• Intim school •

Bu holatlar sistosele belgisi #kolsultatasiyadan

Intim zonaning qorayishi va jinsiy lablarni osilishi ayollarni qiynaydi. Bu holat asosan tazda qon aylanmasligidan va oqsil yetishmasligidan yuzaga keladi. Bu holatni siz intimgimnastika bilan shug’illanish natijasida chiroyli holatga biiznillah keltirib olsangiz bo’ladi . Intim GIM va trenajor kurslarida yaxshigina rezultat olasiz ❤️ Kurs haqida to’liq ma’lumot ⬇ To’lov qilib kursga qo’shilish uchun @intimschooltrener ga yozing 💭

Siz o’ziz uchun bu narxni qimmay deyotkandirsiz lekin, doktorga borsez bu narxdan nechtasi ketadi oddiy shamollagan bo’lsangiz ham. Doktorga ko’ringani har qabuliga kirganingizga pul to’laysiz lekin biz siz bilan nechi oylab aloqada bo’lamiz. Kechasimi kunduzimi qaysi guruhdagi o’quvchimsiz farqi yo’q, savolizga javob beraman, meni sohamga ta’luqli bo’lmasa aytaman. Vakum mashqlarini birma bir lichkada tekshiraman to’g’rimi yoki noto’g’ri qayta qayta ko’ramiz. Kursdan oldingi holatiz bilan do posle qilib huddi konsultatsiya qilgandek birma bir tekshirib oldingi holati bilan solishtiramiz. Aktiv bo’lsangiz kurs anonsida yozilmagan qancha narsalarni o’rganasiz bu kursda .

Intim GIM 1-potok kursimizdagi mashqlarimiz tugadi 😒Bu oquvchilarimga mashqlarni sekin sekin berganman mashqlarni hammasi o’zlashtirib olganidan kegin boshqa mashqni berib alohida shug’illangandek ishlaganmiz, ular ham shunga yarasha aktiv edi. Kurs 5 - may boshlangandi mana 2 oydan oshiq birga bo’ldik. Bu potokdagi oquvchilarim bilan ancha ochiq erkin gaplashardim. Har bitta o’quvchiga mehr tushadi yoshidan qat’iy nazar har kurs tugaganida boshqacha hissiyot bo’ladi 😒

Bu kurs kimga mumkin emas 📌 🔸Homilador ayollarga; 🔸Bachadoni 3-4 darajada tushgan ayollarga; ❌Tos a'zolarini o'tkir yallig'lanishdavrida. ❌ (Mioma, kista, qon ketishi bilan bo'lgan bachadon bo'yni eroziyasi, sistit) bilan o'tkir kasallangan vaqtda mumkin emas. Kursga qatnashishdan oldin poliklinikangizda genikologingiz ko'rigidan o'ting. Agarda sizda bu holatlar kuzatilsa intimgimnastika siz uchun mumkin emas. Davolangach bemalol intimgimnastika bilan shug'ullansangiz bo'ladi 🌸