимый стиль, быть элегантной и уверенной в себе.
✨ Вместе с Ольгой вы:
✅ разгадаете тайны стиля,
✅ познакомитесь с вашим индивидуальным Природным Стилем,
✅ научитесь выглядеть стильно и гармонично независимо от бюджета.
✨ Присоединяйтесь и создавайте свою индивидуальность в каждом образе!
👍 1❤ 1🔥 1😍 1
Вопрос дня - новая рубрика к утреннему посту 💗
Вопрос не несет в себе какого-то глубокого смысла или копания в себе. Это будет просто вопрос о повседневной жизни, ваших привычках, предпочтениях, чертах характера и еще много чего, что мне придет в голову))
Это будет наш с вами способ узнать друг друга получше 🫶🏼 Как вам идея?)
❤🔥 19👍 11🔥 6
Доброе утро среды 🌸
Начинаем день с обмена morning routine:
▫️во сколько проснулась, сколько спала;
▫️какой был завтрак (желательно прикрепить фото);
▫️уход за собой, советы;
▫️оценка настроения (от 1 до 10);
▫️какая сегодня будет физ активность (например, растяжка, бассейн, зал, прогулка).
Вопрос дня: влияет ли на ваше настроение погода за окном?
Жду вас в комментариях 💗
😇 14❤🔥 5❤ 5💋 5🍓 4
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
❤ 49💯 8🕊 6❤🔥 1
Канал "Стильная Цыпа / Разбор гардероба OnLine"- это просто моя находка, обожаю читать и смотреть посты с рекомендациями и различными подборками образов🌟
Женя практикующий стилист, изучает множество трендов и новинок, а на канале выкладывает только избранное — самое стильное и актуальное!
+ каждый месяц на её канале проходит розыгрыш бесплатного разбора гардероба.
Обязательно переходите и подписывайтесь!
❤ 4🔥 3😍 3
🍿🅾️🍋🦝🐰👃😬🦝 🌈🦝🎨🦝🍿💊😬 🐘🚗👂🐰🪡
⬇️
Рецепт 1
Банан
Киви
Шпинат
Вода
Рецепт 2
Клубника (подойдёт замороженная)
Банан
Молоко/вода
Рецепт 3
Огурец
Сельдерей
Авокадо
Вода
Рецепт 4
Шпинат
Банан
Яблоко
Вода
Рецепт 5
Клубника
Голубика
Миндальное молоко
Рецепт 6
Шпинат
Банан
Авокадо
Яблоко
Вода
❗️По вкусу вы можете добавить ещё мёд, мяту, лимон, семена льна, семена чиа, а так же миксовать продукты между собой на своё усмотрение
😍 23❤ 9💋 3🤗 3👍 2🍓 2
👱♀️КАК ВКЛЮЧИТЬ СВОЮ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ И ПРОЖИВАТЬ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ?
СЕКРЕТЫ ВЕНЕРЫ - это безопасное женское пространство о любви к себе, женской силе и энергии
На канале ежедневно выходят полезные мотивационные посты:
🩷Как именно тебе справляться со стрессом?
🩷Камни талисманы по дате рождения!
🩷В чем твоя женская сила?
🩷Какой денежный цвет маникюра тебе подходит?
🩷Рецепт запроса мужчины у вселенной
🩷Beauty календарь на май
Подпишись, чтобы не потерять⤵️
https://t.me/misastrologinya
❤🔥 9❤ 4😍 2