Йога | Фитнес | Здоровье

А какой салат чаще всего едите вы?

Печеный лосось КБЖУ на 100 гр: 157/19,2/8,1/0,2 Ингредиенты: — 800 г свежеморженного лосося — 2 зубчика чеснока — 1 ст. ложка масла растительного — Пучок петрушки — Соль — Паприка — Черный молотый перец Приготовление: Разморозить рыбу. Чеснок выдавить через чеснокодавилку. Натереть рыбу чесноком, посыпать солью, перцем, паприкой, мелко нарезанной петрушкой. Рыбу завернуть в фольгу и на 20 минут поместить в духовку, разогретую до 180 градусов. Готовую рыбу можно сбрызнуть соком половинки лимона.

Ваше тело безумно преображается, когда вы меняете свои привычки и находите время на спорт

Полезные кексы для вашего похудения

Готовим отличный пп-паштет! Он станет отличным дополнением к любому бутерброду или закуске

Старайтесь обходить стороной жесткие диеты, ведь гораздо важнее нормализовать отношения со своим организмом и начать питаться правильно

Сыр — это универсальный продукт, который можно добавлять в блюда и есть как самостоятельный продукт, поэтому ответственно относимся к его выбору