Рецепты для детей 🍒 Тарелочки / Прикорм
Всем привет! Я Лана , мама трёх деток . Здесь вы найдёте актуальную информацию о самоприкорме, рецепты и тарелочки . Рады, что вы с нами ♥️ Ссылка для подруг https://t.me/+MkUYvFsz96FjYmNi Для связи : @lana_mama2
Mostrar más742
Suscriptores
+924 horas
+297 días
+3230 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailable
😋 Кабачковые кружочки
От 6 месяцев
📋 Ингредиенты:
• кабачок тертый – 1 ст.
• яйцо – 1 шт.
• тертый сыр – 1/2 ст.
• панировочные сухари – 1/2 ст.
• специи – по вкусу
📋 Приготовление:
1. Из тертого кабачка выжать как можно больше воды.
2. Смешать со всеми остальными ингредиентами.
3. Возьмите чайную ложку с горкой, скатайте в шар и расплющите, затем выложите на застеленный бумагой противень.
4. Выпекать в разогретой до 200°С духовке 15 минут, перевернуть через 7 минут.
#завтрак
❤ 1
17060
Photo unavailable
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡
Понадобится :
⭕️Кабачок
⭕️Сыр ( сулугуни у меня)
⭕️Мука ( зеленой гречки )
⭕️2 яйца
⭕️Соль по вкусу
⭕️Масло растопленное
Приготовление :
1️⃣Кабачок помыть , потереть на мелкой тёрке .
2️⃣Сыр тоже на мелкой потереть .
3️⃣Добавить яйца, соль, муку, перемешать , добавить растопленное масло 🧈.
4️⃣Выпекать в разогретой вафельнице .
Приятного аппетита !
#завтрак #перекус
21070
Photo unavailable
Салат из моркови и огурца 🥒
Потребуется :
Морковь 🥕
Огурец 🥒
Масло растительное
Тыквенные семечки
Грецкий орех
1. Овощи помыть . Натереть на терке .
2. Добавить масло ( у меня тыквенное )
3. Посыпать семечками и рубленными орехами .
Приятного аппетита !
#салат #обед #ужин
👍 1
27030
🔡🔡🔡🔡
⭕️Кабачковые вафли 🧇
⭕️Суп с чечевицей и тефтельки😋
⭕️Салат из моркови и огурца 🥒
#обед
Подача 18+
Присылайте фото ваших тарелочек и вопросы в комментарии 👇
❤ 2
19100
00:23
Video unavailable
💛🍪 ПЕЧЕНЬЕ ИЗ НУТА без муки, молока, яиц и сахара😋
Если понравилось ставь ❤️
#рецепты
⠀
⠀
IMG_5178.MP44.38 MB
❤ 4
21780
Photo unavailable
5 идей для обеда/ужина
За подписку дарю сборник «10 простых рецептов для малышей», пиши в директ «хочу сборник»
-Возраст: нет строгих ограничений, как ввели отдельные составляющие , так можете готовить
-Соблюдаем безопасную подачу
-Помним про аллергены: вводятся 3-5 дней микродозами
-не забываем про воду
❓Какие рецепты хотели бы на будущее? Пишите основной продукт, что-нибудь придумаем 🔥
3100
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
😍 кукурузная каша
😍 нектарин
😍 яблочные оладьи 🥞 с миндальной пастой
#завтрак
Адаптируйте подачу тарелочек, исходя из возраста и навыков жевания своего малыша, а также введённых продуктов в рацион малыша.
Сохраняй ✅ и подписывайся 💗
Присылайте фото ваших тарелочек и вопросы в комментарии 👇
Рецепты для детей 🍒
29500
МЕНЮ НА ДЕНЬ 👶🏼 РЕЦЕПТЫ ⬇️
ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ 🧇🍏
- яблоко - 1 шт на мелкой терке
- яйцо - 1 шт
- мука - 2 ст.л
ЯБЛОЧНЫЙ БРАУНИ 🍎🍫
- яблоко 1 шт
- яйцо 1 шт
- какао 1 ст.л без горки
все ингредиенты измельчаем в блендере, разливаем по формочкам и отправляем запекаться на 35-40 мин при 180°
Детская паста БОЛОНЬЕЗЕ 🍝
- фарш куриный 200 г
- лук 1/2 шт
- помидор 1 шт
- томатная паста 1 ст.л
- спагетти любые 50 г
Тушим фарш, лук и помидор на сковороде с каплей масла. Отвариваем макароны минут 5-7. К фаршу и овощам добавляем томатную пасту, макароны и немного воды. Тушим под крышкой еще минут 5, готово ✅
Присылайте фото ваших тарелочек и вопросы в комментарии 👇
Адаптируйте подачу тарелочек, исходя из возраста и навыков жевания своего малыша, а также введённых продуктов в рацион малыша.
Сохраняй ✅ и подписывайся 💗
Рецепты для детей 🍒
Рецепты для детей 🍒
👍 5❤ 1
32670
00:48
Video unavailable
🐟 Рыбная запеканка
От 1 года
📋 Ингредиенты:
• филе трески – 500 г.
• лук – 100 г.
• морковь – 100 г.
• яйцо – 2 шт.
• сметана – 100 г.
• сыр – 50 г. + 50 г.
📋 Приготовление:
1. Филе трески выложить на дно формы.
2. Обжарить лук с морковкой и выложить на рыбу.
3. Яйцо смешать со сметаной и сыром и вылить на рыбу. Сверху посыпать сыром.
4. Запекать при 180 градусах 20 минут.
#простоивкусно
17.71 MB
27850
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.